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这些跑步姿势伤膝盖
马拉松大文豪跑尔斯泰曾说:幸福的膝盖都是相似的,不幸的膝盖则各有各的不幸.在慢跑人口直线上升的今天,想要找一位“双脚好利利”的跑友,居然变成一件很稀有的事.膝盖疼痛受伤,跑步姿势不正确是直接的原因.若是追根究底,造成脚痛膝伤的原因和跑步姿势脱不了关系,偏偏跑姿调整是没有标准答案,依据每个人速度、肌力条件不同,适合猎豹的姿势,不见得适合羚羊,在找到自己的合适跑姿之前,我们不妨先看看有哪些问题姿势,帮朋友互相检查,一起求进步吧!
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人比动物强在哪儿?
如果办一届哺乳动物奥运会,人类选手能拿几块金牌?人的听觉不如羚羊,嗅觉不如猫狗,视觉比不过狮子,力量比不过狗熊,陆上跑不过猎豹,水里游不过海豹,人的免疫系统更是比不过任何一种野生动物.如果把一个人脱光衣服放到野外,他能活下来吗?
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别让“丛林法则”玷污了孩子的心灵
“弱肉强食”的“丛林法则”在非洲大草原上,种类繁多的动物其实可分为两大类,一类是食草类动物,一类是食肉类动物.这两种动物哪一种过得更安逸、更舒适呢?表面看起来,风光的显然是食肉动物,比如狮子在一天中的大部分时间里都在睡觉休息,用于捕猎的时间很少,因为肉类的营养丰富,热量高,吃一顿能顶好几天.而那些食草动物,特别是那些体型大一些的,则是一天中大部分时间都在进食,否则就满足不了身体的需要.食草动物辛辛苦苦吃了半天,好不容易长了一点肉,后弄不好还是成了狮子、猎豹等动物的盘中餐.
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弥合
一于梅成了文家的儿媳妇,但刚进文家的门,就成了一个尴尬之人.首先就是深爱她的丈夫文亮与她发生了分歧,是因一件"小事",文亮没有完全逐她的心愿.于梅遵循家教,婚前一定要同丈夫去看望婆婆.文亮答应了她,领取结婚证的第二天,文亮就从一位开公司的朋友那里借了一辆猎豹越野车,带着檀香供果,来到离城50公里之外的一座山岗坟场,领着文梅拜叩在那里长眠了十五、六年的婆婆.下山的时候,于梅眼圈红红的,为从未见过婆婆,也为丈夫从小就失去母爱而心酸.
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危险的关系
述平说过一句很有意味的话,大意为:情场之上,男女双方相互猎取,如果有一天,一个猎人的代表和一个猎物的代表,坐到一起讨论打猎这桩事情,无疑会是一个相当有趣的情景.梅尔特伊侯爵夫人和范尔蒙子爵,这两个高明的猎人、机警的猎物,就总是进行着这样的讨论,当然他们不仅仅坐而论道,他们同时还在运用机心像猎豹一样敏捷地行动,猎杀着他们各自的目标.
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忧患是一剂良药
何为忧患？我认为，忧患是使人奋起图强从而实现超越的一剂良药。
忧患，就像羚羊背后的猎豹，羚羊未被抓住，却被驱使着拼命奔跑。我们的人生中，也充满着这样的“猎豹”，在身旁虎视眈眈。而忧患意识，更像是一头无形的豹子，让我们胆战心惊，不得不超越自己。因为只有超越，才能生存。 -
茫茫草原探险记
什么是草原:草原就是被青草覆盖的大片土地.其实草原上不光只有草,还有各种各样的野花和其他植物,不过在草原上生长的植物大多是多年生草本植物,它们都很矮小,很少有高大的植物.在辽阔的草原上还生活着很多不同种类的动物,有世界上奔跑速度快的猎豹;有世界上大的陆地动物大象;有世界上高的陆地动物长颈鹿等等,大小各异的珍禽异兽在这里组成了生机勃勃的动物王国.
