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平安过冬Are you ready?
孕妈过冬九注意寒冬将至,对孕妈妈和胎宝宝而言,冬季时节是一段备受考验的时间.怎么样才能平安过冬呢?以下九点,准妈妈准爸爸都要摘抄下来,牢记在心!第1点 添衣保暖,应全面防护 隆冬时节,出门在外,除了穿上厚实衣物,更重要的是从细节上保暖.颈部、背部容易着凉,应戴上围巾,围脖;在北方,风比较大,帽子是必不可少的;长袜子、手套也是不可或缺.另外,无论是北方雨雪天气多,还是南方冬季冷雨纷飞,保暖性能好、防滑性能佳的平底靴非常重要.至于口罩,视乎天气变化,也应该在包包里备着.
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一起来,过家家
"大人每天都可以煮饭、洗衣服、上班,那么多好玩的事情,我也要参与!"宝宝想.其实一个简单小"道具",就可以打开宝贝美好的想象世界.生活篇1特宝儿 开心洗晒一体机几何认知玩具将小袜子、裤子和上衣丢进"洗衣机",再加一勺"洗衣粉",轻轻拨动"开关",洗衣机就要"工作"了,别忘了洗完衣服要"晾干"哦!在洗衣机游戏贴近生活,让宝宝在动手又动脑.
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I Can Help!动手来,小能手
这次,芝麻街的伙计们给大家“秀本领”,大家都是妈妈的好帮手喔!At home I do the laundry and help to sort the socks.在家里,我会洗衣服,还帮忙分类叠袜子.At home I help burp the baby I pat her on the back.在家里,我会帮小宝宝拍嗝.当她打嗝时,我会轻轻拍她的背.At home I help with dinner 在家里,鞍会帮忙准备晚餐.My mommy says I'm helpful.我妈妈说我是个好帮手.芝麻街 Playgroup劳动游戏这样玩:在家里,我们总是把宝宝照顾得无微不至.殊不知,宝宝心里还是非常希望成为像妈妈一样能干的人,他也希望洗碗、洗衣服,像妈妈爸爸一样控制各种“大机器”.在安全的情况下,爸爸妈妈不妨和宝贝一起操劳家务,这可是一项很有挑战性的游戏喔!
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婆婆的生意经
婆婆60多岁了,人勤快,闲不住.她在集市上做小生意,卖小孩们的小玩具、袜子、手套什么的.起初我们都劝她歇歇,她摆摆手说:“没事,我做买卖动脑子,不得老年痴呆.人闲下来,老得快.再说了,我不光是为挣钱,我就是为图个乐子.你们也知道我爱热闹,集市上人多,我和别人说个话,看个故事,多有意思.”
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欢乐过圣诞(袜子共和国)
关键词: 袜子 -
亲子手工
袜子娃娃材料:白袜子条格袜子毛线棉花橡皮泥双面贴
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窍门评说
米醋泡脚除脚汗我的脚底、脚趾部位常常出汗,脚湿漉漉的,脚趾之间痒得难受,袜子每天都得换一双,还伴有刺鼻的臭味。这种情况持续了十多年。后来得一方法:将1千克(两斤)米醋倒在盆里泡脚,每晚睡前泡10~15分钟。我一连泡了4晚。现在脚底不出汗,不湿不痒,也不臭了。
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腿操有效预防下肢静脉曲张
长期站立很容易得下肢静脉曲张,该怎样预防呢?安徽省中医院血管外科李华刚副主任医师介绍说,首先,要及时医治一些易导致用力过度的疾病,比如便秘、老年性肺气肿等.其次,不要长时间站立或伏案不动.这两者都是导致静脉曲张的主要因素.可以买些弹力比较好的袜子来穿,避免血液在血管中淤积.再次,要恰当地做些运动,如游泳、快速行走、踮脚尖、踢腿等.
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根据运动项目选袜子
运动后脚不舒服,很多人会把责任推到鞋身上。其实,这很可能是袜子惹的祸。专家建议,人们好根据不同的运动项目,选择合适的袜子,以减少运动损伤,增强锻炼效果。
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静脉曲张袜别随便买
静脉曲张袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品,它是一种治疗静脉曲张类疾病的医用器械。它不是普通的袜子,它通过力的作用,在脚踝部建立高支撑压力,顺着腿部向上逐渐递减,在小腿肚减到大压力值的70%~90%,在大腿处减到大压力值的25%~45%,压力的这种递减变化可使下肢静脉血回流,有效的缓解或改善下肢静脉和静脉瓣膜所承受压力。
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穿袜子睡觉提高睡眠质量
美国《预防》杂志刊文,芝加哥拉什大学医学中心海伦伯格斯博士的研究发现,脱掉袜子睡觉,会降低脚部的温度,对睡眠不利。刚开始脱衣上床睡觉时体温会有所降低,如果这时穿着袜子,可以使双脚保持一个比较高的温度,有利于快速入睡和提高睡眠质量。
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感受胸膛上的另一颗心
有一次参加小组咨询,导师要求我们互相给同伴一个拥抱.我和同伴面面相觑!我的同伴是一位年轻貌美的小姐,她安静地坐在地毯上,被丝袜裹着的脚踝如天鹅脖颈般修长.阳光洒在白色袜子上,给她勾上一层金边!
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选错袜子也会危害健康
都说脚是人的第二心脏,对于双脚的健康来说,一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要.但是,很少有人在意袜子的选择,大多是随意买、随意穿,洗涤也很随意,丝毫没有注意到袜子与健康之间的关系.
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防脚起泡3法
外出旅游,脚起泡的发生比较常见,它会影响旅游的顺利进程,处理不当还会引起感染.预防脚起泡的发生必须注意:◇鞋袜要合适,鞋子不宜过大或过小,好穿半新的胶鞋或布鞋,女士不要穿高跟硬底皮鞋,鞋垫要平整,袜子无破损、无皱褶,鞋内进沙应及时清除,要保持鞋袜干燥.
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失足的忧虑
那天上午我刚刚到达诊室,黄老太太就冲了进来.看着老太太一脸惊慌的样子,我感到非常奇怪.这老太太平时可不是这样,说话走路总是不慌不忙的,那叫一个四平八稳.虚惊一场还没等我问话呢,老太太就开腔了:“郭主任,这可坏了,您赶紧帮我看看,我是不是得了糖尿病足了?”说着话,老太太把鞋和袜子都脱了下来.“您看,我这脚趾甲怎么颜色变深了呢?是不是已经是糖尿病足了?会不会截肢啊?”