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从单纯治病到健康管理
随着社会的高速发展,人们对健康的期望值越来越高.从追求现代化的物质富裕,转变为谋求健康长寿,因此,医疗保健成为生活中的大事.有一位刚刚退休的男性员工,一日突然剧烈头痛、呕吐,硬是在家捱着扛着.到了第4天实在挺不住了,才去医院就医.经脑CT检查,发现大脑、脑干大面积脑梗死,经过积极抢救,虽然保住了生命,却造成了肢体瘫痪、语言障碍等严重残疾.在检查中,医生还发现他患有高血压、高血脂等慢性病,家人说他近5~6年没有参加体检,更没上过医院.
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追寻心中的桃花源
桃花源,它在陶渊明的笔下是一个安静祥和的地方."落英缤纷,芳草鲜美",那是一个美若仙境的山谷,是一个笼着轻纱的美好梦境,而我的心中,也一直装着这样一个小小的梦.什么才是我的桃花源?我手持书卷,漫步在月光轻泻的故乡小道上,低头沉思.对许多人来说,拥有金钱和名望是他们的毕生追求,可是,单有物质富裕的世界难道不会显得空虚无聊吗?少了精神充实的心灵难道不会觉得枯燥乏味吗?答案是毋庸置疑的,我的理想显然不是这样.
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90后护生在临床实习出现的问题及对策
"90后"处在物质富裕的时代,在宠爱和赞美声中长大的,他们往往存在的缺点包括:强调自我、自律性差、心里脆弱、不负责任、计较付出、不能吃苦、爱找借口、缺乏合作精神.与此同时,"90后"学生优点也很突出:创新、朝气蓬勃、自信、善于接受新事物、表现能力强.近两年来,临床上护生多为"90后",他们的性格特点就导致了实习出现的问题与以往的不同.护生临床实习是理论联系实际的重要手段,是护理知识转化为能力的关键时期."90后"护生个性鲜明,对他们的带教方式应该多种多样,不拘一格的,对于出现的问题,我们如何解决需要我们共同探讨.
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养生到底是什么
首先讲一个核心,就是健康!
健康是养生的核心内容。人宝贵的是生命,生命宝贵的是健康。俗话说“好死不如赖活着”,这句话是说人都有求生的本能欲望。但是,如果真的要“赖活着”,那么人生的意义,生命的意义又有多大呢?所以,人不但要活着,还要活的健康,这才是活着的真谛。在这个现实的社会,健康恐怕是脱离不了物质因素的,可以说,健康是以物质生活为基础的。但是,不知道你发现了没有,健康跟物质似乎又不成正比。仔细想想,你身边那些物质富裕的人,他们真的健康吗?不见得。为什么呢?因为健康还有一个更重要的因素,那就是精神。精神是什么?是意识形态,它决定着你的想法和行动。比如说,一个很有钱的人,有了钱却不知道珍惜生命,只是一味的挥霍,任意妄为,花天酒地,那么后的结果将是怎么样的呢?我想那是不言而喻的了。因为他的精神是空虚的,他的意识形态没有告诉他怎样使用手中的金钱为生命服务。恣意放纵绝不是幸福,那只是慢性自杀。相反的,一个拥有正确意识形态的人是有责任心的人,他能够认识到生命的可贵,懂得保护生命,懂得用金钱正确的为生命服务,他的精神世界是充实的,是阳光的,那么健康和长寿必然会青睐于他。 -
社区服务对慢性病患者生存质量的影响
一直以来,慢性病患者及其家属在社会和心理方面的照顾都非常缺乏.虽然国内外已有不少研究证实慢性病患者的需要是多方面的,服务不应单从疾病治疗模式去提供,很可惜香港地区的经济和生活物质富裕,但医疗和康复的模式仍停留在上世纪70和80年代的思维.香港复康会联同香港医学会、香港大学社会工作及社会行政学系、香港社会服务联会、病人互助组织联盟等机构于1993年底向政府提交服务计划书,建议在全港设立5所“社区复康网络”,以社区照顾和社区复康的概念,配合增权、社区动员及组织小组工作和推广自助互助等手法为慢性病患者及其家属提供社区心理支援服务,目的是全面提高他们的生存质量和社区参与.同时,香港大学社会工作及社会行政学系亦获邀请统筹为有关参加者进行系统性的生存质量评估工作,以向政府及拨款机构证明服务的成效和成本效益.研究发现积极参与社区复康的慢性患者在身体健康、社交、心理健康、生活满足感、对疾病认识及政策参与均有改善.基于这项研究结论和建议,政府遂于 1997年4月起为社区复康网络提供常规资助,令更多的慢性病患者及家属受惠.