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肿瘤患者如何保持性活力〈4〉
如果你在生病,通常对自己身体的控制感可能会动摇,你可能会感到无力和绝望,一场疾病可能改变你对自己身体的感觉,因为手术、截肢、瘢痕和体重下降也确实能够改变你的外形.这些变化可能引起痛苦、焦虑.你会怀疑你是否还能在日常的社会生活中承担性感和职业的角色.你会担心别人怎么看待你.这种焦虑以及随之而来的压抑和虚弱令人觉得性欲显得不怎么重要了.但是一旦危机过去,性的感觉以及表现可能就又变得重要了.对保持性活动感到焦虑是正常和自然的,你可能会对性行为是否会以某种方式对你产生伤害充满疑问,你可能还会想如何能继续享受性愉悦,你的伴侣可能有同样的忧虑.他(或她)可能特别担心会使你过度疲倦或是受到伤害.
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遭遇性侵害,该如何修复创伤
关于性侵害,特别是性创伤方面的话题,是一个艰涩沉重而隐秘的话题,在生活中大家很少谈起,但成长中我们会遇到,在心理咨询中也是要经常面对和给予帮助的.要谈性侵害,首先我们说一下,性是什么?从生物学层面来说性,性是生物的本能,和生殖有关的生物的本能活动.在心理层面来说,人类从事的性活动伴随的心理层面往往感受为快乐,参与性的人心理上会有一种想要做这事的欲望和行为冲动.
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安全性行为应受更多关注
从今年起,每年12月1日的"世界艾滋病日"将改称为"世界艾滋病运动".目的是更长久地推动艾滋病的预防活动.世界著名品牌避孕套生产厂家英国杜蕾斯公司近在全球14个国家和地区向接近10000名16~45岁成年男女调查了其性行为和性健康方面的问题,这是该公司继1996年首次调查以来进行的第二次相当详尽的性调查.目的在于提供有关性习惯和性态度的国际性的年度变化.调查对象来自14个国家及地区,包括美国、澳大利亚、英国、加拿大、法国、德国、意大利、墨西哥、波兰、俄国、南非、西班牙、泰国和香港.该调查公开和公正地讨论了性问题,探讨了性活动的方方面面,并讨论了1997年的新动向和变化趋势.
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用心保养,女性一生莫懈怠
女人的一生都需要精心呵护,细致滋养,只有这样才能保持健康美丽的容颜.对女人来说,不同的年龄段,生理、心理不一样,所面临的生活、工作压力也不一样,因此保养也需要有针对性.育龄期的女性身体正处于佳状态,此时打好身体健康的基础十分重要.这一时期的女性由于性活动频繁,药物流产、人工流产、宫外孕的机会增多以及术后带来的健康隐患,容易受到外阴炎、阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的侵袭,所以此时期的女性应加强防范.
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在公司年会上怎样表现自己
眼下,不少职场人士就在为一场派对而大伤脑筋.这场派对的环节是大同小异的,比如,领导致辞,表彰员工,表演抽奖,吃团圆饭.同时,这场派对也是一个公司规模大、人数多的总结性活动,除非是有不得不出的差,或是病得下不了床,否则你是无论如何都不能缺席的.
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汝欲性美满功夫在性外
不少夫妻的性生活长期不和谐,只是互相埋怨,无可奈何;有的夫妻遇到性问题,只是想寻求灵丹妙药,认为药到病除;就连不少医生进行性治疗,也只是把注意力集中在像勃起、射精控制、性高潮生理功能、性功能障碍等的改善上.他们不知道或忽视了人的性爱活动不是简单的生物性活动,而是涉及到生理.心理、文化、感情等诸多方面的复杂社会行为.所以,当夫妻性生活出现不和谐时,要改变以增强器官功能为主的性治疗模式为以亲昵行为为主的性治疗模式.
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收藏无止境,乐在追求中
收藏作为一种休闲方式,一种愉悦心身的爱好,首先应视为一种以藏为乐的娱乐性活动.有人把收藏分为三种类型:娱乐欣赏型、商品经济型、科学研究型.以笔者之见,不管是哪一种类型,其共性在于参与之乐.作为一件乐事,所"乐"的乃是收藏者的个人参与过程.当然还有欣赏之乐.三种类型有所不同的是,后者还应加上研究之乐.
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收藏乐为首
收藏作为一种休闲方式,一种愉悦心身的爱好,首先应视为一种以藏为乐的娱乐性活动.有人把收藏分为三种类型:娱乐欣赏型、商品经济型、科学研究型.以笔者之见,不管是哪一种类型,其共性在于参与之乐;作为一件乐事,所"乐"的乃是收藏者的个人参与过程.当然还有欣赏之乐.三种类型有所不同的是,后者还应加上研究之乐.
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中年性爱绵绵细雨更适宜
中年夫妇面对情爱、性爱、婚姻的家庭三要素,要注意不断地充实、更新、丰富爱情、性活动的内容,使它们随着岁月的流逝照样保持新鲜感,使得婚姻更稳固、更幸福.
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抓住一个“动”字伏案工作者的保健
长期从事书案生涯的人,其劳动特点是坐的时间多,活动的时间少,久而久之,会招致一些职业病,诸如痔疮、便秘、气管炎、高血压、心脏病等,这是由于血液回流不畅,胃肠蠕动缓慢,心肺不活跃,中枢神经系统的养料与氧气得不到充分供应所致.因此,伏案工作的保健与养生特点,是抓住一个"动"字,以调整"坐"的时间,如何进行这种调整呢?一般地说,每坐两小时,应起身活动二十分钟,作些散步;体操、打太极拳、乒乓球等活动,上下午之间都应安排一次这样的全身性活动.