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大众健康杂志
DAZHONG JIANKANG
- 主管单位: 中华人民共和国卫生部
- 主办单位: 健康报社
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1-3个月
- 国际刊号: 1002-574X
- 国内刊号: 11-1023/R
- 发行周期: 月刊
- 邮发: 100027
- 曾用名:
- 创刊时间: 1985
- 语言: 英文
- 编辑单位: 《大众健康》编辑部
- 出版地区: 北京
- 主编: 周冰
- 类 别: 医学教育与医学边缘学科
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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从头皮屑说起
头皮屑是什么? 恐怕很多人说不清,这得从头皮屑的形成过程说起.人体表皮的外面一层是角质层,它是一层无结构均匀蛋白质,由于新陈代谢关系,角质层不断脱落,代之于新生角质层覆盖表皮,脱落的角质层就成了皮屑.从头皮上脱落的角质层称为头皮屑.平时有少量灰白色、干燥性头皮屑属正常生理现象,但大量头皮屑产生,而且呈油腻性、污秽色,伴有显著的瘙痒,大量头发脱落,这就是一种皮肤病的表现--脂溢性皮炎.
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警惕"电视病"
也许您要问:看电视还会看出病来吗?事实确实是这样的.许多研究资料证明,尽管电视给人们带来了知识和欢乐,但是,如果使用电视不当,会给人带来一些苦恼,甚至是不幸.
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功能性低热须鉴别
近,我收到一位患者的咨询信,信中写道:"我是一个20岁的女大学生,近一年来经常有低热,多为37.5摄氏度左右,但无明显的不适感觉,仍能坚持紧张地学习生活.在此期间,我曾多次到医院就诊,做过许多化验和仪器检查,未发现什么毛病,医生说可能是功能性低热.请问,什么是功能性低热?如何诊治?继续发展会有什么后果?希望您能给予解答."
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口干舌燥可能与疾病相关
唾液对于人们来说,实在是太普通太熟悉了.正因为太普通太熟悉,人们很少想到唾液的重要作用.事实上,它可以润滑人的咽喉,有助于交谈;可以将淀粉初步分解,帮助人吞咽食物,以供消化吸收;可以经常不断地冲洗口腔,是名副其实的口腔"清洁工";唾液中的碳酸氢钠可以中和胃酸,保护黏膜,因此具有调节胃肠功能的作用.
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化验"阳性":既可忧来也可喜
一家不大不小的饭店,夫妻俩把精力都放在经营管理方面,家务难以兼顾,只得聘用一个小保姆来照顾老人和孩子.他俩选中了一位外地姑娘,并要她先作体格检查.检查结果一切正常,但其中有一项:乙肝表面抗体阳性.
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环境骤变与"文化休克"
在市财政局度过了七年悠闲时光,邹祥厌倦了机关生活.就在他彷徨之际,一家私营公司以一套别墅和年薪10万元的筹码,将他挖走了.邹祥到东方集团任总裁助理兼财务总监,他进入了一个全新的生活环境,紧张的工作节奏和繁琐的事务使他整天忙得像陀螺似的.他是抱着大干一番的理想来的,可是私企的家族式管理使他再度陷入迷惘.
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感受穷与富
穷时思富,好比望月、画饼.滋味不好受.而富时思穷,却像呆在暖室里饮茶,欣赏着关在窗外的天寒地冻.庆幸、感慨、愉悦搅和在一起,什么成分都有.
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献上我们的微笑
一个喝得酩酊大醉的酒鬼爬上了老婆的床,满嘴酒气地对老婆说:"亲爱的,快起来,我家进来人了!""什么人?"老婆惊愕地问."一个扭腰晃臀的女人正在向我献媚呢!"酒鬼美滋滋地回答."色鬼!"老婆狠狠地给了他一巴掌."你才是色鬼呢.我还看见了两个挺伟岸、挺酷的男人,准是你招来的!哼,两个,咱俩谁是色鬼?"酒鬼醋意大发地反驳.老婆转怒为笑:"在哪呢?让我看看!"酒鬼晃晃荡荡地指着电视机:"看吧,现在不是两个,而是三个,不,是四个了!"酒鬼歇斯底里地怒吼起来.
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扬长避短找回自信
大凡自卑者,总是觉得自己这也不行,那也不行,简直是一无是处.果真是这样吗?据我对几千名参加自信训练的学员的心理测试,发现在绝大多数人身上都有以下共同的优点:聪慧,富有才识,善于抽象思考,学习能力强,不墨守成规,愿尝试探求新的境界,具有一定的在新环境中学习成长的能力.不少人具有这一优点是我始料不及的,因为通常认为自卑者往往也是适应新环境的困难者.
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花儿也能报时和预报天气
在植物世界里,有不少植物开花和闭合的时间很有规律.例如,蒲公英总在清晨5点前后开放,因此国外有人叫它"牧人钟";蛇麻藤的花开得更早,清晨3点就开了;4点左右,牵牛花展开了它的大喇叭;大约5点,野蔷薇开花;6点前后,龙葵开放;美丽高贵的郁金香约在7点半前后,展开它高高的"酒杯";10点开放的是半枝莲;大爪草约11点钟盛开;午时花总在12点左右开放;万寿菊开花要到下午3点;紫茉莉在下午5点将近黄昏的时候开花;6点是烟草花开放的时间;月光花要到晚问7点过后才露脸;待宵草在晚8点破蕾;而昙花在晚9点之后开放.还有不少花也都是花开有时,只要我们注意观察,就可发现.
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地毯:常吸尘常清洗
地毯分毛织品和化纤品两种.铺地毯能起到美化居室的作用,还能令人感到舒适,但同时也可能给人带来一些麻烦,因为地毯内可以藏匿一些病菌、寄生虫,如果不及时清洗地毯,可能引起变态反应性疾病、寄生虫病和呼吸系统疾病.
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给手机穿件美丽外衣
小小饰品可以戴出人的品位,显示人的个性.不知从何时起,女士胸前的手机套已成为街上一道亮丽的风景线.随着现代生活的节奏加快,通讯工具日新月异地发展起来,如今,手机已成为现代人的必需品,佩戴手机的人一下子多了起来,因为手机的确方便了人们的联系,沟通了人们的感情.
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握手礼该改改了
在我国古代,人们相见时双手拱于胸前,不仅体现了我国古时的文明礼仪,也构成了一道无形的屏障.正如林语堂先生所说的那样,中国人传统的见面礼仪比西洋人的卫生,因为中国人是"握"自己的手(拱手),不必去握别人的手.
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卫生保健常识五则
自行车车座有讲究 中国是自行车的"王国",每天清晨骑自行车上班的人很多.有的人在骑车时总是觉得四肢和臀部不适,甚至造成皮肤的伤害,这是为什么呢?原来与自行车车座有很大的关系.自行车的座位要高低合适,车座过高,骑车人的上体前俯,手掌根部受压力过大,时间长了,会导致手神经麻痹.车座过低,双腿屈伸受限,不但影响骑车速度,也使人的臀部与大腿根部的皮肤与自行车车座的摩擦力增加,进而影响人的身体.还要注意车座不要过窄或过硬,否则,骑车人的会阴部会受到车座反作用力的伤害,时间长了,会影响人的泌尿系统,出现尿频和夜尿症,还容易造成女性生殖器官的疾病.
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图文放送
关键词: -
面对儿子无声的抗议
"盼着孩子长大,可长大了又不听话,还不如不长大的好!""为什么孩子一上了初中,就像变了一个人似的,脾气特别大,对家长简直就像对敌人."
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孩子喝奶后为什么腹泻
营养专家建议儿童每天喝牛奶,以提供身体生长发育所需的钙和其他营养素.可有些儿童却喝不了牛奶,他们喝牛奶后会出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等症状,这是为什么呢?
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别把晚发性佝偻病当成生长痛
生长痛和晚发性佝偻病是临床较为常见的两种儿科病症,它们都是以间断性下肢疼痛为主要症状,有时,家长可能会把晚发性佝偻病当成生长痛而不在意,这会耽误了孩子治病.我们不妨先看两个病例:
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护理乳牙的两个阶段
如今,年轻的妈妈都已经知道了护理乳牙的重要性.乳牙钙化程度低,易龋坏,一旦龋坏,不但影响小儿的咀嚼功能、消化功能及营养吸收,还对小儿的全身发育成长造成不良影响.但是,如何在日常生活中做好乳牙的护理呢?这一点,年轻的妈妈未必都知道.总体来说,乳牙的护理可以分为两个阶段.
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公婆炒股
公婆退休前在当地都是不大不小的官.两人都很喜欢指导和教训别人.公公常在我做饭时,背着手在厨房里踱几步,检查卫生.
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建筑大师张开济细说养生之道
2003年3月18日,北京白石桥附近的一家住宅里,众人正在为一位90高龄的老人祝寿,这位老人就是我国著名的建筑大师张开济先生.
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花甲之年也可无老态
不少人到了花甲之年,都会显出老态龙钟的样子.虽然衰老是不以人的意志为转移的,但是我们完全可以通过自身的努力,防止或推迟老态的来临.具体来说,可以采取下面的对策:
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妈妈的手
我们要看电视连续剧,女儿却要看少儿节目,我们只好顺着她的要求,陪她看那些孩子们的游戏节目.今天的节目是以家庭参与的形式举办的,主题是"哪只手是妈妈的":八位年轻的妈妈摘去手上的饰物,身着统一的服装,走到大隔板的后面,从一个个圆洞里伸出手,让孩子们来辨认.孩子们很认真地看着妈妈们的手,结果有两三个孩子抓住一只手不放,还有两只手"无人认领"……
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两次患结石饮水大不同
黄涛第一次患肾结石是在一年前,那时他刚巧要赶飞机.医生看了他的B超检查单,确诊为肾结石之后,给他打了一剂止痛针,开了一些排石药,嘱咐他多喝水,多蹦一蹦.等他从外地出差回来,再到医院检查,医生告诉他石头已经排出来了!由此他总结出一条经验,那就是得了结石要多喝水.
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不可一日无茶
茶如今已位居世界的三大无酒精饮料(茶叶、咖啡、可可)之首,它又是公认的保健饮料.古人早有"不可一日无茶"之说.现代医学研究发现茶叶的主要成分为茶多酚类、咖啡碱、鞣酸、茶碱、可可碱、散发香气的挥发油、维生素C、B1、B2、芦丁、胡萝卜素和微量元素等.
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小K菜式(34):桃仁鸡丁
"爸,您真行!您的那几款营养保健菜一上午就卖了十来份!"小K下班刚一进家门就兴冲冲地说.老K正在书房看报,听了儿子的话,心里虽然十分得意,脸上却显得很平静.原来酒店打算在近增加一批新品菜肴,既要突出特色,又要符合时尚潮流,可一连试做了几个新菜都不很理想.有天晚上,小K全家正在电视机前看一部热播的连续剧,小K忽然从剧情中大受启发,为何不设计几款养生保健类的菜肴,听听顾客反应.他把想法和老K一说,老K不但很赞成,而且还自告奋勇地担当起菜肴的研制任务.经过父子俩的反复实践,不断切磋,又借鉴近年来颇为走俏的中医药食疗经验和小K的精湛厨技,终于在数天后的一个晚上,第一款"K氏"养生保健菜在老K家的厨房里"诞生"了,以后他们又陆续研制出第二款、第三款……
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鸡精与味精的异同
味精是谷氨酸的一种钠盐,为有鲜味的物质,学名叫谷氨酸钠,亦称味素.它是以粮食(玉米或大米)为原料,通过微生物发酵、提取、精制等步骤生产而成的产品.而鸡精则是复合调味品的一种,它的基本成分是含量在40%的味精基础上,加入助鲜剂、盐、糖、鸡肉粉、香辛料、鸡味香精等成分加工而成.
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虽苦犹佳的苦瓜
民间有一种传说:苦瓜虽苦,但"不传己苦于他物",说的是苦瓜不管与什么菜同煮,绝不会把苦味传给别的菜.因此"有君子之德,有君子之功",被大家誉为"君子菜".
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我家的卫生监督员
在家庭事务方面,我和太太是有分工的:太太买菜烧饭洗衣服,我负责接送儿子上学和课外辅导.表面上看,太太的任务是繁重了点,但仔细想,我的任务才更重要--关系到下一代能否成材啊.
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挽救婚姻,也许并不难
外面下着雨,闪着雷电,风拖着长长的尾音跑过长街,将窗户吹得"咚咚"做响,那风声像原野上饿了一个冬天的狼,让人不寒而栗.此时,我多么希望正在沙发上看电视的丈夫过来抚慰我一下,哪怕只是一个有力的拥抱,都会令我心神安定,可丈夫却依然冷漠地呆在那儿一动不动……
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夫妻不讲"理"
一次斗嘴,老婆说不过我,就气急败坏地质问:"男人应该时时处处让着女人.你倒好,得理不饶人,算什么男人?"摆事实讲道理有什么错?我不服,和她论理,她被我逼急了,竟然说:"我就是不讲理,就是不和你讲理……"
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男人心
男人在恋爱之初,往往以缠绵诱惑来征服女人.但是,一旦他的目的达到之后,他却又会渐渐地抵抗和拒绝女人的缠绵.
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为啥阴茎会弯曲
尊敬的华大夫:我是一个20出头的小伙子.我向您咨询的问题是:我的阴茎勃起时,明显地朝左边弯曲,不能伸直;而平常在阴茎下垂状态时,就看不出异常.这让我疑惑不解.请问阴茎弯曲是什么原因引起的,会影响婚后的性生活吗?
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嗅觉与性爱
嗅觉在动物的交配繁衍过程中发挥着至关重要的作用,其实人类也不例外,我国2000多年前的房中术专著<合阴阳>中,即谈到了人的嗅觉与性刺激之间存在的微妙关系.现代实验表明,如果把雄性鼠专司嗅觉的大脑切除,尽管它仍能够照常生活,但对异性却不再感兴趣,不能从异性的特殊气味中唤起一种内在要求,失去嗅觉的人,其性行为也往往会受到影响,据一位专家宣称,完全丧失嗅觉的人,约有1/4在某种程度上丧失了性冲动.
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如何看待同性恋
作为性心理咨询医生,一年来,我在网站主持有关咨询网页.一天,我接到一位女性的咨询.她35岁,大学文化,用的是"落花流水"这样一个颓唐消沉的网名.
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婚后为何还遗精
婚后,张强与妻子相敬如宾,夫妻性生活幸福美满.然而近一段时间,由于工作繁忙,性生活次数明显减少,于是便出现了虽然与妻子同床共枕,仍发生遗精的现象.为此,他难以面对妻子,心情也一天天沉重起来.不知婚后为何还会遗精,担心有损健康.
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胎动——胎儿安危的标志
健康的胎儿,虽然还没有问世,但他却时时刻刻在母腹中显示他生命的活力.胎儿3个月时,他的器官系统便开始工作了,有时还作出各种特殊的反应:他的腿、脚、拇指和头都会动;他的小嘴会张开、闭上或吞咽;刺激他的眼睑,他就把眼睛眯起来;碰了他的小手,他便会握紧拳头;若是碰碰他的小脚丫,他就把脚趾张开成扇形.这些能力就是先天性反射,可以保留到出生后几个月才消失.
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女人与星座
摩羯座(12月22日--1月20日)摩羯座的女人朴素,务实,谨言慎行,与人交往时颇具城府,逢人只说三分话,但忧虑往往多于快乐.她们固执己见,形成的观念很难改变.凡事爱锱铢必较.她们洁身自好,自重自矜,这也正是她们的魅力所在.
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激素应用不当酿成悲剧
"罗汉"与"观音"同时服安眠药自杀了,消息一传开,知情人不由得长叹一声,说是不该发生的悲剧.而他们为什么要自行走上绝路呢?事情的原委还得从头说起.
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服药后多长时间见疗效
不少病人求医心切,只想今天吃药,明天见效,受这种心理驱使,吃药一两天无效就停药,加量或换药,有的反复到多家医院就诊,使病情反复,治疗延误.为此,笔者介绍一点口服药起效时间的用药知识.
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康有为移植年轻猿睾丸
康有为(1858~1927年)是近代改良派的领袖,因倡导变法维新,受到慈禧的镇压,逃亡国外;后来成为保皇会首领,组织孔教会,参加张勋复辟活动,旋即失败.
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零距离接触SARS
ICU的杜斌说:"不要害怕,我带领大家一个病人一个病人地看吧."在这句话的鼓励下,我开始了SARS病房的工作.
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杀人装疯被强制治疗难耐打针吃药招供/鞍山一男子长四肾/电话谎报他人染疫被判刑
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生命的工具
我刚回到在科罗拉多的老家,便赶去看望已到了肺癌晚期的叔叔.当了一辈子木匠的叔叔看见我来了,执意让他的儿子带我参观他家的工具房.在那儿我发现了一根年代很久远的完全用手工打磨的异常光滑的柱子,还有一些至少用了30年的木工工具,他们被码放得非常整齐.
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加勒特:呼唤公共卫生意识
在她畅销的一本书<即将到来的瘟疫>中,新闻工作者劳丽·加勒特运用她的报道技巧和讲故事的手法,来唤醒民众对艾滋病、肺结核以及埃博拉等传染病的威胁.
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不必谈"胖"色变
在大学时代的照片上,我看起来很瘦.那时的我努力学习,拼命打工,抽雪茄,吃快餐,喝含糖的饮料.朋友们都说现在的我和那时判若两人,因为照片上的我看起来像是生病的样子,而且并不快乐.
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贾姆布拉特:3岁大力士
俄罗斯人终于又有了一个值得骄傲的理由:一个年仅3岁的男孩竟能双手各举起一个16公斤的壶铃.他身高力大,站在同龄的孩子中间,简直就像一座小山.这个幼儿大力士的名字借助媒体的传播,迅速传遍世界各地.他就是3岁的贾姆布拉特.这是<参考消息>2003年7月21日报道的.
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食道息肉不会毁了"金嗓子"
据<新闻午报>7月27日报道,著名歌手张信哲刚刚在台湾接受了喉咙手术.他解释,自己是食道息肉,因此动手术切除.他还说:"这次手术没有影响我的声带,上海演唱会还将如期举行."也有媒体透露张信哲这次手术并非食道而是声带问题,但究竟如何无从求证,不过据观察张信哲的声音似乎没有什么变化.
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"伤寒玛丽"的故事
一个女性名字怎么会与传染病连在一起?"玛丽"的本名叫玛丽·梅伦,1869年出生于爱尔兰,15岁时移民到美国.起初她替别人做女佣,后来发现自己有烹调的才能,于是转行当厨师.从此,她的工资比做女佣高出许多.玛丽当然很满意.
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"城市不是我的家"
"北京? 别提那儿了."电话那端,凡东的语气愤怒中有些沮丧,"麦收后还回去?再说吧."32岁的凡东是河北省衡水市安平县随庄村的农民,今年2月中旬来到北京,在一个装修工地当泥瓦工.4月20日前后,他干活的小区内开始传说非典的可怕和高度传染性."当时我们很害怕,哪里都不敢去,就想着赶快回家."凡东说.
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中国首例"网恋灭口案"
2003年3月3日早上7点多钟,郑州警方接到报案:该市发生一起凶杀案.被害人是一名20多岁的女子,系被人掐昏后用电线勒住脖子而窒息死亡,被害时间约在凌晨前后.死者身穿睡衣,被害前发生过性行为.房间门窗完好,现场提取到了几枚男式皮鞋的鞋印.屋内虽有翻动,但一些值钱的东西并没有拿走,只是丢失了一部红色的三星手机.
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珍爱自己和他人
在人的一生中,遭遇痛苦是比较常见的事.例如,小伤小痛和久治不愈的疾病可以使人产生痛苦;钱财遭到意外损失可以使人产生痛苦;上当受骗可以使人产生痛苦;失去亲人可以使人产生痛苦;在事业上遭遇挫折可以使人产生痛苦;在婚恋上遭到对方的冷遇和遗弃可以使人产生痛苦;遭到他人流言飞语的伤害可以使人产生痛苦;艰难的生活和不良的工作环境可以使人产生痛苦;遭到不公正的待遇可以使人产生痛苦……人的一生中遭遇的大大小小的痛苦可以说防不胜防,来之方方面面.
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保护自然就是保护人类自身——中科院动物所研究员张树义谈病毒-动物-人类
2003年5月23日,深圳市疾病预防控制中心和香港大学宣布:从果子狸标本中分离到SARS病毒;5月24日,农业部和广东省联合组成的科技攻关组也宣布,从蝙蝠、猴、果子狸以及蛇等数种动物体内检测到冠状病毒.
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真诚面对病人——单根法从医心结
作为上海门急诊量大的新华医院的副院长、胸外科专家,单根法教授却谦卑有过.他没有雍容的外表,肤色稍显灰暗,身板有些单薄,而如此体态恰恰与他的审慎、自谦的言辞相当吻合.
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心脏病人的"多事之秋"
秋季是个美好的季节,但对于心脏病患者来说,却往往是"多事之秋".这主要是因为秋季天气变化较快,再加上气温普遍较低,常引发感冒等疾病,继而增加了心脏的负荷,加重了心脏病人原有的病情.因此,心脏病人在秋季应做好保健准备,防患于未然.
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冠心病的二级预防
冠心病患者在临床症状消失后,往往担心两个问题,一是疾病复发,二是因个别器官功能无法恢复而导致残疾.要解决这两个问题,好的办法是及早做好二级预防.那么什么是二级预防,又该如何做呢?让我们先来看看下面两位患者是怎么做的.
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实事求是计分:心脏功能自测法
下列题目中都有3项答案.根据你的实际情况,选择一个适合你的答案,然后算出总分,就可以大致了解你的心脏功能了.
年 | 期数 |
2019 | 01 02 03 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 03 04 05 06 07 08 09 10 11 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |