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年末综合征,你中招了吗?
又到一年年末,新旧交替之际,也是事多之时.有些人会不由自主地焦虑、抑郁、烦躁,事情越多越不想做,各种拖延等.这种情绪、行为反应,是近年来常见的“心病”之一,俗称“年末综合征”.“年末综合征”有明显时间节点.中国人有“年终算账”的习惯,“年底”于是成了“年关”.
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心病还需心药医
1因恐惧癌症发作而反复进出医院蒋女士3年前发现甲状腺癌,已手术治疗,术后服药治疗.蒋女士非常害怕癌症复发,经常跑医院询问自己的病情,医生解释后只能放心几周,之后又要去做甲状腺B超和验血,还出现了失眠、紧张、心慌等症状.虽然家人朋友各种劝慰,但依然不能减少蒋女士内心的恐惧.数月前,蒋女士在无明显诱因下突然出现呼吸困难,胸闷、心慌,面部及肢体麻木,持续1 0分钟左右才自行缓解.她被送到医院检查,心电图、心脏和血管B超、脑电图、头颅CT、血生化等检查结果都正常,甲状腺功能显示无需特殊处理.1周后蒋女士在家里又出现类似情况,持续数分钟,再次到医院检查无明显异常.
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父亲缺乏温情孩子易患"心病"
一项调查表明,不良教养方式对孩子的心理健康危害大,父亲嗜好多、情绪急躁和家庭不和,都易造成孩子患上"心病".
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心理天平
做杂志和做婴幼儿心理这么久,发现一个现象:许多家长对宝宝的生理需求关心得比心理需求关心得要多得多.也对,宝宝的生理需求是硬性需求,刚性需求,如果宝宝不能健康地生存,那一切心理和教育都无从谈起.可问题是,我们很多家长对宝宝在生理上的呵护越来越讲究,越来越细腻,简直到了无以复加的程度.一有头疼脑热,本来可以在家里用点儿小儿药就能治好的,也要全家上上下下齐动员,非要到大医院排队挂号看专家不可;如果哪个宝宝长得比其他宝宝小一点儿,瘦一点儿,也会成为全家人的一块心病.在日常护理上更是精细得无以复加,仅一张纸巾,就分成给小宝宝专门擦嘴唇的、专门擦小手的,甚至还有专门擦小屁屁的……诚然,对于小宝宝的呵护没有止境,越周到越细致越好,这是享受人类文明和科学技术发展的成果.可是与此相比,家长们在宝宝心理需求方面的投入就显得太少太少.
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学习刘红旭老师治疗心病的经验体会
刘红旭主任医师从事中医、中西医结合心血管病及危重病的临床、教学及科研工作20余载,对于心病的治疗,具有自己独特的理论见解和深厚的临床基础,实现了中西合璧,国粹补今.
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焦虑——心理亚健康征兆
焦虑性心理亚健康已成为现代人普遍的"心病",有人甚至说当代是一个"焦虑的年代",焦虑的表现是:总是担心、恐慌.
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腹腔镜抗反流手术的器械配合及保养
反流性食管炎俗称“烧心病”,发病原因是各种因素(如食管裂孔疝等)引起的食管下括约肌功能减退[1]。1991年Dallemagne等[2]和Geagea[3]报道,腹腔镜治疗食管裂孔疝及抗反流手术,效果良好并得到广泛推广。
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知母的传说
知母为多年生草本植物,药性苦、甘、寒.属肺、胃、肾经.可清热泻火,生津润燥.从前有个孤寡老奶奶,无儿无女,年轻时靠挖药为生.因她不图钱财,把采来的药草都送给了有病的穷人,所以年老了却毫无积蓄.这苦日子倒能熬,但老人有块心病就是自己的认药本事无人可传,想来想去,她决定沿街讨饭,希望能遇上个可靠的小伙子,认作干儿子,了却自己的心病.
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“松功”帮我走出抑郁
张涤生,中国工程院院士,我国著名的整复外科创始人之一,上海交通大学医学院附属第九人民医院教授。94岁高龄的他在二十多年前曾经遭受抑郁症的折磨,但他坚持积极治疗,终顽强地战胜了病魔。现今,“心病”正日益困扰现代人的生活。张老将自己的经历写出来,希望可以给读者和患者朋友们帮助和参考。
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心病导致成人磨牙
出差刚回的小李脸色难看,问其原因,他表示是被同住一屋的小张“折磨”得无法入睡造成。小李说,一到夜深人静,他就听到“吱吱”的响声,一开始他还以为是老鼠,但后来才发现响声来自同伴小张的嘴中--小张有严重的夜磨牙习惯。然而小张对自己的小毛病却浑然不知。
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把脉大丈夫心病
别以为男人都一定坚强如铁,他的内心有时比女性还要脆弱.特别是到了45岁左右,各方压力汹涌袭来,再加上其自身生理功能的退化,焦虑、担忧等情绪就接踵而来,慢慢地就会演变成心病.NO.1一事无成的失落纪先生近一周来,整天翻来覆去说一句话“活着没意思”.妻子察觉异常,劝他进了医院 做完全身检查,没发现纪先生有生理疾病.后来才发现一段时间来妻子总在他面前讲某姐妹的老公发财、升官、住别墅……纪先生感觉自己不能给妻子这样的生活,但每天辛苦下班后又要面对妻子的唠叨,心中充满挫败感,导致情绪低落无法自拔.
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有些心理疾病也需要吃药
“我是心理问题,不需要吃药,我也不想吃。”很多来看心理科门诊的人都会提出这个问题,自己明明是心理问题,是心病,有心结,为什么还要给我开药吃。
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心病多反映在大鱼际上
手诊的两个关键要素是"位"和"相",下面结合心区,我们来学习如何找"位"看"相".心脏的手诊部位在手掌大鱼际处,以大拇指平分线顺直沿线为界,左侧代表左心,右侧代表右心;上2/5为心房,下3/5为心室.确定了心区的位置,我们再来看"相",即手掌心区位置的颜色变化.健康人的手掌可以用4个字概括,就是红润光泽,反之,就预示着身体不舒服,甚至有疾病.
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心病还需"心药"医
关键词: 心病 -
健康的高层次:神经与精神的健康
一位65岁的总工程师,1963年毕业于复旦大学,参加过国内许多重要、重大工程的设计.去年他因脑梗塞,出现肢体运动障碍住院治疗,幸好他神志清楚.作为一名高级知识分子,在大脑损伤后他感到了恐惧.因为大脑里贮存了宝贵知识,一生的智慧,大脑坏了,所有的知识、记忆就会丢失,其人生价值与社会价值就随之消失! 所以,他担心病情的再发或加重,于是主动向专家请教预防脑损害发生的良方.与癌症、心血管疾病相比,神经系统的病变更可怕.
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丢掉『坏情绪』,过健康生活
人类的心脏不仅仅是一部机械的压力泵,更是一个智能器官;她有自己特殊的"情绪",也会被压力、抑郁、愤怒、悲伤等"坏情绪"感染,患上各种疾病.尤其是爱激动的人,更要明白心病还需心药的道理,这样才能健康生活.以下为读者解读坏情绪与心脏病之间的千丝万缕的联系,教您斩断这种联系的好办法.