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补气养血文献资料
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红枣茶,冬日好饮料
常言道:一日食三枣,百岁不显老.红枣不但是美味果品,还是滋补良药,有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效.其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果.用红枣泡茶,是价廉物美、人人可以进补的配方食品,深受养生专家推崇.红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在冬天食用.经常服之,能强化肝功能,补气养血.如果再配以合适的别物,效果更佳.
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脾胃散治疗气血两虚型慢性疲劳综合征验案一则
本文报道了运用脾胃散用于治疗气血两虚型慢性疲劳综合征有效验案一则,通过对验案的报道与分析,指出脏腑亏损,气血阴阳虚衰,尤以五脏虚症为主要病机.不分昼夜工作会导致气血阴阳的逆乱,尤其是睡眠打乱后导致阴虚阳浮,营卫失和.患者经治疗前主要的症状以头晕、记忆力下降、失眠、胸闷、头疼、情绪低落、乏力、纳差为主,经自拟的脾胃散组方加减用于治疗慢性疲劳综合征,中药能够起到补中益气,补血滋阴、温补肾阳、通利血脉的作用,促进患者的生活质量和工作效率的恢复.
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「分型」食疗头痛不扰
虚弱型本型多见于气血不足亏虚所致.其症状:头痛虽势缓不烈,但绵绵不止,晕眩而有空虚之感觉,稍微劳作活动则加重.全身乏力,心悸怔冲,面色无华,脉细弱无力.此类病人宜补气养血.