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降低中式卷烟的焦油含量不能减轻吸烟危害
烟草危害是当今世界严重的公共卫生问题之一,早在20世纪50年代,医学研究就发现了吸烟与肺癌的关系,随后越来越多的科学研究从不同角度证实了吸烟是肺癌、慢性呼吸系统疾病、冠心病、脑卒中等多种疾病发生和死亡的重要危险因素[1].
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烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病
中国是全球第一大产烟国,2005年的产量达到19 389.08亿支[1],卷烟生产量占世界的42%[2];同时也是吸烟大国,成年男性吸烟率在60%~70%[3-4].另外,我国产的烟草中尼古丁、焦油含量相对较高,因而可能造成的躯体损害也较大[5].
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尼古丁替代疗法能戒烟吗
尼古丁替代疗法,一个已经存在了三十多年的戒烟方法,虽然被实验证明非常有效,但却并没有被广大国内希望戒烟的烟民接受.很多人都不理解:尼古丁明明是香烟中的有害成分,怎么会被拿来戒烟呢?这样戒烟,岂不等于饮鸩止渴?焦油才是罪魁祸首在批判尼古丁之前,让我们先来仔细看看烟盒吧:烟盒上用来标记香烟规格的主要参数并非是尼古丁含量,而是焦油含量.所以你应该知道,焦油才是对身体造成伤害的“主犯”.
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为了胃质和身材, 还是少吃盐吧
鉴于过量食盐对人体健康的严重损害,近日,美国食品与药品管理局告诫本国的食品生产商,在食品加工中适量减少食盐的添加,因为美国人的食盐摄取量的80%来自于快餐、罐头和饼干等加工食品.一贯呼吁公众远离高盐食品的美国医疗协会,更是敦促政府要求厂商必须在高盐食品的外包装上明显标注,就像香烟必须标注有害健康及焦油含量一样,借以引起消费者的警惕与重视.