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孩子不是在发呆
儿子的成绩一直处于班上倒数几名.孩子总以为自己不是一块读书的料.尤其是在上初中后,儿子对英语一点兴趣也没有.一天,她看到一篇文章,文章中说,有亲友不安地问一位母亲:“你的孩子为什么总是一个人发呆?是不是精神有毛病啊?”母亲却坚定地说:“我的孩子没任何毛病,你们不了解,他不是发呆,而是在沉思.他将来一定是位了不起的大学教授.”这位孩子就是爱因斯坦.
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花季初雪——一个精神科医生的手记
“安雅”,我试图唤起面前这个陷入沉思的女孩儿的注意,“你在想什么?为什么不回答我的问题?”她甩了甩齐肩的长发,收回茫然望着窗外的目光,清瘦白皙的脸上露出轻松的微笑说:“我在想你的问题啊.你问我记不记得为什么住院?我只模糊地记得在学校睡不着觉,整夜读书、写作、跑步;开会的时候质问校领导为什么对助学补助分配不公的情况不闻不问,还因为这事和学生会主席争论了好几个小时……”她不好意思的抿了抿嘴,“只能想起这些.太不可思议了,这不像我.”
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拥有"四老"安度晚年
花开花落,结果落果,大自然永恒的规律将一茬又一茬的人推向了晚年的生活.那么老年人拥有哪些"资本",才能坦然自若、幸福安逸地过好晚年生活呢?一日,我和朋友聊天.她说,人要过好晚年生活,必须拥有"四老".我问:"是哪'四老'?"她回道:"是老伴、老命、老本、老友."我略加沉思,猛然醒悟,不由赞同道:"有道理,有了这‘四老',即便是夕阳,也能从容应对了."
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付小兵:每一步都要踏实
在解放军总医院第一附属医院全军烧伤研究所,新当选为中国工程院院士的付小兵教授,正身着白大褂,在实验室与学生讨论问题.当问到对当选院士有何感想时,付小兵略微沉思一下,说:
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聆听幸福
去康定藏区旅行,车出丹巴县城,就进入大渡河上游的峡谷中.河面较窄,河道中遍布大小不一的石头,河水泛着白花滚滚而来卷起千堆雪,水势颇急.河边多有合抱粗的大树,浓荫蔽日,一些藏族老人在树下聊天.虽然满脸沟壑密布,然而却始终笑语连连.有的闭目沉思,手上却一颗一颗地数着佛珠或者缓缓地摇着转经筒,他们口中念念有词的,应是六字真言.
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追寻心中的桃花源
桃花源,它在陶渊明的笔下是一个安静祥和的地方."落英缤纷,芳草鲜美",那是一个美若仙境的山谷,是一个笼着轻纱的美好梦境,而我的心中,也一直装着这样一个小小的梦.什么才是我的桃花源?我手持书卷,漫步在月光轻泻的故乡小道上,低头沉思.对许多人来说,拥有金钱和名望是他们的毕生追求,可是,单有物质富裕的世界难道不会显得空虚无聊吗?少了精神充实的心灵难道不会觉得枯燥乏味吗?答案是毋庸置疑的,我的理想显然不是这样.
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莫让心事成负担
成长带来心事
“童年时代，那是一个纯真的世界。我们在父母为我们撑起的广阔蓝天下无忧无虑地嬉戏、玩耍。但随着年龄的增长，一串串的心事使我们沉思，使我们变得成熟。心事仿佛是我们通往成熟大门的一座桥梁，在这座桥梁上充满了喜悦、疑惑、愤怒、忧伤……心事更像一个个困难，刚了却一桩，想舒缓一口气，可又有一桩心事压在心头，令人沉思难解。” -
医疗设备维修新博弈
9月中旬的一个周末,某市医院放射科的王主任和设备科的刘主任几乎成了医院里忙的人--医院一台CT仪器的球管元件坏了,医院设备科工程师无法解决,向厂家一打听要花138万元的维修费,此外安装费还要另付1.8万元.他们苦苦与厂家交涉,结果是医院得每年向厂家交付100万元以求得到全年保修.面对高额的保修费,两位主任满头大汗.这时,朋友介绍了一家第三方医疗器械维修公司.到底是给放心的厂家支付高额的维修费用还是使用便宜的第三方维修公司?两位主任陷入了沉思.
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职能科室岗位评价的改革之路
人群终于散去，院长办公室逐渐恢复安静。段院长终于接见完来访的职能科室主任，喝了一口之前泡好的凉茶。自从昨天院行政办公会议正式宣布职能科室即将改革，段院长已经接待了数十位职能科室管理人员，他们表达了对职能科室聘任岗位改革的期望和忧虑。看着一天来自己记录本上记录的问题，他陷入了沉思……
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“性”念不灭,“性”福常在
肖伯虽然年逾花甲,可他的身体素质和精神状态远比同龄人要矍铄得多.一天,肖伯原单位的一帮同事相邀来到他家串门,一个劲儿向他讨教保健养生之道.肖伯沉思了一会儿,像年轻人一样,亲昵地搂着老伴胡妈的腰,颇有心得地说:"性生活和谐是一粒不老丹,夫妻恩爱情深是促进性生活和谐的滋润夜;而性生活不和谐又会破坏夫妻的感情……"
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“讨好他人”也是一种心理病
古罗马皇帝马可奥勒留在他的《沉思录》中写道,"不要浪费时间讨论谁是好人.要做一个好人."在一般人的头脑里,好人的价值不证自明,毋庸置疑,似乎是好人多多益善.至于谁是好人,好人的心理和行为有些什么特征,则很少有人仔细想过.
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走出心灵的地狱
2003年4月1日,香港著名艺人张国荣跳楼身亡.这位令无数影迷痴迷的影视歌明星,缘何选这一天与他的崇拜者们开一个惊人的"玩笑"呢?各种说法,莫衷一是.但媒体刊载的一段张国荣"自白",却让人们有别样的沉思:
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临证精华
主持人语中医药著作和期刊中的特方妙术,常令人掩卷沉思而拍案叫绝.然而,要在浩如烟海的中医药文献资料中,搜寻到实用的方与术,实为不易!如果要对其方术明析精评或掘其隐微而获得启迪,更谈何容易!本刊特色栏目"临证精华"精选新的中医特方妙术,来源明晰、内容完整,疗效确切.本栏目通过专家点评其方术特点和应用要点,可使读者免去沙里淘金之艰辛,能集腋成裘,信手即用.关注此栏目,可知医家之秘技绝招,积厚积薄发之实力,庶可一鸣于医坛.
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受害者敏感性与报复、宽恕的关系:沉思的中介作用
目的:考察受害者敏感性与报复、宽恕的关系及沉思的中介作用.方法:以332名成人为被试,施测受害者敏感性量表、宽恕他人量表中的7个测量报复的条目、宽恕量表和事件影响量表中的侵扰分量表中文修订版.结果:受害者敏感性与报复呈显著正相关(r =0.343,P＜0.01),与宽恕呈显著负相关(r=-0.345,P＜0.01);在受害者敏感性对报复的预测中,沉思发挥了中介作用,中介效应占总效应的比例为17.4％;在受害者敏感性对宽恕的预测中,沉思发挥了中介作用,中介效应占总效应的比例为21.4％.结论:沉思在受害者敏感性与报复、宽恕之间均起到部分中介作用.
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老年人抑郁症状与情绪调节策略的横断面研究
目的:考察老年人抑郁症状与情绪调节策略的关系及老年人抑郁症状的相关因素,为老年人抑郁症状的干预提供理论指导.方法:选取北京市某社区60～80岁老年人335名,用流调中心用抑郁量表(CES-D,得分≥16分为“有抑郁症状”)来评估老年人抑郁症状,用Gross情绪调节问卷(ERQ,包括认知重评和表达抑制两个分量表)来评估老年人认知重评和表达抑制策略的使用情况,用沉思量表(RRS)来测量老年人沉思策略的使用情况,并用logistic回归分析方法对老年人抑郁症状的相关因素进行分析.结果:有抑郁症状的老年人的比例为19.9％ (61/306).CES-D总分与ERQ的认知重评得分呈负相关(r=-0.21,P＜0.01),与ERQ的表达抑制得分的相关无统计学意义(r=0.08,P＞0.05),与RRS总分呈正相关(r=0.58,P＜0.01).Logistic回归分析表明,男性(OR =0.42,P＜0.05)、健康状况好(OR =0.29,P＜0.001)、生活方式好(OR =0.09,P＜0.01)、经济状况好(OR =0.05 ～0.23,P＜0.01)和ERQ认知重评得分较高(OR =0.93,P＜0.05)的老年人,CES-D得分较低;而高龄(OR =1.04,P＜0.05)和RRS总分较高(OR=1.19,P＜0.01)的老年人,CES-D得分较高.结论:女性、高龄、经济状况差、健康水平低、无子女或子女在外地或国外、越多使用沉思策略和越少使用认知重评策略的老年人,越可能出现抑郁症状.
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冥想对防治老年人认知功能障碍的研究进展
随着世界医疗和经济水平的迅猛发展,人类期望寿命逐渐延长,全球老龄化日益加剧,老年人认知功能障碍已成为突出的公共卫生问题[1].认知功能障碍包含轻度认知功能障碍(mild cognitive impairment,MCI)和痴呆.MCI是老年人从正常认知状态向痴呆进展的一种过渡状态.我国65岁以上老年人MCI的发病率为41.5％,且平均每年以10％～15％进展为阿尔兹海默病(Alzheimer disease,AD)[1-2].有研究[3-4]发现,在MCI前存在一个主观认知功能障碍(subjective cognitive impairment,SCI)期,该阶段可使MCI或AD的发展进程加快4.5或3.0倍.
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一位糖友的心路历程
家住北京西城区的王文英阿姨今年78岁了,是一位患病41年的2型糖尿病患者,说起她的患病史,王阿姨先是沉思了一下,然后开始向我们讲述她的故事.原来王阿姨具有家族遗传史,父母都是因为糖尿病并发症去世的,她在38岁时发现自己也有糖尿病,而自己的5个兄弟姐妹随后也相继查出患有糖尿病,说到这时,王阿姨不由地叹息了一声.发现糖尿病初期王阿姨在38岁那年发现有糖尿病,当时她怎么也不敢相信自己这么年轻,身体也很好,怎么就生病了呢?而且是一种根本无法治愈的疾病.她当时完全否认,不承认自己生病了.
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快乐的意义
行得春风,便得春雨.人生一切是造化,苦乐人生.人生是由咸甜苦辣所组成,我们喜欢欢乐却无法拒绝苦难,倘若没有苦难的对应存在,如何才知道珍惜欢乐的价值?自然而然,人生随缘,随遇而安,知足常乐.一个正确的心态,才可以让生命如虎添翼,抽干一切浮躁在心中的恶水,注入一股清新的泉流,还一个清静的灵魂,容江海之天下.享受生命其实可以很简单.享受可以是林中的一次散步.绿树成荫,满眼绿叶田田,苍翠欲滴的叶缝间弥漫着清新的气息,渐渐地沁入心脾,心魂一下子就氤氳了起来.或边走边沉思,或与爱人孩子边走边闲谈,或与三两知己把酒话桑麻……那份惬意是无法言语的.
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倡导学术批评,端正学术作风
《中国脊柱脊髓杂志》收到的一篇某著名大学附属医院博士生的论文,引起了编辑人员长久的沉思与困惑.在这篇自称"此类研究在国内外尚未见发表"的临床医学论文中,其全部研究结果的63个数据(7行×9列)中,除第一行与国外已发表原论文极其相近外,其他56个数据与原作完全相同.目前论文中的弄虚作假绝非是个别现象,是该引起我们学术界反思的时候了!
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加强人文修养,建立和谐医疗
我愿以本文作为新年献辞,并与同道们共勉.当我们欣喜若狂地仰望神舟6号将航天员送上太空翱翔的时候,又禁不住低头沉思于我们所从事的医学.
