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秋游登山 避免损伤
秋天正是亲近自然、进行户外活动的黄金季节.登山不仅可以缓解、释放压力,而且能够使机体的心肺系统、运动系统得到相应的锻炼,对身心都非常有益.但是,登山作为一项耗氧量较大、比较剧烈的运动方式,也潜伏着一定的危险.为此,首都医科大学附属北京友谊医院骨科主任医师、教授郭艾真诚提醒您,为避免损伤,登山前有必要根据平时的运动量、自身的健康状况和身体的耐受力等,制订合理的登山计划,选择适当的登山线路,配备良好的登山装备.
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室内花草酌情摆
在室内适当摆些花卉,既可增添温馨气氛,又有益于身心健康.但是,许多人错误地以为花儿多多益善,不加选择,盲目摆放,将斗室弄得花枝招展,却没成想美丽的花儿对人体健康也会构成危害.如果你的卧室狭小又不太通风,那好还是放弃与植物同眠的想法.和人一样,植物每时每刻都在进行呼吸,吸入氧气、呼出二氧化碳.阳光充足的白天,它们尚能进行光合作用,产生氧气,弥补消耗;到了晚上,它们就只能跟你争氧气了.一盆小吊兰,按照叶面积不足0.1平方米来计算,耗氧速度不足健康成人安静状态的1%.可是,夜间紧闭的卧室可能本来就有点儿缺氧,摆放过多植物,尤其是耗氧量大的阔叶植物,小心噩梦连连哦.
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O3-BAC工艺去除原水中氨氮及耗氧量的效果分析
目的 分析O3-BAC(臭氧—活性炭)深度水处理工艺去除原水中氨氮及耗氧量的效果,为政府制定供水规划,推广使用深度处理制水工艺提供科学依据.方法 于2011-2016年,每月采集上海市某水厂原水、出厂水,按照《生活饮用水标准检验方法》(GB/T 5750-2006)要求,对水样中氨氮及耗氧量指标进行检测.通过t检验对比分析该自来水厂采用O3-BAC深度水处理工艺前后原水中氨氮、耗氧量的去除率,通过x2检验对比分析采用O3-BAC深度水处理工艺前后出厂水中氨氮、耗氧量的合格率.结果 常规水处理工艺对原水中氨氮的去除率为35.78%±33.45%,对耗氧量的去除率为36.47%±17.97%,O3-BAC深度水处理工艺对原水中氨氮的去除率为65.78%士17.37%,对耗氧量的去除率为53.75%±16.72%,差异均有统计学意义(P<0.01);常规水处理工艺出厂水氨氮合格率为37.5%、耗氧量合格率为25.0%,O3-BAC深度水处理工艺出厂水氨氮、耗氧量合格率均为100%,差异均有统计学意义(P<0.05).结论 O3-BAC深度水处理工艺去除原水中氨氮及耗氧量的效果显著,可有效提高出厂水合格率,对改善生活饮用水水质有重要意义.
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输配水管材对水中耗氧量的影响
目的 研究不同种类输配水管材对水中耗氧量的影响,分析可能存在的原因.方法 按《生活饮用水输配水设备及防护材料卫生安全评价规范》进行样品的制备,按照《生活饮用水检验规范》(2001)对水样进行实验室检验,对2002~2006年所有在北京市疾病预防控制中心(CDC)进行检测的输配水管材的耗氧量指标进行分析.结果 各类管材对水中耗氧量影响由弱到强依次为:塑料管材<金属管材<复合管材<其他管材,差异存在统计学意义(P<0.05).结论 输配水管材耗氧量指标总合格率较高,各类输配水管材对耗氧量的影响存在差异.
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影响水中有机物综合指标检测结果的原因
本文主要分析水中有机物综合指标中耗氧量和生化需氧量检验过程中容易出现的问题,并指出操作中的注意事项,从而减少数据的偏差,以供参考.
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关于高锰酸钾法检测生活饮用水耗氧量的几点问题的思考
耗氧量作为生活饮用水卫生标准水质常规检测指标,综合反映了水体被水中还原性物质(包括有机物和无机物)污染的情况。目前,我国生活饮用水中耗氧量的测定与评价按照《生活饮用水卫生标准检验方法》(GB/T 5750-2006)和《生活饮用水卫生标准》(GB 5749-2006进行)。根据标准规定,耗氧量的检测需要酸性高锰酸钾滴定法,在实际检测工作中遇到了以下几点问题和疑惑:①锥形瓶的预处理;②高锰酸钾溶液浓度的稳定性;③校正系数的意义;④加热方式对检验结果的影响。本文围绕这几点问题作了简单的探索与研究。
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关于影响水中耗氧量准确检测因素的讨论
笔者主要对GB/T5750.7-2006中第一法,即酸性高锰酸钾法测定饮用水中耗氧量,进行影响因素的讨论。耗氧量是判断水体微生物和还原性物质是否超标的重要指标,是自来水生产企业每日必检项目。只有严格把控加热时间、滴定温度、滴定速度、滴定终点的判断等因素,才能确保水中耗氧量检测的准确性。
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电炉直火加热法提高检测效率测定生活饮用水中耗氧量的研究
耗氧量是生活饮用水中有机物综合指标,是农村生活饮用水和城市生活饮用供水卫生监测中必须检测的常规项目.所采水样每升中加入0.8ml浓硫酸进行水样保存,耗氧量可稳定24小时,超过24小时,耗氧量以每天20%左右速度损失,要求耗氧量项目采样当天要尽快检测和完成[1].
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Elisee 250急救转运呼吸机耗氧量测量与分析
目的 进行运转呼吸机耗氧量测量,是为了准确掌握呼吸机使用中在不同吸入氧浓度时的氧气实际耗氧量.方法 采用在运转呼吸机氧气进气管处串接气体质量流量仪的方法,测量吸入氧浓度分别设定为21%、30%、40%、50%、60%、70%、80%、90%、100%时呼吸机实时的氧气消耗值.结果 在设定氧浓度30%~60%时,Elisee 250急救转运呼吸机耗氧量明显少于同样条件下LTV 1000转运呼吸机,尤其是在21%时氧气消耗为0,证明转运患者时在节省氧气方面Elisee 250急救转运呼吸机是首选.结论 进行转运呼吸机在不同吸入氧浓度耗氧量的测量,有助于医护人员在转运患者时对呼吸机氧气消耗有正确了解,医院使用的转运呼吸机进行性能测试和质量控制对于保证危重患者的安全转运是至关重要的,为保证患者安全,对运转呼吸机耗氧量进行准确测量和评估是非常必要的.
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降温毯的使用与保养
近年来,降温毯在临床上广泛应用,主要用于各种原因引起的高热、水肿、脑外伤及脑出血患者降温,其目的是为了减少患者脑组织耗氧量,保护脑组织,并保护重要脏器的功能.现对降温毯的使用及保养介绍如下.
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测水中耗氧量——酸性高锰酸钾滴定法改进
目的 探讨对酸性高锰酸钾滴定法改进后对水中耗氧量的检测效果.方法 酸性高锰酸钾滴定法改进后对水中耗氧量检测,并观察不同高锰酸钾标准溶液的酸度、电炉功率的大小、煮沸时间对数据的影响.结果 检测结果受溶液酸度的影响,并且电炉的功率越大,显示的结果的精密度越不精准,呈下降趋势;采用10分钟煮沸法其结果与通用标准法相同,认为效果好.结论 和通用法相比,酸性高锰酸钾滴定法改进后容易操作、方便,对耗氧量检测率更精确,易被操作者学习、利用.
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自制头颈部两用冷敷袋介绍
心肺复苏后,中暑、急性脑水肿、脑血管意外、癫痫持续状态等患者,易出现中枢性发热症状,为防止中枢性高热,常规在头颈置冰袋或冷水毛巾冷敷,目的是保持头部低温,减少脑细胞代谢,降低耗氧量,有益于脑细胞恢复,临床一般将小冰袋或冷水毛巾放在患者头颈部,上述方法的缺点是这些物品无法固定,患者在翻身、烦躁时易移位,冰袋与头颈部皮肤相贴不紧密,影响冷敷效果,冷水毛巾易浸湿衣服、床单.我科自制头颈部冷敷袋,临床使用97例,患者家属反应效果好,操作简单,现介绍如下.
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核桃叶提取液对小鼠能量代谢影响的实验研究
目的:观察核桃叶对小鼠能量代谢是否存在影响。方法取40只昆明种小鼠,随机均分为正常对照组和核桃叶提取液低、中、高浓度组等4组,分别给予0.9%NaCl注射液和核桃叶提取液0.15、0.3、0.6 g/mL灌胃(灌胃量按10 mL/kg体质量计算),1次/d,共14 d。末次灌胃30 min后,测算各组小鼠的耗氧量、产热量、能量代谢率。结果各组小鼠的耗氧量、产热量、能量代谢率的组间比较均无显著差异(P跃0.05)。结论核桃叶提取液对小鼠能量代谢无明显影响。
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南京市宾馆饭店二次供水质量监测及消毒管理措施探讨
1994~1995年6、7月,由南京市22家宾馆、饭店高层建筑蓄水池或水箱的二次供水系统中采集了44份水样,进行水质监测.其颜色、浑浊度、臭、味、肉眼可见物,铁、锰、砷、铅、硝酸盐氮、亚硝酸盐氮、氨氮、氯仿、四氯化碳含量与耗氧量等感观、一般化学、毒理学检测均未超过规定的指标.与消毒学有关的检测,细菌总数超标(>100cfu/ml)率为25.0% (11/44),大肠菌群超标(>3个/L)率为45.5%(20/44),余氯合格(>0.05mg/L)率为40.9 %(18/44).
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高原缺氧会伤“心”
近年来,美丽的西藏已成为大家向往的旅游热点地区,甚至有很多人把去一趟西藏当成自己一生的梦想.由于西藏地处青藏高原,平均海拔在4000米以上,空气稀薄,含氧量低,而我们的心脏是一个耗氧量大、对缺氧特别敏感的器官,在缺氧环境中很容易受到“伤害”.因此专家提醒,去西藏旅游时一定要重视对心脏的保护.
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危险的颈动脉斑块
大脑对于人来说是一个至关重要的器官,是人体的高统帅,直接给大脑供应血液的颈动脉一旦出现了粥样硬化斑块,那大脑随时都会处于“危险”之中.颈动脉为大脑供应血液我们的大脑被称作身体的司令部,“掌管”着人体的一切活动,由于脑的生理特点是耗氧量大而又没有能源储存能力,因此时时刻刻需要血液的供应,从中获得氧气供给.
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健忘症的中医方治与食疗
健忘除见于脑动脉硬化、抑郁症、神经衰弱、痴呆等病外,与人的衰老--脑力的衰退有密切的关系.如能改善大脑的生理环境,合理运用大脑,脑力衰退的进程便可推迟,健忘就不会变为突出的问题,甚至可以焕发出新的智慧.补充某些神经递质,供给足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质,改善脑的血液循环,降低大脑耗氧量,适度增强大脑中枢的兴奋性等,这些均有利于健忘的改善.
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蚂蟥冬眠临界温度的研究
采用生物学观测法、静水法、3,5-二硝基水杨酸比色法、对棕榈酸硝基苯酯(ρ-NPP)比色法、福林-酚法观测和测定不同温度下蚂蟥生物学特征、耗氧量、耗氧率、消化道淀粉酶、脂肪酶和蛋白酶的活性.结果表明,随着温度的降低,蚂蟥活动减弱、进食减少,4℃后不食不动,头部和尾部弯曲呈“弯月”状;耗氧量、耗氧率以及消化道酶活性随温度下降逐渐下降,10℃后下降趋势减缓,4℃后趋于稳定,不随温度降低而变化;在4℃状态40 d过程中,淀粉酶变化不显著,脂肪酶、蛋白酶活性在20d时有所降低,其中脂肪酶下降后又轻微上升后保持较低水平.结论,4℃为蚂蟥冬眠的临界温度,“弯月”状可作为其冬眠状态的标志.
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中药灌肠与酒精擦浴两种降温方法的对比观察
发热是许多疾病的常见症状.高热期间患者代谢率和耗氧量增加,易引起机体环境的改变,导致一系列并发症的发生.因此减少高热给患者带来的危害,选择适当的降温方法使患者得到及时有效的护理是很重要的.一年来,我们对23例高热患者经清热解毒及抗生素药物治疗的基础上,采用中药灌肠法与酒精擦浴法进行物理降温对比观察和护理,结果介绍如下.
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如何与气管切开术后Ⅱ型呼衰病人进行沟通
对Ⅱ型呼衰病人行气管切开术可以保持其呼吸道通畅,实施机械通气以纠正缺氧和二氧化碳潴留,提高抢救成功率,延长病人生命.但是气管切开术破坏了病人的发音功能,导致"语言交流缺陷",致使大部份病人出现急躁、紧张、恐惧、焦虑、悲观失望等心理障碍,这些不良的心理反应可使病人心率、呼吸增快,耗氧量增加,接受机械通气的病人可出现人机对抗或呼吸机依赖.