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微访谈之营养标签的意义
食品的工业化过程,可以大大提高食物的供给效率,方便了公众对能量的摄取,与高度商业化的社会需求相吻合.但食品工业化的负面后果不容小视,其中就是因为改变了人类的饮食习惯,而造成的"富贵病".
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使用人造甜味剂需谨慎
发表在《内分泌与代谢趋势(Trends in Endocrinology&Metabolism)》杂志上的一项前瞻性研究发现,饮用低热量的人造甜味剂饮料(ASBs)会增加一些慢性疾病的风险.负责该研究的普渡大学西拉法叶校区行为神经学教授Susan E.Swithers博士指出,频繁饮用这些糖替代品可能增加超重、肥胖、代谢综合征、2型糖尿病以及高血压、冠心病等心血管疾病的发生风险,而且并不能减少体重增加或体内脂肪含量增加的风险.这个结果与我们以往的认知不同,这可能反映了干扰甜味与典型摄食后反应关系的负面后果,从而导致饮用含热量甜味剂时人体补偿热量供应的能力减弱.
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警惕秋季常见病用错药
进入秋季；早晚温差较大；是感冒、腹泻、哮喘等疾病的高发期。当病情不严重时；人们往往习惯去药店自购药品解决。“头疼吃片止痛药；拉肚子就吃点儿止泻药……”听起来像是“对症下药”；但其实；这些单从药名来判断治疗范围；或不顾诱发因素而“乱吃药”的结果有时反而会带来负面后果。以下是5种秋季常见的疾病；看一看；在遭遇这些症状时；你的药吃错了吗？
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基于来访者视角的心理治疗和咨询中的伤害性因素研究
目的：探索心理治疗和咨询过程中对来访者可能造成伤害的因素。方法2013年3月—2014年12月某高校心理咨询中心来访的学生中，有提前终止咨询的来访者46例和未提前终止咨询的来访者169例。课题组成员通过电话、邮件等方式联系提前终止咨询的来访者，提出访谈的请求，共有27例接受了该请求并同意参加本研究作为脱落组；在未提前终止咨询的来访者中，采用随机数字表法选取30例作为对照组。两组均填写《咨询疗效评估表》，以评估在咨询中获得的帮助程度；并对脱落组进行深入的质性访谈，了解可能导致心理咨询提前终止的原因。结果脱落组咨询疗效评估表条目1、2、4、6、8、10得分及总分均低于对照组，差异有统计学意义（P ﹤0.05）；两组咨询疗效评估表条目3、5、7、9得分间差异无统计学意义（P ﹥0.05）。访谈结果显示，导致提前结束咨询的常见原因可以分为两大类：与咨询师相关、损害咨访联盟的因素，以及来访者个人方面的因素。其中，在与咨询师相关、损害咨访联盟的因素中，来访者提到次数多的因素为：咨询师和来访者的不匹配（9次）、难以信任咨询师会真的给自己带来帮助（6次）、知觉到咨询师的过高期望带来的压力（5次）、咨询师不能为来访者有效保守秘密（5次）。结论心理治疗和咨询中存在咨询师和来访者的不匹配、难以信任咨询师会真的给自己带来帮助、知觉到咨询师的过高期望带来的压力等伤害性因素，准确识别伤害性因素是心理治疗/咨询师是否胜任的重要指标，培训项目需要训练心理治疗/咨询师学会识别、描述和防止伤害性因素的发生。
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心理治疗和咨询中的伤害性因素:治疗师的视角
从治疗师的角度探索心理治疗和咨询过程中的伤害性因素.选取18名有5年以上工作经验的心理治疗师和咨询师,通过深入地质性访谈,找出在心理治疗和咨询过程中可能给来访者带来负面治疗后果的伤害性因素.结果显示,大部分访谈对象(88.3％)认为,受过良好训练且有足够经验的治疗/咨询师很少给来访者带来伤害,更多的伤害与处理移情/反移情不当有关.主要的伤害性因素分类:治疗(咨询)师能力、技术和人格特征因素,发生在治疗(咨询)师身上的生活事件和外部环境因素以及咨访联盟因素.
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别让药物破坏了我们的免疫力
当美国科学家弗莱明86年前发明了抗生素后,人们惊呼:我们终于找到了控制感染性疾病的克星,但喜悦过后却发现,抗生素在杀灭细菌的同时,还会搅扰我们免疫系统的平衡,带来一系列负面后果.由此一些科学家隐约觉得,人类可能无法制造出绝对安全的药物.
