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在午睡中积蓄生命的能量
我们习惯了日出而作,日落而息的生活节奏.当劳累了一天的人们进入梦乡的时候,就意味着生命的活力开始重新积蓄--为了明天的工作和生活.早些时候,当人类只是进行农业劳动,只是为了填饱肚子而耕种的时候,人们就会在午饭后小睡一会,不再顶着烈日劳动.于是,时间久了,这种作息方式就老的传小,上一代传给下一代,就渐渐成了固定的生活习惯.但当社会越来越工业化的时候,当大量的人口逐渐进入繁华的城市,并为生存而拼搏的时候,午睡的习惯就渐渐被人们所淡漠,所忘记,或者是在被迫中不得不将这个习惯放弃."工作任务太重,哪有午睡的时间?""时间就是金钱,为了生存,哪顾得上午睡?"于是,午睡的习惯渐渐离人们远去.
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胎动——胎儿安危的标志
健康的胎儿,虽然还没有问世,但他却时时刻刻在母腹中显示他生命的活力.胎儿3个月时,他的器官系统便开始工作了,有时还作出各种特殊的反应:他的腿、脚、拇指和头都会动;他的小嘴会张开、闭上或吞咽;刺激他的眼睑,他就把眼睛眯起来;碰了他的小手,他便会握紧拳头;若是碰碰他的小脚丫,他就把脚趾张开成扇形.这些能力就是先天性反射,可以保留到出生后几个月才消失.
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医生,请善待您的患者
对医生,我始终怀着尊敬和依赖之心.我尊敬医生,因为他们是救死扶伤的白衣使者;我依赖他们,是因为人在患病的时候,几乎将整个身心交给了医生,诊治得对,人会重现生命的活力;诊治得不对,会将一个人推向苦难甚至是死亡.
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五环养生回春术让我越活越年轻
近一个时期来,凡是见到我的人都说我气色好,精神也好.一位相别十多年的亲戚从四川来,一见到我就说我比过去的脸色好多了,也年轻了,而且使人感到有一股生命的活力.当时我真高兴得不知说什么好.
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为了在愉悦中萌生大智慧--禅定的理念和方法
禅定在人们的观念中,往往带着浓厚的神秘色彩,必须隐居于深山老林,高卧在峰峦山巅,或者崖穴洞窟之中,吞云纳气,不食人间烟火.其实,这只是古代文人墨客的描绘而已.实际的情况并非如此,如果一个人在一天的生活之中,抽出一点时间进行禅定,暂时使人处在宁静的状态,则可以驱逐疲倦,恢复生命的活力.久之,甚至能医治一些疾病,更多的智慧得到开发.也不是说禅完全可以融入人们的日常生活之中.
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成功女性新生活19要素
在当今这样的时代里,成功女性须时时保持靓丽容颜和外柔内刚的活力,这是女性职业化程度越来越高的社会中的必然要求,但也因此使许多成功女士感到活力在不断地透支.其实生命的活力就掩藏在一些平淡琐碎的生活细节当中,在不经意、不费劲的细节中,多做一些养护心身的小事情,非常有助于帮助我们恢复活力.下面介绍一些生活细节,能帮助大家面对压力保持好心情、好精力,保持自己成功人士的风貌.
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心理健康与成功智力
心理健康指的是一种持续的心理状态,在这种状态下,个人具有生命的活力,积极的心内体验,良好的社会适应,能够有效的发挥个人的身心潜力与积极的社会能力.
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糖友运动要小心这六误区
现如今人们对糖尿病的了解越来越多也越来越深入了,但关于糖尿病的某些谣言却还是广为流传,把一些糖友害得不浅.下面让小编为你讲讲这些谣言,帮助你避免变成受害者.关于糖尿病的几个谣言要清楚打胰岛素会上瘾经常听到需要打胰岛素的糖友问医生:是不是打胰岛素,打着打着就会上瘾了?其实,胰岛素是胰岛β.细胞分泌的蛋白激素,是人体内原本就有的蛋白质.人体仿佛一部发动机,需要燃烧碳水化合物(葡萄糖)获得能量,维持生命的活力,胰岛素恰似葡萄糖燃烧过程中必不可少的催化剂,是维系生命的纽带.健康人体内自己生产胰岛素,糖尿病患者因为体内胰岛素生产系统有问题,需要从外部补充一些,这是患病的机体需要,维系健康的有效治疗手段罢了,与"上瘾"无关.
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中医之道
中医之遣,不是手我细菌病毒,我病理,我病因,而是努力发掘人自我生命的活力、自我健康的能力以友自我痊愈的能力.近三四年来,对于中医的争论还很多,其实早对中医提出质疑是在1876年.有人认为在医药实践中,药有用,医没有用.到了本世纪初,梁启超提出,尽管中医能治好病,但是没有人能够回答中医为什么能治好病.回应梁启超问题的有几个著名的人物,第一个是陈独秀.
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求医问药实话实说当医生必须具备"三心"
尊为白衣天使的医生和护士其职责是救死扶伤、治病救人,给患者带来健康和欢乐,恢复生命的活力.为此,医护人员首先要树立一颗高尚的爱心.
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冬季养生有8法
冬三月,阴盛阳衰,气候寒冷、干燥,是四季中冷的季节,自然界的生物都进入了匿藏、冬眠状态,以蓄养其生命的活力,这种现象,中医学称之为"养藏",故人体阳气也随之潜伏于内.
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追求的欢乐
人生短促,没有时间可以浪费,一切随心才是应努力追求的. 老年是人生四季中的冬季,来日有限,但人生没有停靠站,自我本身永远是一个出发点,无论何时何地,只有不懈地追求,才能永远保持生命的活力,充满追求的欢乐.因此老年生活一求健康,二求有为.
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女性的健康绝招
生命的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节中,下面的一些生活细节,会帮助你轻松度过每一天,天天拥有好心情.
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女性生活22要素
生命的活力就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中,下面的一些生活细节,会帮助现代女性轻松度过每一天,使你天天拥有好心情.
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中医推荐:四季房事养生法
春季阳气上升,万物欣欣向荣.在这样的季节里,人也应和万物一样,勿使思想意识和身心活动受到任何压抑,应让其充分地发生,尽量使身心保持一种畅达的状态.此时,房事次数应当较冬季有所增加,至少不对其加以过分的制约.这样才能有助于机体各组织器官的代谢活动,增强生命的活力.
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护士心理健康的研究进展
心理健康是指一种良好的、持续的心理状态与过程,是指个人具有生命的活力、积极的内心体验,良好的社会适应能力,能够有效地发挥个人的潜力以及社会能力.
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沈力:摄影是动静结合的养生
沈力是我国第一位电视播音员和电视主持人.她主持的《为您服务》《夕阳红》等栏目,因内容丰富、贴近生活而深受广大观众的喜爱.沈力说:“流水不腐,户枢不蠹.人只有经常参加锻炼,才能保持生命的活力,减缓衰老的进程.”退休后的她选择了游泳,每个月都要去游泳池4次~5次,每次1小时~2小时.经过学习,她学会了蛙泳和自由泳,游得长的距离是1200米.后来由于条件所限,游泳改成了走路,只要有时间,她每天都要到小区附近的街心公园走上几千步.
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护理人员心理健康水平及其行为干预的研究
心理健康是指一种良好的、持续的心理状态与过程,表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应能力,能够有效地发挥个人的身心潜力以及作为社会一员积极的社会功能[1]。护士的心理健康对工作质量及病人的康复有着积极的作用,护士的工作满意度预示着病人的满意度[2].
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被虚弱假象掩盖的重症肌无力
在急诊室作急救医生多年的副主任医师于若梅,从哪方面看都是做医生的好材料.救治了多少命悬一线的患者,重新为他们注入生命的活力,她自己也记不得了.她每接诊一个患者,就像好的艺术家走上舞台,面对拉开的大幕和聚光灯,就是再疲惫,她的精神也会为之一振,立刻进入忘我的状态.
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在激情之下……
激情同人的意志有关,是一种深刻而稳定的情绪.激情是生命的活力,激情是奔腾的野马.在许多情况下,激情会有程度不同的破坏性.处在激情状态下,人的认识往往被局限在引起激情的事物上,以致命名认识范围狭窄、分析能力受到抑制、控制自己的能力减弱,出现不冷静、不能约束自己、感情代替原则、以下意识代替理智的情况等.