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协和营养专家教您过年饮食该注意什么
饺子年糕怎么吃除夕夜里,北方家家户户包饺子,南方人则打年糕,这些都是中国传统的节日美食,糖尿病患者应该食用多少才合适呢?
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糖尿病患者春节餐桌"悠着点"
春节将至,又到了举国欢庆的时刻.亲友团聚,则免不了欢宴聚餐,推杯换盏;而节后,面对增加的体重,许多人懊恼不已,甚至春节未过完有些患者就把节日Party开进了医院.
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糖尿病患者春节家宴食谱
一到过节,很多糖尿病患者往往会感到十分为难.想要好好地享受节日的快乐和美食的幸福,但是又怕血糖和血脂难以控制,吃菜的时候往往左右为难.其实,美食和血糖控制兼得,是可以做到的事情,关键就是明智的菜谱选择.
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老张的糖尿病日记(2)——送给刘女士的节日礼物,神奇的减肥药
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团圆佳节,糖尿病患者怎么吃?
新春佳节将至,按照中国人的传统习俗,免不了要好吃好喝,一些人在节日期间难免饱了口福,累了肠胃.而这种吃的习俗对慢性病患者来说就更加不利了,稍不注意就会加重病情,本文就来关注糖尿病患者在节日期间的饮食问题.
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我们的生活丰富多彩——记北京三诺健恒糖尿病医院三八妇女节医患联欢会
谁说住院的生活总是单调乏味的,这不在国际三八妇女节来临之际,北京三诺健恒糖尿病医院组织了一个小型的联欢会,这个活动规模很小,就利用了医院的会议室,大家围坐在一起,患者和医生护士们都来表演节目,唱歌和跳舞,大家以这种自娱自乐的形式庆祝三八节日.病友们坐在一起欣赏各位的表演,同时畅聊各种趣闻,很是开心(图1).
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南丁格尔的微笑
攒足一个美丽的节日,亮出护士靓丽的风采,秀美的发丝任五月的微风吹抚,在春天的细雨中沐浴.天使们不仅捅有白色的潇洒,同样缠绕着紫色的爱恋;她们不仅让生命充满绿荫,同样渴望甜美的梦想灿烂如花;
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9品牌巧克力测评报告:德芙巧克力反式脂肪酸高
无论是春节还是情人节,挑选一款优质的巧克力送给心爱的人总是错不了.每到这些节日,各种品牌的巧克力成为了各大商场销售火热的食品.2014年1月,本刊送检了德芙、好时、金帝、徐福记等9个品牌可可脂巧克力和代可可脂巧克力,进行反式脂肪酸、脂肪、细度及致病菌的检测.
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节日里大吃大喝,小心坠入"糖网"——访上海市第六人民医院眼科宋蓓雯主任
美好的假期总是稍纵即逝,想必大家在"十一"里开启了"假日模式",大鱼大肉吃得根本停不下来吧."三高"这个词对于现代都市人来说,已经不是一个新鲜的词汇.由于暴饮暴食等不健康饮食习惯,再加上不良生活作息,使之有低龄化的趋势.眼科专家宋蓓雯主任介绍,人是一个整体,心脏通过血液流通形成一个大循环.
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又到过年饕餮时,糖尿病临界者小心转正——访天津市人民医院内分泌科副主任宋轶萱
春节即将来临.节日期间,亲朋好友欢聚一堂,把酒言欢,大快朵颐.但面对众多美食,有些人可要控制好自己的食欲,因为高糖的食物可能会让您成为糖尿病的“后备军”.那么,究竟哪些人要注意呢?
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节后养生给肠胃松绑
对于节日之后的肠胃滞胀可适当多吃水果、粗粮、绿色蔬菜或山楂片,保证清淡的饮食,也可经常步行、慢跑、做体操等,做一些能使心跳加快、出汗的运动.肠胃功能较弱的人则可通过食疗来改善.
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糖尿病成春节第一高发病
一年一度新春佳节,亲朋好友聚首,推杯换盏好不畅快.记者昨从多家医院获悉,春节期间,医院门诊量较往年同期涨幅达10%~30%.主要节日病涉及糖尿病、心血管、消化道、呼吸道、酒精中毒等.
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6项准备平安出游确保旅途血糖正常
节日期间,有不少糖尿病患者会随家人外出旅行.旅行是一件愉快而又疲劳的事情,无论在生活习惯、饮食及体力活动等方面都会发生变化.天津医大二院内分泌科主任郑少雄教授建议糖尿病患者外出前要测测血糖,如果近一周血糖波动较大,或处于感冒、腹泻等急性感染性疾病的发病期及恢复期,应咨询医生是否适合出行.
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糖尿病人如何健康过节?
对广大糖尿病病友的病情来说,每到重要节日都面临一次考验.亲友新年欢聚,丰盛的餐桌,众多的点心和水果,致使糖尿病人饮食容易失控和生活节奏改变,是加重糖尿病的重要原因.然而,很多病友尚存在诸多模糊认识,如何使糖尿病人既可以在节日期间控制好饮食,又度过一个健康、愉快的节日,希望糖尿病人要从以下几个方面做好自我保健:
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电视美食里的营养误区
假日有点空闲,偶尔也会看看电视上的美食节目.但一看不要紧,多半都会看出不少问题来.比如说,国庆日这天上午,某台播出了一个节日美食制作:香脆薄馅饼.
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小心蛇年糖尿病来“拜年”
春节是我国的传统节日,也是华夏子孙看重的日子,在异乡工作的游子们,无论多远都要赶回家过年.亲人团聚,合家欢乐,团圆饭更是新春佳节的重头戏.然而在物质丰富的今天,春节却为糖尿病患者设置了一个个"甜蜜的陷阱",成为了许多糖友们难过的坎.
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春节饮食篇
正当人们欢欢喜喜迎接蛇年来临之际,许多糖尿病患者却在为"吃"犯愁,既想与家人共享美酒佳肴,又担心引起血糖升高,真是左右为难.其实,只要糖尿病友掌握好下面的饮食原则,照样能过一个健康、快乐的节日.[坚持四项基本原则,"换"出新口味]糖尿病饮食治疗的四项基本原则:1)控制总热量;2)制定碳水化合物、脂肪、蛋白质的比例;3)合理分配每一餐;4)相对稳定、动态调整.
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今年送礼送健康
春节的脚步越来越近了,在这个中国人看重的节日里,辛苦了一年的人们放下手里的工作,合家团聚、走亲访友.正如西方人在圣诞节,人们互赠礼物的习俗一样,重视亲情、礼尚往来的中国人过年给长辈、亲朋好友"送礼风"俨然是一道传统文化的风景线.然而随着人们生活水平的不断提高,糖尿病、高血压等"富贵病"的高发, "送礼"变成了一个大难题,到底送什么样的礼物既能表达送礼者的心意,又能给收礼者带来快乐和惊喜呢?
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母亲,是一种岁月
母亲节,是一个感谢母亲的节日.这个节日早出现在古希腊,而现代的母亲节是每年5月的第二个星期日,起源于美国.母亲们在这一天通常会收到礼物,康乃馨被视为献给母亲的花,而中国的母亲花是萱草花,又叫忘忧草.母亲节的传统起源于古希腊.在一月八日这一天,古希腊人向希腊众神之母瑞亚致敬.到古罗马时,这些活动的规模就变得更大,庆祝盛况往往持续达三天之久.当然,古时人们对女神的崇拜只不过是一种迷信,它同今天人们对母性的尊敬是大不相同的.
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糖友春节饮食的"八项注意"
春节是我国盛大的传统节日,节日饮食的特点是鸡鸭鱼肉,山珍海味,美酒佳肴,大吃大喝.这对食物选择与定量有着严格要求的糖尿病病友来说,是一个严峻的挑战.为了度过一个平安、祥和的春节,笔者在饮食方面提醒病友应注意的几个要点.