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浅谈护士职业倦怠的原因及对策
工作倦怠也称职业倦怠或工作疲溃,是个体的心理体验,是情绪衰竭,去人性化倾向,成就感低下综合征.工作倦怠会导致护士发生各种身心疾病,护士应对多种应急源,职业的高强度、高压力、高风险性,使其在工作中常处于一种高度紧张的工作状态.有研究表明:护士所承受的工作压力不仅是一种职业性的危险,而且对患者也是一种潜在的危险,应给于高度重视.[1]
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浅谈情感对青少年身心健康的影响及疏导对策
据可靠数据表明:我国目前有3000万青少年处于心理亚健康状态,每年至少有25万人因心理问题而导致死亡;自杀已成为青少年人群的头号死因。(12-18岁)的中学生正值青春发育期,这一时期具有特殊的生理心理特点:生理上有“成人感”,心理上却是半成人状态;言语上常有片面性、绝对性;行为上常有冲动性、爆发性和极端性;情绪方面既易喜又易悲,波动幅度大且难于自控。由于长期以来,人们心理卫生知识的匮乏,青少年学习和社会适应等不良影响带来的心理健康问题,往往被老师和家长所忽略。
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对沙盘游戏疗法应用现状的探讨
沙盘游戏疗法即治疗师提供沙盘、沙、水及有关的物件和材料,让个体在沙盘所限定的区域里,运用这些道具发挥自己的想象和创造力,在沙盘里制造出一些场景的过程。沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉·卡尔夫(Droa Kalff)发展创立的心理治疗方法。其目的是通过这种方式,让个体获得自由和安全的环境释放自己的意识及潜意识里被压抑的部分,从而逐渐自我康复。沙盘游戏疗法既可以应用于儿童,也可以应用于成人、夫妻、家庭及团体,它可以作为心理治疗的辅助手段,弥补其他治疗方法的不足。同时被人本主义、格式塔治疗、整合性动力治疗以及普通的心理治疗所采用,成为一舒和表现性治疗的主要代表,作为一种综合性的心理治疗体系,沙盘游戏被国内外广泛应用于心理咨询、心理治疗、心理教育、人力资源开发、身心疾病的治疗和专业心理分析及深度心理治疗诸多领域,本文就沙盘游戏在国内外的应用现状作一探讨。
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浅谈护士心理健康的维护
目前心理健康的定义没有一个公认的客观标准,就是说心理健康是一个相对的概念。如果从心理现象的自身规律来分析,心理健康可以定义为:以积极有效的心理活动、平稳正常的心理状态,对当前和发展着的社会环境保持良好的适应功能。护士被人们贯以天使的称谓,可见护士要承受比从事其他专业的人群高出很多的压力和委屈。而当代患者对自己的生存质量要求也越来越高,这就使目前护士所承受的压力越来越大。国内外许多研究也表明在各种职业中护士人群的心理健康问题尤为突出,具体表现在一些强迫、抑郁、躯体化症状,如做事必须反复检查,遗忘率高,感到自己精力下降,活动减慢伴头疼、腰疼、肌肉酸疼等。美国和日本等国的学者通过对医护人员的心理健康状况调查研究提出了身心衰竭综合症的概念,提出因心理能量的长期奉献,在给予别人的过程中被索取过多而产生的以极度身心疲惫和感情枯竭为主的综合症,表现为自卑、厌恶工作、失去同情心等。我国也有调查显示,职业性应激可导致部分医护人员的身心健康失衡。此外,职业心态偏差,人格异常,身心疾病等并不鲜见。显然,这与全新护理模式的要求是格格不入的。本文就引起护士不良心理的原因具体分析并提出对策。
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辩证施护结合情志护理对糖尿病患者湿热困脾证的干预
随着人们生活节奏的加快,工作及生活压力的加大,导致各种身心疾病的发病率逐渐增高,心理健康也日益受到重视.而祖国医学很重视人心理的精神活动和情绪变化,并称之为“七情”,即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化,正常的情志活动有益于身心健康,但异常的情志活动,可使情绪失控而引起人体阴阳失衡、气血紊乱、经络脏腑功能失常等,并且情志与疾病可互为因果.因此情志护理的重要性不言探讨情志护理的发展现状,为临床情志护理工作的开展及教师的教学提供参考.
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糖尿病患者不良心态分析及护理体会
糖尿病是一种慢性疾病,也是一种身心疾病,患者的心理状态影响着疾病的发生、发展及转归.现将我们在工作中对糖尿病患者不良心态的护理总结分析如下.
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浅析急诊护士工作倦怠的原因及应对措施
工作倦怠,是指人们在工作中体验到的一组负性症状,如长期的情感衰竭,身体疲劳,工作效率降低,对待服务对象不人道的态度和降低工作成就感[1].护士是工作倦怠的高危人群之一.而急诊科护理工作是充满高风险高压力的工作,其工作的特殊性要求急诊护士具有高超的护理技术及较强的心理素质,否则易致身心疾病,影响工作效率.现对我科护士的工作倦怠情况进行分析并提出应对措施.
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传统文化有助老人心态健康
退休后很多老人会因为不再工作而失去生活的重心,慢慢变得郁郁寡欢,如果再加上患有各种躯体疾病,心理和精神状态就会受到重创,严重的甚至会得抑郁症和痴呆。中国传统的“六艺”倡导积极乐观的生活,就是要知悉“礼、乐、射、书、数”等技能,对应到现代生活中就是广泛的爱好和乐天知命的生活态度。业余时间可多参加社会活动,多参与琴棋书画、唱歌跳舞活动,不仅能陶冶情操,也能益智健脑,预防老年性痴呆及抑郁等身心疾病。
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抑郁症和心血管疾病之间关系
随着现代社会节奏的加快,环境的变化,竞争压力增加以及人们生活、饮食方式改变等,心血管疾病的患病率在逐年上升,同时,激烈的竞争和快速的生活方式引起焦虑抑郁患者增多,抑郁症与心血管病(CVD)共患已被关注多年,抑郁症作为一种与心理行为相互影响的社会适应不良性疾病,影响着心血管疾病的发生与发展,而心血管疾病也可以引起和加重抑郁症。由于抑郁症病人长时间情绪低落,体力活动及运动往往减少,希望通过吸烟、酗酒等来缓解不良情绪,这些因素都是高血压、冠心病、糖尿病、肥胖的重要危险因素。而高血压、冠状动脉性心脏病、糖尿病等心血管疾病作为身心疾病,心理因素在其发生和发展中起着重要的作用。抑郁症导致躯体各种功能的障碍,同时严重地影响着患者对疾病的治疗态度,使服药的依从性大大降低,降低生命质量。预计到2020年,我国的心理疾患将成为社会负担重的一大疾病,但目前大多数的郁症未被临床医生发现,也未被患者家属及社会重视。因此,重视心血管疾病和抑郁共存病对于进一步提高心血管疾病的防治水平、改善预后具有重要意义。
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健康教育联合心理护理干预对冠心病患者的影响研究
目的:分析冠心病患者住院期间的心理状态,探讨护理干预对冠心病患者心理状态的影响,为做好患者心理疏导提供依据。方法:回顾性分析我院2012年7月—2014年7月86例冠心病患者在常规护理干预的基础上进行健康教育联合心理疏导护理干预措施的资料。结果:经健康教育和心理疏导干预护理后,大部分冠心病患者焦虑及抑郁心理得到了缓解及减轻改善了生活质量,促进了治疗效果。结论:应根据冠心病患者的不同心理特点,运用心理学知识,有针对性地实施心理护理、健康教育,可提高患者对疾病的正确认识,缓解冠心病患者焦虑及抑郁心理,积极配合治疗,促使病情早日康复,提高服务满意度,改善患者术后生活质量。
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产科护士工作压力来源与应对措施
一般来说,压力也称为紧张,是人体的一种应激反应.当某种事物给人的生理或心理造成压迫感时,人体就会产生一系列的紧张反应.研究表明,护士是一种具有极高的压力危险性的工作,比医师、药师和普通人群都要高上许多.长期从事这种高压力、高强度的工作,护士的身心健康就很难保证,容易患上身心耗竭综合征、焦虑、抑郁等身心疾病.因此,护理人员要积极寻求一种舒缓压力的方式和方法,减少工作带来的身心伤害.
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负面心理状态与身心疾病
随着社会的不断发展和人类文明的不断进步,好的生活质量逐渐成为人们追求的目标之一,身心疾病也开始受到越来越多的社会也医学关注.在对身心疾病的治疗中,要注意患者生理和心理状态及其相互间的关系,尤其是患者负面心理状态.本文将对负面心理状态与身心疾病的关系进行探讨分析,旨在为相关研究提供参考.