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养生茶也挑人
中药茶通常用于平衡体内阴阳气血,很多老人为了养生,常自行饮用.但若不按照自己的体质乱补,就会弄巧成拙.提醒广大老年读者,一定要弄清自己适合哪种茶饮,养生不能盲目.青草茶虚热、体寒不宜饮用.老人在休息不好后常会口舌干燥、嘴角生疮,此时喝青草茶,收效甚微.因为,因劳累产生的是虚火,而青草茶是凉茶,以清实火为主.因此,脾胃虚寒、腹泻便溏者及经常手脚冰凉的老人不宜服用此茶.由于青草茶含利尿成分,肾功能不全的老年朋友也不宜多饮.
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基于老年读者信息需求的图书馆服务
分析了老年读者的类型及特点,揭示了老年读者的阅读特征,阐述了老年读者的信息需求倾向,提出了依托图书馆为老年人提供服务的具体措施.
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善生方能善死
活了98岁的英国著名哲学家和数学家伯特得·腊塞尔,一生写过不少生动而透彻地阐述如何看待长寿与衰老的文章,深受老年读者的欢迎.在<怎样变老>一文中他曾有这样一段生动的论述:"一个人生存在世,就应该像一条河流--起初是涓涓细流,受到狭隘堤岸的制约,而后则汹涌地冲过岩石,越过瀑布,渐渐地,不停顿地汇入大海,毫不痛苦地失去它自身的存在.
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读者热议《好心态架起长寿桥梁》
2010年第一期,我刊"老年保健"栏目刊登了太钢退休干部、炼铁专家金溯撰写的<好心态架起长寿桥梁>一文,在广大老年读者中引起强烈反响.为倾听广大老年读者的反馈和心声,本刊记者来到太钢胜西社区,采访了几位阅读过此文的离退休老年朋友.
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全国中老年读者免费发放《健康长寿的新奥秘》
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中老年"阳痿"是否需要治疗
前段时间,本刊连续刊登三期<家庭护理治阳痿>的文章,引来不少读者的反响,尤其是中老年读者.由于对老人性生活存在认识误区,仍有相当多的读者认为,老都老了,性生活不过也罢,老年人的阳痿也不必进行治疗了.那么,这种认识对吗?
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平和心态慢动作,清淡饮食快注意
湖南长沙曹蔚如读者来信谈到他两次脑中风之后得到的经验和教训,希望和更多的老年读者分享.
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对《家庭医药》杂志的几点建议
《家庭医药》以其新颖、有趣、内容广泛而受到广大读者、特别是中老年读者的喜欢,我作为医学战线的工作者,衷心希望《家庭医药》越办越好。
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关爱老年读者,做好老年文化服务
本文阐述在社会老龄化的发展形式下,图书馆开展老年文化服务的意义及为老年读者服务的措施.