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神奇的美容回春术
岁月蹉跎,世事沧桑,转眼之间,曾经光华美丽青春的我,却挡不住岁月无情的摧残,不仅身体发福多病,而且黑斑也悄悄爬满了脸庞.爱美的我,常对着镜子发呆,发愣,长吁短叹,感伤光阴似箭,日月如梭,容颜无光;哀叹时光匆匆,人老珠黄;感叹青春易老,红颜易逝……
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中年穿上红舞鞋
宽敞的阳光房,明亮照人的地板,墙壁四周镶满了落地镜子.每当我来到这里--舞蹈室,心里就莫名地兴奋.麻利地换上舞服,穿上那双红色的舞鞋,优雅地转了一个圈.自从儿子上大学之后,我有了更多的空闲时间,每天晚上,我都会按时来这里跳舞.热身、形体、舞蹈,大家一起随着音乐翩翩起舞.我喜欢这里,喜欢这一刻,喜欢沉醉在音乐中的自己.我和这里所有的舞友一样,没有专业演员的舞姿和功底,为的是一份心情,因为舞蹈是一种集健身和娱乐于一身的活动,在交流中增进友谊,愉悦身心.
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精神刺激易致溃疡
用身体控制心理:高兴时,步履轻盈;烦恼时,步伐沉重,这些不自觉的身体表现都在偷偷地显露着我们的心情.我们可以反过来利用这种身心的关系,以提高我们的做事效率.比如,生气时,我们容易双腿颤抖,这时不妨用手按住自己的双腿,让自己逐渐心平气和下来;伤心时,不妨对着镜子笑一笑,心情会由此开朗许多.
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人老了,更要多点谈笑风生
须知,一个人有三种年龄有些人刚跨入50岁"天命"之年,就忧心忡忡,看着镜子里自己的白发、皱纹日渐增多,总觉得衰老已临,死亡已近,变得不苟言笑.此种衰老心理如不及早克服,很不利于养生.须知,每个人有三种年龄,除了众所周知的以出生年月日计算的实际年龄外,还有养生学常说的生理年龄和心理年龄.
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快乐从"心"开始
快乐是一种心态.拉伯雷曾说过:"生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它就对你哭."诚哉斯言.
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巧用镜子查健康
日常用的镜子,不仅能用来修饰自己的容貌,还能自查健康状况,以便及时注意保健,达到养生的目的.眼圈红肿:肾脏虚弱的表现,要注意检查小便.眼皮跳动:神经疲劳的表现,要注意精神松弛.眼带血丝:睡眠不足的表现,要注意补充睡眠.眼圈昏暗:疲劳过度的表现,要注意休息.
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承认自己不再年轻
赶写几篇材料,拼上几个通宵,已不再像那样轻松;领着远方慕名而来的旅游者,爬过几座山头,渐渐感觉到自己有点力不从心;生日晚会上,拿起话筒总在迟疑着,害怕声音的嘶哑,给别人带来不快;朋友聚会的酒桌上,更多的是沉默,因为心中总是充满着无穷的顾忌;与你擦肩而过打招呼的朋友,就是想不起他到底是谁;想不起曾经那张口而来的电话号码;忘记了自己要做什么,又不愿意把日程写在纸上;一次次懊悔,自己行为的不妥,又一次次去重复,总是无法卸去自责的负荷……疲惫的日子里,总是在寻找着出路,镜子里那深如田垄的皱纹,越来越稀疏的头发,还有那深陷着,那双充满忧郁的眼睛.噢,忽然想起自己已不再年轻,转瞬间如释重负,便淡忘了那些恍如昨日的往事.
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镜子里的人生
在我的身畔,总会有一面闪闪发亮的小圆镜,即使出门在外,我也不会忘记随身携带.客居他乡,或人在旅途,我时不时掏出镜子,看自己的脸上是否有灰垢,看自己的头发是否零乱不堪,看自己的眼睛是否还像镜子那般明亮清澈……镜子很早就走进我的生活了.儿时家贫,我的衣袋里不可能拥有一面像模像样的比较奢侈的镜子.而家里一面不大的方镜,端端正正地摆放在正屋的柜子上,几乎成了姐妹们的专用品.我儿时极少照镜子,我想那是不黯世事的缘故,或者说我尚未通晓镜子同人生有某种相关的深奥寓意.
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笔墨父爱
徜徉在文学的历史画卷中,作家笔下的父亲丰富多彩、神圣温暖.慈祥的父亲,像一把伞在风雨中为你遮风避雨;宽容的父亲,如细雨在你灵魂深处为你撑起一片绿荫;睿智的父亲,似一面镜子永远给你启迪和教诲.
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微笑地面对他人
时时保持微笑,别人自然喜欢接近。
表情是可以自我控制的。我们要是站在镜子前看着镜中的自己,慢慢放松脸部肌肉,舒展眉头,嘴角微微上扬,自然而然就会露出蒙娜丽莎般的微笑。微笑很有魔力。微笑表示的是“你好”、“我喜欢你”、“你使我感到愉快”、“我非常高兴见到你”。 -
以清为镜心自明
古时无镜,女子梳头多半站在清溪旁,借助一泓清水,照映出一张秀美的脸;假若水浑浊,水中便无法照映出,足以可见清之重要。“清”这个汉字特有意趣,左边三点水,意为水,右边青字,意为青,清清的水,无杂的水,方能作为一面镜子,照映出自人的内心世界。
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脂溢性皮炎诱因多谁是祸首
皮肤是人体健康的一面镜子,头皮屑片片飘落如雪花,面部、胸背皮肤发红、瘙痒又出油,身上起红斑还脱屑……这些看似不严重的皮肤"小"问题可能是脂溢性皮炎的症状.中山大学孙逸仙纪念医院(中山大学附属第二医院)皮肤科副主任医师毛越苹指出,脂溢性皮炎的诱发因素多,主要与皮脂过多分泌相关,熬夜、不健康饮食、精神压力大等行为都可能诱发或加重脂溢性皮炎.
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药分左右手功效各不同
先让我们来做个实验.把我们的右手手背放在左手的手心上,无论我们怎么转动右手,右手都不能和左手完全叠合.接下来,让我们取一面镜于,把左手放在镜子前,我们发现右手和镜中的左手可以完全叠合,我们把镜子中的左手叫做左手的"镜象".通过这个实验,我们可以发现左右手有奇特的属性,它们不能叠合,却能互为镜象,我们把左右手的这种特性叫做手性.结构复杂的有机分子有的也具有手性,我们称它们为"手性分子".构成手性关系的分子分别叫做对方的"对映体".
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倒立健脑又健身
由于我长期坐在电脑前工作,时间长了就感觉头晕,头顶发木。前些日子照镜子,居然发现头上有不少白发,大概和长期坐立脑部供血不足有关吧。
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观五官气色调休养生息
中医认为,五官与身体的五脏健康息息相关,五官气色之好坏透露出人体健康的蛛丝马迹.因此,只要善于每天早晨在照镜子时好好观察脸上一些变化,再综合自觉症状等,五脏六腑的健康状况就能大致掌握,可以让你及时就医.
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写给自己每天一句心里箴言
现今生活压力大,职场竞争激烈,许多人找不到抒压的方法.生活之道,态度决定一切,心情的好坏决定事情的正偏,每天起床看着镜子时给自己一个大大的微笑,告诉自己今天将会是美好以及顺利的一天,就让我们给自己每日一罐心灵鸡汤吧.
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长时间面对电脑当心长老年斑
你经常面对电脑吗?你用电脑每天超过8小时吗?照照镜子,你脸颊上长黑斑了吧.这是一种"病",病原就是电脑.这种"电脑斑"在上班族中很普遍,特别是天天面对电脑的人更容易"患病".
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浅淡门诊药房与治疗室之间的协调
门诊药房与治疗室都是直接面对患者的窗口, 是反映一个医院整体素质、工作质量的镜子, 也是容易产生医疗纠纷的地方. 有些纠纷由医务人员言语不当引起, 只要稍在语言、行动上注意一下, 就完全可以避免. 例如, 处方上的剂量与治疗笺上的剂量不符, 多是处方上的剂量小, 如果治疗室护士认为是药房给药失误, 让患者去药房询问, 患者往往情绪失控, 可能沟通失败, 发生争吵, 将影响医院的声誉、效益, 也影响药房工作人员情绪. 药房工作人员要找处方查对药名、数量、剂量, 再向患者解释, 无形中增加了不必要的工作量.
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迎接新的一年
自1979年在哈尔滨全国麻醉学术会议上组建<中华麻醉学杂志>筹备组、1981年出版第1期以来,本刊已经走过了1/4个世纪,今年恰是出版25周年!<中华麻醉学杂志>做为我国麻醉学科的一面镜子,随着时光的前进,文稿内容由初期的以临床报告为主,逐步发展到临床研究与基础实验相结合,从而将麻醉学提高到一个新水平.
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纤维支气管镜刷片术中操作失误2例分析
纤维支气管镜钳夹取病理和为了增强病理结果的阳性率,通常用纤维毛刷在镜子的引导下,刷取病变部位组织进行涂片.这些操作必须由专科护士配合完成,但由于护士检查工作不细致,导致两例毛刷丝从固定处脱出,影响操作的进行,现报告如下.