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去跳舞,别忘3件事
舞蹈不但可以锻炼关节和肌肉,还能帮助老年人保持和促进身体平衡和反应机能,从而有效地预防骨质疏松、关节炎和肌肉萎缩等老年病,延缓身体退化进程,因此,深受老年朋友的喜爱.
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关于肿瘤放射治疗法的探讨
瘤放射治疗是利用放射线治疗肿瘤的一种局部治疗方法.放射线包括放射性同位素产生的α、β、γ射线和各类x射线治疗机或加速器产生的x射线、电子线、质子束及其他粒子束等.约有70%的癌症患者需要放疗.虽然放疗至今尚不足百年历史,但发展很快,应用很广,设备越来越先进.当前,不少大中城市都能开展此项治疗.
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老年糖尿病并发低血糖反应60例临床观察及护理
目的:探讨老年糖尿病并发低血糖反应60例临床观察及护理.方法:选取2017年1月-2017年12月60例糖尿病低血糖患者作为观察对象,整理患者的临床资料进行回顾性分析,总结糖尿病并发低血糖反应可能出现的反应.结果:糖尿病并发低血糖会出现心律失常等问题,60例患者中窦性心动过速的发生率高,为65.0%;其次为窦性心动过缓、新发生房室传导阻滞、新发束支传导阻滞;所有患者经对症治疗后均恢复正常心律.结论:老年糖尿病低血糖可能诱发心律失常,因此在治疗过程中需要有效监控血糖水平,同时可以服用抗心律失常药物进行治疗.
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哪些食物会让你更快乐
你时常觉得疲惫,情绪起起落落,怎么也瘦不下来,心烦意乱吗?让食物来帮助你打理生活中的麻烦情绪,冲破压力的束缚,重拾快乐心情.我们先来说说压力感,它是人对危险和逆境的一种正常反应,只有将压力适当地发泄出来,身体才能恢复到好的状态.
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养生,在脚底上下功夫
脚底部存在着各脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反应出来.按摩和刺激相应的反射区,可以促进局部血液循环,从而达到治病强身目的.脚底养生法有两个特点:一是任何人都可以随时随地实行,按压、揉搓和敲击的方法很容易掌握,费时不多,场地不限.
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护眼美目的食膳方
睛是“灵魂”的窗户,古往今来对美人的描绘都离不开眼睛,如“眉清目秀”、“明眸皓齿”、“眉目传神”等等,眼睛美是容颜美的重要内容之一.食物对护眼美目有着不可低估的作用.眼结膜、角膜的光洁度、明亮度,眼睛对事物反应的灵敏度和视力都与饮食营养有密切关系.下面介绍几款助您美目明眸的食物.
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经常穿高跟鞋也扫"性"
高跟鞋鞋跟一般为4~10cm,此类鞋子配上女性修长的腿,使女性平添几分魅力.穿这类高跟鞋后,可使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协调能力下降,容易发生急性腰扭伤.长期腰扭伤的后果,可加速骨质增生的形成,使韧带弹性降低等退化性改变提前出现,或程度加重,成为腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱症的诱因.
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针对秋“燥”合理秋补
科学的滋补对人体健康是一种“投资”.补品,是对人体所缺乏的营养物质,提高人体抗病能力,消除虚弱症侯的物品.中医认为,一年四季的变化有春温、夏热、秋凉和冬寒的规律,对人体腑脏、经络和气血诸方面都有影响;不同气候作于人体,生理活动会产生不同的反应,不同的气候对疾病发生发展的作用也不一样.