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世界诊所
39岁的加林医生是"世界诊所"的主任,"世界诊所"就是通过因特网的转播站与全球病人连接,在全世界行医.这一次,加林要为一场赛艇的环球航行提供医疗服务.
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能减肥治疗糖尿病的超级饮料
近,英国研究人员发明了一种神奇的新型饮料,它不仅能够帮助人们减肥,还能治疗癫痫、糖尿病,甚至连老年痴呆可能也会被一并治疗.它可能还是一种令人难以置信的能量助推器.有一组国际赛艇的冠军们喝了它之后,其中一人真的破了世界纪录.听起来似乎不像真的,但是这种饮料的科学凭证目前来说还无可挑剔.
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不同月经周期赛艇和短跑运动员性激素水平和运动能力的观察
通过测定浙江省13名女子赛艇运动员和12名女子短跑运动员卵泡期和黄体期的性激素水平、运动成绩及完成定量负荷运动后的血乳酸水平,观察不同项目女运动员不同月经周期激素水平和运动成绩的变化,以探讨不同月经周期与运动能力的关系.研究结果显示:女子赛艇和短跑运动员黄体期的孕酮(P)和睾酮(T)水平显著高于卵泡期(P＜0.05);赛艇运动员黄体期促卵泡激素(FSH)水平显著高于卵泡期(P＜0.05),而运动员黄体期和卵泡期的雌二醇(E2)和促黄体生成素(LH)水平则无显著性差异.赛艇运动员黄体期500m测功仪成绩显著优于卵泡期(P＜0.01),而2000m测功仪成绩两期无显著性差异;短跑运动员黄体期100m、200m成绩均显著优于卵泡期(P＜0.05,P＜0.01).定量负荷运动后,赛艇和短跑运动员黄体期的血乳酸水平均显著低于卵泡期(P＜0.05,P＜0.01).结果表明,受试运动员黄体期机能状态较好,这可能与不同月经周期中激素水平变化以及在运动状态下各种激素间的协同效应有关.提示对女运动员的生理周期应给予充分重视.
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呼吸肌群专门训练对优秀女子赛艇运动员有氧耐力和激素水平的影响
目的:探讨呼吸肌群专门训练(SRMT)对优秀女子赛艇运动员大摄氧量、乳酸阈功率、激素水平等机能指标的影响.方法:国家赛艇队女子公开级运动员12人,依照配艇情况随机分为实验组(6人)和对照组(6人).两组在60天实验期间进行相同的日常训练,实验组每天还进行3组SRMT.在实验前和结束后1天采用直接法测试大摄氧量;实验期间,每两周进行1次三级负荷测试乳酸阈功率;实验前后采用放免法测试血睾酮(T)和皮质醇(C).结果:(1)60天SRMT后,实验组和对照组大摄氧量无显著差异(P>0.05);SRMT后.实验组乳酸阚功率比实验前明显升高(P<0.01),且显著高于对照组(P<0.05);相关性分析显示,乳酸闻功率与呼吸训练器阻力负荷相关系数为0.918(P=0).(2)60天SRMT后,实验组和对照组血清T均无显著变化(P>0.05);实验组血清皮质醇较实验前显著下降(P<0.05),T/C显著升高(P<0.05),且T/C显著高于对照组(P<0.05).结论:(1)阶段性SRMT通过有效提高优秀女子赛艇运动员乳酸阈功率,从而提高其有氧耐力水平;(2)60天日常训练结合呼吸肌群专门训练后,女子赛艇运动员血清皮质醇下降,T/C升高,机体合成代谢占主导.
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高温高湿环境与运动性疲劳
在2008年北京奥运会比赛28个大项中,至少有16个运动项目(如田径、赛艇、帆船、皮划艇、自行车、马术、击剑、现代五项、铁人三项、排球、足球、手球、曲棍球、垒球、网球和棒球)涉及运动性热应激方面的问题.
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对赛艇运动员中枢神经系统疲劳管理策略的心理干预
以节奏策略的中枢管理模型和极限状态下心理承受力训练模型为基础,对高水平赛艇运动员进行心理干预(包括疲劳信念干预和心理技能训练),检验心理干预对于节奏策略、运动绩效以及主观疲劳强度RPE的影响.选取14名湖北省级水平赛艇运动员,采用实验组(n=9)和控制组(n=5)前测后测不相等组的实验设计,前测和后测均包括2次6分钟测功仪大能力测试.前、后测之前均对运动员施测心理技能问卷、自我谈话问卷、疲劳克服问卷,检验心理干预对疲劳克服信念和心理技能的效果.协方差结果显示,心理干预对实验组被试表象、心理准备、自我谈话三个心理技能有显著影响,疲劳克服信念中的控制信念有显著进步(P＜0.05).实验组在第二次绩效数据上显著进步(P＜0.05).研究结果支持了以节奏策略的中枢管理模型为基础的心理干预对赛艇项目的绩效有积极作用.
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心率监控在男子轻量级赛艇运动员训练、比赛中的应用及思考
本研究通过对2名男子轻量级赛艇运动员在模拟比赛和正式比赛中及赛前8周专项强度训练的心率进行监测,发现运动员在模拟比赛和正式比赛中的心率始终维持在个体的较高水平,且个体差异较大,说明赛艇运动员需要高速度下的耐力,在能量代谢上需要较高的糖酵解和耐受乳酸的能力.
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男子赛艇运动员有氧代谢能力与心率变异性分析
目的:探讨男子赛艇运动员有氧代谢能力与心脏自主神经调节功能的相关关系以及心率变异性(HRV)作为评定赛艇运动员机能状态指标的可能性.方法:对12名男子赛艇运动员进行VO2max、VEmax、HR、O2-pluse等指标和HRV的测定.结果:男子赛艇运动员VO2max为5.18±0.42L/min;HRmax为191.30±8.26b/min.TV.rri为5360.1±3883;LF.rri为1330.9±1382;HF.rri为2215.6±2454;LF/HF为0.838±0.46.VO2max与TV.rri呈显著性正相关(P＜0.01),VO2max与LF.rri呈中度正相关(P＜0.05).结果显示:赛艇运动员安静时HRV表现为交感神经兴奋性较弱、迷走神经兴奋性较强的特点,可能是长期训练适应的结果.运动员HRV与VO2max呈显著相关,表明HRV与有氧代谢能力关系密切,其机制有待进一步研究.
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优秀女子赛艇运动员"冲酸"训练的血乳酸分析
目的:了解中国赛艇队女子双人艇运动员糖酵解供能能力及其与配艇的关系.方法:对备战赛艇世界锦标赛及2004年奥运会资格赛的中国赛艇队女子双人双桨运动员水上"冲酸"训练(45秒全力大桨频+2分15秒间歇低桨为1次,9次1组,共2组)及训练后的血乳酸特点进行了分析.结果显示:"冲酸"训练中血乳酸呈现先快速上升后缓慢上升的变化,峰值常出现在后1组后即刻.让糖酵解供能能力强的桨手领桨,训练效果较好.建议:应加强赛艇运动员的糖酵解供能能力的训练,同时加强训练中的血乳酸监控,并根据不同运动员的体能特点,找到好的配艇训练方案.
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6周高原训练对优秀男子赛艇运动员外周血儿茶酚胺水平的影响
目的:通过对优秀男子赛艇运动员6周高原训练期间外周血儿茶酚胺浓度变化特点的分析,探讨高原训练期间外周血儿茶酚胺浓度与运动负荷、BU浓度、CK活性等指标的关系.方法:以8名轻量级男子单桨赛艇运动员为研究对象,在6周高原训练期间对运动员外周血儿茶酚胺浓度进行系统测试,同时测试运动员常规机能指标(BU浓度、CK活性),测试时间、次数与外周血儿茶酚胺浓度测试的安排一致.测试时间为高原训练前1周、高原训练1、3、5周末以及下高原2周后;此外,训练期间对运动员的实际训练负荷进行统计.结果:①高原训练5周末,运动员外周血肾上腺素(E)浓度有降低趋势,而外周血去甲肾上腺素(NE)浓度有升高趋势;下高原2周后,运动员外周血E和NE浓度均明显下降,其中E浓度明显低于高原前1周、高原训练1周末和3周末(P均＜0.05),NE浓度明显小于上高原前1周、高原训练1周末、3周末及5周末(P均＜0.05).②BU浓度在整个训练过程中都保持较高的水平,高原训练第1周末、下高原后第2周BU浓度在6.5 mmol/L左右,其他各时间点测定数值均大于8 mmol/L;在整个训练期间CK活性的变化较大,与上高原前1周比较,高原训练第1周末CK活性显著下降(P＜0.05),但第3周末明显升高(P＜0.01),且在高原训练后期保持在较高水平,下高原后CK活性有所下降,与上高原前1周无明显差异.结论:高原训练期间,运动员外周血儿茶酚胺浓度的变化与运动员身体机能状态、运动负荷的大小以及海拔高度等多种因素有关,其内在的关系需进一步深入研究.
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赛艇运动员划桨力实船检测技术
目的 研制赛艇划桨力的实船测试装置.方法 设计了一种马蹄形测力传感器,可安装于桨栓,不妨碍运动员正常划船,也又不改变船体原有结构.结果 实验条件下具有良好的线性力-应变关系,可以保证实际应用时传感器的电输出与划桨力成正比.结论 提出了可应用于实船实时测试水上运动员划桨力的一种测力传感器.试验结果表明,这种测力传感器可以有效监测划桨板的受力状况.
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我是92岁肌肉男
我今年92岁,生在瑞士,是一个不折不扣的“肌肉男”,被称为“世界上年长的健身达人”和“肌肉先生”.60岁入赛艇队小时候,我体弱多病,从6岁起就持续遭受头疼病和慢性扁桃体炎的折磨,13岁时被切除了扁桃体.后来,我暗下决心:再也不能这么瘦弱下去.我开始从事体育锻炼,拳击、赛艇、橄榄球一个都没落下.
