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活出自我的“女汉子”
女人应该是什么"女为悦己者容"、 "夫为妻纲"、 "女人是水做的"、 "家庭主妇"……数千年的文化历史,为女性的存在角色做了刻骨的定性.女人,要么主动、要么被动,都必须成为男人的附属品,命贱时被男人弃如衣服,所谓"兄弟如手足、妻子如衣服";命贵时,也的社会地位,她们所要证明的是:我们女人和你们男人一样.同时,在新的文化背景下,有一部分女人虽然也不愿意从属于男人,但她们也不希望像男人一样在社会领域辛苦地打拼,所以她们化身为"萌妹子"、"软妹子"、 "女神",进一步寻求女性的魅力,研究如何让自己更能吸引男人的注意,研究如何能无形之中"反客为主",将男人变成自己的附属品.她们得到了她们所需要的目光,她们在社前推进了一大步.
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室内“增温”小技巧
寒冷的冬天来临,如何让自己的爱家在低温下仍然保持温暖风度,成为很多家庭主妇的头等大事.相比于夏季赤脚踩在瓷砖上的惬意,冬季从脚下泛起的凉意令人望而生畏.房子装修好了以后,做大的改动,已不可能.但完全可以通过色彩和配饰的改变,轻松让家来个华丽转身,在寒冷的冬天使人感到暖意洋洋.总的来说,室内设计整体的布置好以亮色系为主,如咖啡色、橙色和黄色等.冷暖家居环境的对比,主要在家具、配饰、灯光的选择上.客厅处于整个居室显眼的位置,是容易出效果的地方,它的改变会给整个家带来不同的感觉.比如为自己的沙发重新定制一套沙发套,并相应改变客厅窗帘的颜色、款式,加厚一层挂帘,整个屋子就会厚重温暖许多,窗帘多加一层,窗户缝隙得到弥补,就能有效阻挡风沙的侵袭.
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秧歌"扭"出新生活
结束了多年的官场生涯,我把职业装和公文包锁在大衣柜里,换上休闲服,散落开多年习惯盘起的发髻,从此当起了家庭主妇.
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味精的来历及正确使用
味精作为一种调味品,在改善饮食结构,提高饮食档次方面,已成为人民日常生活中不可缺少的食品.味精对健康有益乎,有害乎?众说纷纭,各说不一.由首都保健营养美食学会和广州奥桑味精食品公司组织的以"味精的营养及正确使用方法"为题的研讨会,邀请有关方面的专家、烹调师、家庭主妇等对与味精有关的问题作了有意义的研讨释疑,引起广泛兴趣.
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让生活变得有意思
朋友感慨,每天吃饭上班,照顾孩子陪家人,三百六十五天千篇一律,这生活,真是太没意思了,撞不出一点璀璨的小火花.听了这话,我的嘴像金鱼一样一张一合,却说不出反驳的话.是啊,生活不就是由这些繁杂琐事构成的吗?怎么才能让它有意思呢?索性不去想,低头在手机上浏览新闻.新闻里说,一个家庭主妇,每日与柴米油盐打交道,空瓶子、纽扣、挂钩总是在眼前不停地晃荡,这些垃圾的嘴脸,真让人厌烦,立即打包,扔进垃圾筒,让房间恢复清净,这是家庭主妇们的惯性思维.但这些东西落在一个叫珀金斯的女子眼中,立即就变得生动有趣了.她把这些垃圾洗干净,然后根据它们各自的形状,拼出了简单的立体画.
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微博打卡直播秀
1和吕虫虫结婚后,她不顾我的阻拦先斩后奏地辞了职义无反顾地做了家庭主妇.她拿出背水一战的姿势说,你负责前线冲杀,我负责后方持家.想想,很多职场白骨精沦落为家庭主妇后就会以男人为中心,对男人死看死守,我望着她,后脊发凉,满脑袋都是黑线.可是,吕虫虫拍着胸脯言之凿凿地说,你放心,姐是有素质的人.看她一副大义凛然的样子,如果我再执拗地阻拦,好像我养不起她似的.我忐忑地接受了她的决定.
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人生就像一碗米
有这样一个故事:徒弟问师父,一碗米有多少钱的价值?师父说,这太难说了,看在谁手里.要在一个家庭主妇手里,他加点水蒸一蒸,半个钟头一碗米饭出来了,就是一块钱的价值.要是在小商人手里,他把米好好泡一泡,分成四五堆,用粽叶包成粽子,就是四五块钱的价值.要是在一个更有头脑的大商人手里,把它适当的发酵、加温,很用心地酿造成一瓶酒,有可能是一二十块钱的价值.所以一碗米到底有多大的价值,要因人而异.
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情感倾诉:“饭票婚姻”的悲哀——“饭票式婚姻”现象透视(下)
女性自立自强方能赢得尊严——曙光初照,下岗女工生活灿烂我是一个下岗比较早的女工.我在一个电子厂干活已经10来年了.下岗前我离家特别远,每天上下班要花三四个小时.电子厂的活倒不是重活,但特别精细、耗神,每天我下班回到家,都觉得浑身无力、万分疲倦.但是家里还有一大堆家务活等着我,我不仅要洗衣做饭,督促读小学的儿子做功课,还要照顾患有疾病的婆婆.年年月月 我都是在超负荷的运转中过日子.我在电视上看到过日本的妇女结婚以后就回家了,她们生儿育女,照顾丈夫,当起专职的家庭主妇,我心里好羡慕啊.心想,我要是也当了专职的家庭主妇,该有多好啊.后来,我真的当上家庭妇女了,但感觉并不像我以前想象的那样好,而是很不好.
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上海市长宁区碘缺乏病高危人群的相关知识和行为研究
目的了解长宁区孕妇、家庭主妇和学生预防碘缺乏病健康教育状况.方法采用分层随机抽样方法,对240名孕妇、275名家庭主妇和321名小学生进行调查.结果孕妇对于碘缺乏病对胎儿和儿童的危害认识不足(分别为24.2%和76.3%),年龄越大,知识和行为越好;家庭主妇对预防碘缺乏病知识掌握不够,能全面认识碘缺乏病危害的仅占18.5%,但在实际购买使用碘盐方面尚可;学生的预防碘缺乏病知识和行为较好,能全面认识碘缺乏病危害占85.3%,比孕妇和家庭主妇都高.结论应进一步加强对孕妇、家庭主妇的教育,同时促进学生对家长的碘缺乏病知识健康教育.
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改水地区家庭主妇健康相关知识、态度、行为状况调查研究
目的了解5个改水项目省(区)家庭主妇的相关卫生知识、态度、行为及有关影响因素.方法实施干预前在22个项目村中每个村随机抽取12户,对244名家庭主妇进行人户个别深入访谈和观察;其中汉族人口占79.1%,满族占9.8%,彝族、哈尼族、布依族合计占11.8%.结果①被调查家庭主妇日常喝开水的百分率为18.8%~87.5%;②家庭主妇洗手率为40.4%~100.0%;③储水容器保洁正确率为17.8%~94.1%;④家庭厕所普及率为26.7%~88.2%.结论①家庭主妇缺乏卫生知识,忽视相关卫生行为,卫生保健意识薄弱;②部分省(区)厕所普及率和使用率低,环境卫生状况较差.③家庭主妇选择广播电视是她们获得健康教育知识的佳途径.
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健康教育对深圳市家庭主妇生活方式病防治知信行的影响
目的 改善家庭主妇防治生活方式病的知识、态度和行为,以达到促进家庭健康的效果.方法 采用随机抽样方法在深圳市中医院管辖的7个社区内抽取家庭主妇711人进行健康教育,比较干预前后对生活方式病知信行的改变.结果 健康教育前家庭主妇生活方式病的知识知晓率较低,为30.6%~86.8%,干预后提高到80.7%~94.8%,差异有统计学意义(P<0.01);家庭主妇健康生活态度和信念从干预前的84.5%~91.0%提高到干预后的93.9%~97.4%,差异有统计学意义(P<0.05);干预前家庭主妇生活方式病的相关行为形成率为53.0%~70.6%,干预后提高到70.6%~86.6%,差异有统计学意义(P<0.01).结论 健康教育对家庭主妇生活方式病的相关知信行有一定的提高作用,对生活相关疾病的防治起到良好的效果.
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城市家庭主妇保健意识、技能及用品的现状调查与对策
目的了解城市家庭主妇保健与自我保健的态度、知识、技能与保健用品配备情况的现状,为探索家庭保健的开展提供参考依据.方法随机抽取大连市甘井子区、西岗区和沙河口区的家庭主妇,共399人,年龄在25~65岁,由经过统一培训的调查员采用问卷和现场实物观察的方法进行调查.结果被调查者中,认为疾病可以预防的占93.8%;认为家庭应该配备保健用品的占72.2%;能够做到每年进行一次全身性健康检查者占44.4%;每周进行2~4次有氧运动者占44.9%;家庭购买球类、跑步机、哑铃等健身器材的占32.3%.结论在日常生活中绝大多数家庭主妇关心自身的健康和家庭保健,保健意识较高,但掌握健康技能和建立健康行为不够.
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山东省淄博市周村区碘缺乏病健康教育现状调查
为了解山东省淄博市周村区碘缺乏病健康教育现状,进一步做好碘缺乏病防治工作,周村区卫生防疫站于2002年10月对周村区五年级小学生和30~50岁家庭主妇做了碘缺乏健康教育现况调查,结果报告如下.
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世界银行贷款项目改水地区健康教育调查方案
第三期中国农村供水与环境卫生项目在河北、内蒙、江西、湖北和云南省(区)通过利用世界银行贷款和国内配套资金总计14000万美元向5省(区)40个项目县的460万人口提供安全方便的饮用水,并对受益人口进行供水与环境卫生相关的健康教育干预措施.
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夫妻病并非都和性事有关
一提起“夫妻病”,很多人第一时间想起的是皮肤病、性病、妇科病等与性事密切相关的疾病.其实,在医院消化内科、心血管科、心理科等科室,也有不少夫妻前后脚来看同一种病.有夫妻俩为房子加不加名斗气,结果携手患上“肠易激综合征”;有家庭主妇口味重,放盐多,夫妻俩同患高血压;有妻子焦虑失眠,丈夫也跟着睡不好……
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药材煲汤并非人人适合
越来越多的人爱上喝汤补身,尤其喜欢加中药材煲老火靓汤,但中药是分“四气五味、寒热温凉”的,试想家庭主妇若道听途说哪几味药材好,囫囵煲上一大锅,一家老小服用后,效果可能适得其反.煲汤切不可“道听途说”,而需有针对性地从中药材不同功效出发,根据中医传统理论,辨证选用,因时、因地、因人而异,方能有助于身体健康.
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健身生活化把厨房当成健身房
忙碌的家庭主妇往往没有时间去健身房锻炼身体,可健身锻炼是健康的基础,怎样才能不委屈自己的身体呢?那就把厨房当成健身房吧!这样可以取得同样的健身效果.
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健康从低碳环保开始
女性是改变生活方式重要的影响者低碳生活专属英文词"low-carbon life",意指减少二氧化碳排放,实现低能量、低消耗、低开支的生活.对于这个名词,老百姓并不陌生,但却总觉得跟自己"搭不上边儿".据统计,目前国内每户家庭日常生活中,有近40%属于不必要的资源耗费;因为多台电器同时开、电源不及时切断、冰箱不除霜、忘记关水龙头……这些不低碳的生活方式,家庭平均每年要为此多支付近30%的生活开支.精明的家庭主妇们,为此是不是该拿出计算器好好算一下这笔账了.
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美国医疗卫生服务体制的变迁
美国的医疗卫生服务从殖民地时期简陋的家庭主妇操作发展到今天,已成为一个庞大而复杂的体系.科学、教育、经济、法律、政治、伦理等对美国医疗体制的变革和医疗服务各种模式的形成和发展起了重要的作用.
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针刺三间穴治疗肱骨外上髁炎42例
肱骨外上髁炎经常被称为网球肘或是家庭主妇肘,是引起肘关节周围病变常见的原因,其导因是手腕和前臂伸肌的过度活动或出力不当,而使得位于肱骨外上髁的伸腕桡侧短肌的肌腱起点发生损伤和发炎,西医治疗常使用消炎止痛剂或在局部注射激素和麻醉剂,但是效果无法持久.笔者自2004年1月-2005年6月于门诊采用三间穴治疗本病42例,效果满意,报道如下.