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大众健康杂志
DAZHONG JIANKANG
- 主管单位： 中华人民共和国卫生部
- 主办单位： 健康报社
- 影响因子： 0.00
- 审稿时间： 1-3个月
- 国际刊号： 1002-574X
- 国内刊号： 11-1023/R
- 发行周期： 月刊
- 邮发： 100027
- 曾用名：
- 创刊时间： 1985
- 语言： 英文
- 编辑单位： 《大众健康》编辑部
- 出版地区： 北京
- 主编： 周冰
- 类 别： 医学教育与医学边缘学科
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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宝宝补钙,别忘了晒太阳
维生素D和钙是一对好搭档维生素D能促进钙的吸收,在没有维生素D的情况下,人体对钙的吸收就会大打折扣.因此,为了预防缺钙,单纯补钙效果差,还要及时补充维生素D;而阳光是好的维生素D“活化剂”,经常给宝宝晒太阳,对有效补钙、预防佝偻病至关重要.
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揭秘无比滴的安全隐患
评价药品好坏或选择药品的金标准是两个“性”,即安全性和有效性,而且安全性要排在有效性的前面.二者缺一不可,仅仅是有效,安全性欠佳,特别是有其他更安全药物替代的情况下,那么此药也就没有必要使用了.
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为了孩子,学学急救
进入夏季,水上项目又开始火热起来.《儿童伤害预防倡导》显示,溺水是我国儿童首位的伤害死因,占儿童伤害死亡的37.7％,每年6月至8月是溺水的高发季节,占全年总数的50％以上.在我国,儿童发生意外时,绝大多数孩子身边的成年人不知如何应对,失去了佳抢救时机.
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女宝宝的“羞羞”事
女孩比较常见的是外生殖器感染,也称为外阴阴道炎.我们知道,阴道炎是成年女性的常见疾病.成年女性雌激素水平比较高,阴道呈弱酸性的环境,弱酸性可以抑制一些细菌的生长,一般不太容易被侵袭,我们称之为阴道自净的能力.但是成人有性行为,有一些跟性生活相关的疾病,比如阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎等.那孩子的阴道炎跟成人的有哪些区别呢?
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聊聊无痛分娩
无痛分娩怎么做无痛分娩是通过在腰后面的一个狭窄的硬膜外腔隙内放置一根管子,然后持续向管内推入麻醉药,起到阻断分娩过程中疼痛的作用,通常由麻醉科来完成,是一项麻醉操作.一般在分娩结束后,就可以取出镇痛的硬膜外导管.这和剖宫产分娩时的麻醉方法基本上类似,只是给药的类型和剂量有所差别.
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小儿尿床可能是病
小儿的偶尔尿床事件,会成为全家人茶余饭后的笑谈,在父母充满爱的调侃后会隐藏着孩子小小的不好意思和些许小小的担心.第二天清早,跳起来看,谢天谢地,今夜安然无恙!可有些孩子没那么幸运,尿床是常事,家长是真担心,而孩子的小心情呢,哎……
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方便面里有没有防腐剂
[面饼]:方便面饼的制作工艺有两大流派,分别是油炸和非油炸,非油炸又可分为膨化和热风干燥两种.但无论哪种工艺,面饼的水分含量都很低,大约在10～15％.虽然有一点点水分,但“水活度”低,也就是说这些水分无法让腐败微生物利用,因此也就不需要防腐剂.
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夏天试试酸奶减肥
又到了长裙飘飘,短裤美腿的季节了,很多女性朋友又开始搜罗各种减肥方法,酸奶减肥就是其中的一大热门减肥法.吃酸奶可减肥酸奶作为一种发酵的奶制品,是以消毒牛奶、脱脂奶等为原料,通过加入乳酸菌,经过工艺发酵而成,而酸牛奶是常见的酸奶制品.
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吃全谷物学问还真多
我们习惯了吃白米饭、白馒头这样的精白米面,有时还追求越精白越好,近年来却听说要吃全谷物才健康,也看到市场上出现了越来越来的全谷物食品.但是,很多人对全谷物和全谷物食品还有很多的疑惑.
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医院里也有“处方食品”
病人在住院期间吃什么能快地补充营养,这大概是患者家属为关心的问题.身体虚弱的患者喝点汤汤水水能够增加食欲,补充部分营养,但离身体需要的目标量还差得很远,尤其是病情较重等需要流质饮食的患者,不能及时补充营养就会引起营养不良,导致并发症增加,住院时间延长,住院费用增加.
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提升颜值就能改变命运吗
“人造美”已并非鲜见.短短数年间,整容手术已不再是高收入者和社会名流才能问津的消费项目.随着技术的发展、价格的下调,普通大众包括学生,正成为整容消费群体的主力军.再加上网红风潮的推动,令人们更加相信这是一个“看脸的时代”,甚至认为“改变容貌就能改变命运”.但事实真的如此吗?
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家庭暴力,这是怎么了
家庭暴力简称家暴,是指发生在家庭成员之间,以殴打、捆绑、禁闭、残害或其它手段对家庭成员从身体、精神、性等方面进行伤害和摧残的行为.家庭中存在暴力现象较为普遍,但并非所有家庭中的打骂、争执行为都属家庭暴力,法律上认定的家庭暴力是指必须造成身体上、精神上的一定伤害后果的.
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整容背后深藏的性心理
男孩要整容:为什么和鼻子较劲心理咨询中,一个18岁高中男孩这样讲述自己的心灵故事:不知是从哪一天,我开始注意起自己的容貌,经常围着镜子转.从此,我的心情也变得郁郁寡欢了.这都是因为我的鼻子.为此我还走进了整容医院.可大夫说我的鼻子没有问题,让我慎重考虑考虑.您说我究竟是不是需要手术整容?
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恐怖故事为何让人又爱又恨
从民间口口相传的鬼故事,灵异事件,到以描述鬼怪惊悚故事的文学作品:比如聊斋志异,盗墓笔记,再到“死亡笔记”、生化危机、 “暮光之城”,小倩,贞子,鬼娃娃等,对于这些恐怖故事、漫画、小说、电影……有些人趋之若鹜,有些人避之不及,还有人既爱又恨欲罢不能.想象中的恐怖作品在人们脑海里活色生香,魅力无穷.究竟是什么为恐怖作品提供了生命力?让我们一起看一看恐怖作品背后的心理秘密.
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夏天,要防这个关节杀手
近日,一位年轻的痛风关节炎急性发作病人到医院就诊.患者有痛风病史10余年,平日服用排酸药物,也监测血尿酸,控制良好.急性发作前5天去台湾旅游,行走较多,在吃了一碗卤肉饭后出现膝关节疼痛,回到北京后膝关节近乎强直,完全无法踩地活动,痛苦不堪.经过关节镜微创手术及规律服用排酸药物后症状缓解,1周后恢复走路.
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脂肪肝,可不是小事一桩
张先生,46岁,体型偏胖,很少饮酒,20年前体检即发现了脂肪肝.当时单位同去体检的人中20％左右都查出了程度不同的脂肪肝,这似乎是饮食丰盛、富贵的象征.张先生未在意,随之多年来的体检单上也一直伴随着“脂肪肝”的诊断.不久前,正吃着花生米的张先生,突然口吐鲜血,不省人事.急诊送医一番抢救后,医院终做出了非酒精性脂肪性肝硬化失代偿、上消化道大出血的诊断.张先生悔不当初,一直以来的忽视,对脂肪肝的不重视,造成了疾病的恶化,使他错失了佳治疗及控制病情进展机会.
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癌症与感染难舍又难分
癌症会传染吗目前尚无确切数据显示癌症可以传染,但是与癌症相关的病毒或细菌却是可以传染的.说到引起癌症的因素,有外部致癌因素,如化学致癌因素(黄曲霉毒素、苯并芘等)、物理致癌因素(灼热、机械性刺激、创伤、紫外线、放射线等),也有内部因素如免疫功能低下、内分泌紊乱、遗传因素和精神因素等,另外有一类重要的致癌因素就是细菌和病毒.
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关于腰突治疗,民间那些说法靠谱吗
腰椎间盘突出症已经成为越来越多人罹患的骨科疾病,而且越来越年轻化.大家知道,关于腰椎间盘突出症的治疗分为保守治疗和手术治疗,而很多人愿意采取保守治疗的方式.关于保守治疗,有人说是多卧床,也有人说是多运动.那么,得了腰椎间盘突出症,到底能不能采用保守治疗?怎样才是佳的保守治疗方法呢?
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记住十个字,不让结核变耐药
52岁的罗先生是一家物流公司的库管员,酒量在公司出了名,每天至少要喝一斤白酒.前年,他因咳嗽住院,查出肺结核.出院时,医生再三叮嘱他要把烟酒戒掉,罗先生满口答应.可出院后依旧烟酒照样来,抗结核治疗也是时断时续.去年再次住院时,医生检查发现,罗先生的病已经转为多耐药性结核.
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结节频现,离癌症有多远
医学问题还是哲学问题?再谈肺微小结节——解读专家:中国医学科学院肿瘤医院胸外科邵康近年来,做医生的尤其是胸外科医生,都会有一个共同的感受,即临床发现肺部微小结节的病例越来越多.有些是纯毛玻璃样结节,有些是实性结节,有些是部分实性结节;有些是一个结节,有些则是好多个.这些大小不等、虚实不同、数目不一的结节,不仅给患者同时也给医生带来烦恼.那么,肺部结节真的如此难缠吗?
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硝苯地平还能舌下含服吗
高血压患者常常会遇到血压忽然升高的情况,这时候需要含化药物降压.不少医生选择舌下含服硝苯地平,认为效果好,副作用少.真的如此吗?先让我们来认识一下硝苯地平,它是二氢吡啶类钙拮抗剂,通过舒张外周血管,降低外周阻力,使收缩压和舒张压降低.硝苯地平降压效果明显,舌下含服数分钟后起效,作用可持续4小时～5小时.
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夏季腹泻,不能乱用药
炎炎夏日,你会发现,只要稍不注意,就会受到腹泻的侵扰.夏天为什么腹泻比较多呢?首先由于天气炎热多雨,很适宜细菌、病毒和寄生虫的生长.人们的一些不良习惯也会使得细菌、病毒及寄生虫等趁虚而入,抵抗力的减弱也会让病原微生物趁机入侵,导致腹泻的发生.
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吃药又喝酒小心摊上事
葡萄美酒夜光杯,欲饮琵琶马上催.饮酒,不仅与我国文学密切相关,还与我们的传统医药有着千丝万缕的联系.俗话说,酒乃百药之长.酒本身也有药的作用,故有酒借药势,药借酒力,酒和药能相互提高疗效的说法.然而,如果你正在服某些西药,这酒可能就成了“毒酒”.可以说,酒精和某些西药是一对不折不扣的“冤家”,两者狭路相逢的话,会惹出不少“事端”.
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晕车药怎么用要看行程
人们外出游玩、出差、回家探亲时,汽车、轮船、飞机是常用的交通工具.人在旅途,面对窗外的美景,有些人惬意享受,有些人则会因为颠簸而出现恶心、呕吐、眩晕等晕动症状,从而大大影响了旅途的心情.
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别用饮料送服药物
用饮料送服药物,在忙碌的白领中并不少见.也有很多孩子在患病时怕服药,于是家长便用饮料代替开水服药.这样做会不会对药效有影响呢?答案是肯定的.下面就看看那些人们爱喝的饮料,究竟对药效有着什么样的影响吧.
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降压的四项基本原则
高血压的管理并不复杂,关键在于患者的认知和自我管理.遗憾的是,绝大多数患者在用药理念上存在误区,导致血压不能很好地控制,终引发严重的心脑血管疾病.本期我们请几位专家分别说说,血压控制的几个基本原则.
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得了“妈妈手”该怎么练
“妈妈手”,医学上的名称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎.之所以称其为妈妈手,是因为新手妈妈每天煮饭、洗衣服、擦地板,还要抱娃,帮娃洗澡、换尿布等,若是长时间姿势不正确,双手过度使用,容易发生.
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局部减肥,或许只是水中月
通过饮食和运动来改变身体组成,增加肌肉和减少脂肪,会让身材看上去更优美或健硕.有些人还有更高的要求,想哪儿瘦就哪儿瘦,这有没有可能?随意浏览微博,多数跑不出标题党的诱惑,看到的文字和指导视频都是这样的:“专治水桶腰,大象腿!这个视频是美国火的瘦身计划,一共8个动作,每个动作做10次,每次做3组,每周两次.
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健步走,尔走对了吗
每天在各大公园、开阔场所甚至车少的马路上都能看到不少参加健步走运动的人,他们中有老年人、中年人,还有青年人.那么,大家知道不同年龄段、不同体质的人,在健步走过程中各自应该注意些什么吗?
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染上了性病,怎么办
我今年23岁,第一次性行为是在高二,是班上的女同学,不算非常正式的男女朋友关系,当时只是两个人都对性很好奇,于是就发生了.高中毕业后就没再联系.上大一时的女朋友,在一起2年,但她特别怕疼,我已经很温柔了,她还是疼,所以两年内一共真正进入了不到5次,基本都是边缘性行为,体外摩擦、口爱和用手解决之类的.
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ED不仅关乎性,还可能要命
ED是阳痿洋气的英文名,这可是雄性世界里不能说的秘密,一旦ED缠上身,夫妻生活不和谐,夫妻之间的感情也会严重受影响.有人认为,ED的破坏作用仅限于夫妻之间那点事,其实不然,ED不仅会影响性生活的质量,而且是反映男性全身健康,特别是心脏健康的晴雨表.
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难倒父母的性教育问答(下篇)
Q6:我女儿2岁了,有一天我换衣服的时候她就进来了,我立刻转身过去,但她还是追着我看,一直看我的裆部,我(男)当时不知道怎么办,觉得很不好意思.事后,我女儿有时候会在我上厕所和洗澡的时候要求我开门,我觉得她是很好奇,但是我该怎么和她说呢?
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“神药”阿司匹林
有一种药,全世界几乎每一个人都曾吃过,这就是大名鼎鼎的阿司匹林.今年是阿司匹林发现1 20周年,这种提取自柳树皮,学名为“乙酰水杨酸”的小分子化合物被很多医生视为百搭神药,至今仍然不断有新的功能被发现.
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是否发物因人而异
发物之说属祖国医学养生、食疗、饮食禁忌范畴,但在正规教材或读本中很少见到这个词,它多为民间流传使用的称谓.“雪上加霜” “火上浇油”的发物按照中医理论,人的体质可按气血阴阳寒热虚实的有无或多少来分类,从某种程度上讲体质又决定了所患疾病的性质(如气虚、血虚、虚寒、湿热、痰湿,兼夹动风、动血等),而食物也具有四气(寒热温凉)五味(酸苦咸辛甘)等特点.所以,如果一个虚寒体质的人患了虚寒性疾病,又给他吃苦寒或咸寒(凉)的食物,如同雪上加霜.
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医草艾蒿 生活少不了
艾草,即艾蒿,我国大部分区域均有.《本草从新》载:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫……以之灸火,能透诸经而除百病.”艾草又称为医草,用艾叶作施灸材料,有通经活络,祛除阴寒,消肿散结,回阳救逆等作用.
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冬病夏治说说三伏贴
三伏贴又称冬病夏治三伏贴,主要是指在三伏的时候,遵循中医“春夏养阳、秋冬养阴”的基础理论,运用穴位贴敷的手段治疗或预防慢性呼吸类疾病的方法.三伏贴早的应用可见于清代张潞的《张氏医通》,主治哮病、喘证等慢性呼吸类疾病.据北京中医医院的统计,2016年该院呼吸科为6500余患者进行了三伏贴治疗,疾病好转率达到62％.
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用3D打印撑起中国脊梁
从世界首例3D打印的人工定制枢椎,到世界首例3D打印人工椎体,刘忠军带领团队在骨科领域,攻克了一个又一个世界难题.2017年5月6日,在第六届“首都十大健康卫士”推选活动颁奖典礼上,评委会对他的颁奖词是:他从小就梦想当一名临床医生,如今他超越梦想,成为了好的骨科医生之一.他勤思考,善探索,才有了骨科与3D打印技术必然的相遇,为脊柱肿瘤患者带来了希望.
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打驱蚊战役先看抗蚊兵法
入夏,身边蛰伏已久的蚊虫开始活动.随着气温逐渐升高,蚊虫发育增快,蚊虫密度也增高.蚊虫叮咬是让人头痛的事,尤其是对孕妇、新生儿等特殊人群.被蚊虫叮咬后首先会瘙痒,被携带病毒的蚊虫叮咬后还可能造成疾病感染,主要的蚊虫传播疾病有疟疾、乙脑、登革热、基孔肯亚热、寨卡病毒病、黄热病等.
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共享单车时代,怎么骑行更健康
骑行是一项很好的户外运动,而共享单车的使用让人们的生活更绿色,但是不正确的骑车姿势以及不良的骑车习惯可能会影响骑行者的健康,甚至带来损伤与疼痛.那么,在共享单车时代,如何更健康、更有效地享受骑行?
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人字拖舒服也不能常穿
夏天,人字拖是很多人的必备装备,有些上班环境比较自由的人甚至每天都会拖着一双人字拖出门,很多主妇也会给家人备上几双.但是,长久穿人字拖有害健康.常穿人字拖受伤的不仅是脚常穿人字拖会引发脚跟疼痛甚至出现跟骨骨刺.人体正常行走时有前倾的趋势,但是人字拖由于鞋底太平,穿着行走时人的重心不自主会后移,加上人字拖鞋底太薄,不能有效吸收地面的反冲力,足底筋膜或脂肪垫容易受到撞击,从而导致脚跟疼痛,严重的还会出现跟骨骨刺.
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孩子脾胃虚弱怎么办
脾胃虚弱有哪些表现孩子脾胃虚弱,原因和表现各不相同.一些孩子小时候脾胃虚弱,长大是会有明显好转.中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任李建军介绍说,有一些人是先天脾胃虚弱,因为胎儿在母体内由于母亲生病等原因发育不好,对这种孩子要及早用药调理.还有一些孩子脾胃虚弱,是因为长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或某些慢性疾病引起的.
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桂枝汤组方精妙调阴阳
有一个小伙子,因工作压力经常熬夜,出现遗精、自汗(不因劳累活动,不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现)、乏力等症状,到门诊要看“肾虚”.笔者辨其脉证后,以桂枝汤为主方,加龙骨、牡蛎等几味中药,几剂后小伙症状明显改善.随笔者抄方的学生很奇怪:桂枝汤本是治外感疾病的经方,如何对遗精、汗症亦能有如此疗效?
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“候鸟老人”回归须防“贼风”偷袭
很多东北老人喜欢在天冷的季节到海南、广东、广西、云南、福建等南方省份过冬,天热了就回到家乡.但一些人回来后就觉得周身难受,有的还感冒了,严重的甚至诱发了心脑血管疾病.为什么会出现这样的问题?中国中医药学会体质分会委员、国家首批高级健康管理师、黑龙江中医药大学王宇教授给予了解答.
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人工智能科幻大片照进现实
80年代的初中英语课本上有一篇课文,里面描绘了一副未来医疗的美好画面,几乎都是机器完成的检查和报告,全程都很高科技.当时对人工智能懵懂的我们不由发自内心地叹服和憧憬.
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走向智慧医疗
近几十年,信息化浪潮推动医疗领域经历了数宇医疗、互联网医疗两个阶段,目前正向智慧医疗阶段迈进.数字医疗是医院内部将依赖于纸、胶片等介质的业务和管理信息电子化的过程.互联网医疗是医院通过把部分业务流程以互联网为媒质对外开放,形成医疗资源供给和病患需求的即时对接.智慧医疗是以人工智能技术为工具,取代人工基因测序、诊断治疗、手术操作等的部分工作环节,提供基于大数据的系统化精准精细医疗服务.
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人机大战谁占先
5月23日,柯洁以四分之一子败给人工智能Alpha Go,在接下来的比赛中,人工智能的设计者也信心满满,柯洁必然三盘全输,并认为“这是柯洁一人的不幸,世人之万幸.”这种解读所指的是,人工智能将在未来全面介入人类生活,开启人类文明发展的又一个新时代.
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脾胃大家周学文
怀着对中医药事业的满腔热爱与深深的信任,周学文教授学医、行医、教学、带徒,一路走来.他说,要学好、用好中医,重要的是要相信中医、热爱中医.他认为,根植于中华文明的中医药是原创的,是可贵的,是值得珍惜的,中医药一直是解决人民疾苦和民族繁衍的有效而坚实的力量,时至今日,仍然应该坚持中医的主体地位,相信中医的疗效.
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| 年 | 期数 |
| 2019 | 01 02 03 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2004 | 01 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
| 2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
