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永靖县农村妇女产褥期卫生现状及对策研究
目的:了解永靖县农村妇女产褥期卫生现状,探讨对策方案。方法采用整群随机抽样的方法,在永靖县各乡镇卫生院妇产科的协助下,在全县范围内,抽取683例产后2~6个月的农村妇女,进行访谈和回顾性问卷调查。结果产后2周内每天不换内衣、内裤占70.05%,冬季门窗紧闭及1个月不洗澡者分别占83.45%、78.33%,饮用1个月红糖水占83.01%,每天摄入10个以上鸡蛋占61.93%,产后不按时复查和避孕者分别占77.16%、71.46%。结论目前农村妇女产褥期存在诸多不良行为,促进健康行为的教育和指导势在必行。
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农村糖尿病加强饮食干预的健康教育效果研究
目的:观察对农村糖尿病患者加强饮食干预的健康教育的效果。方法选择近期我院确诊为糖尿病患者60例,所有患者均来自农村,随机分对照组与观察组,每组30例患者。对照组给予常规性护理,观察组给予饮食干预的健康教育模式。两组患者均接受6个月的健康教育护理。利用统计学理论对两组患者的健康教育效果进行对比性分析。结果经过6个月的健康教育,观察组患者对饮食知识的掌握程度高于对照组患者,且身体素质好于对照组患者(P<0.05)。结论对农村糖尿病患者加强饮食干预的健康教育,有助于增强患者对饮食干预重要性的认识,提升患者的饮食依从性与生活质量。
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生活细节中的养生诀
小米--不是安定胜安定小米能除湿、健脾、镇静、安眠.精彩言论现在很多坐办公室的人睡不着觉,得抑郁症、神经官能症,吃安定2片、4片、6片,已经有人吃8片还睡不着.长期生活在农村的老年人并不知道什么叫失眠,躺在床上就呼呼睡.他们有喝小米粥的习惯,早上一碗玉米粥,精神焕发;晚上一碗小米粥,呼呼大睡.
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药粥治感冒
服食药粥是一种既方便又有效果的治病方法.记得孩提时,农村里就经常使用这种方法治疗感冒,既简便又灵验.现把感冒时常用的药粥做一些介绍,供大家参考.
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如何纠正儿童偏食症
儿童偏食症是一种不良的进食习惯,是常见的儿童行为障碍.儿童偏食现象在我国非常普遍,城市儿童偏食的占25~50%,农村的占10%.一般来说婴儿期很少有偏食现象,因为他们还不会挑食品,什么都吃.所以说偏食是后天养成的,是一种习惯性行为障碍.常见的儿童偏食多是不喜欢吃蔬菜,不爱吃豆制品,偏爱鸡腿,鸡翅,羊肉串,海鲜,若一餐没有肉就不想吃饭.
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夏季“抗汗’当补钾
夏季,在城里很多人出门都习惯于带一瓶纯净水,而在广大的农村,人们外出劳动时喜欢喝的却是茶水,虽然两者都能补充因大量出汗而丢失的水份.但是它们作用却不尽相同,饮茶不仅能解渴而且能消除疲乏.为什么饮茶能消除疲乏呢?原来,在炎热的夏季,人体容易缺乏钾,缺钾就会使人感到倦怠疲乏,而茶叶中刚好含有丰富的钾.