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冬季肠道四宗罪
肠道可以说是人体健康的“晴雨表”.不知从何时起,面临各种肠道问题而不知所措的人越来越多,逐渐形成时下一个无奈的群体——“肠囧族”,而冬季岁末的到来也让“肠囧族”们面临新的挑战.“肠应酬君”每天遭遇酒肉饭局、“肠熬夜君”年末熬夜赶报告、“肠懒惰君”天儿冷就宅着和“肠冻人君”冷也要性感,这四个听上去有趣又新鲜的名词活灵活现的描绘了“肠囧族”的冬日窘境.
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关爱健康从睡眠开始
随着科学技术的飞速发展,社会竞争的日益激烈,工作和生活节奏的加快,睡眠障碍的群体不断增大.因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注,并把每年的3月21日定为世界睡眠日,呼吁更多的人关注睡眠质量,关爱生命健康.
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心灵锤炼:真正的养生保健操
第一大密诀交流科学家研究发现,当一些动植物离开了群体之后,便会像人类一样感到孤独.孤独的时间达到一定限度时,便要患上"心理疾病".心病很快又会转变为生理疾病.
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常被忽视的髌股关节问题
很多人都曾经有过或正在承受“膝盖骨不给力”的困扰.常见的,是上下楼梯的时候,诱发膝前疼痛不适,但又指不出具体在哪个点;有时候看电视时间久了,一站起来膝盖就明显感觉吃力.赶到医院拍张常规X线片,却提示膝关节“正常”,这到底是怎么回事呢?事实上,这是一个经常被忽视的膝关节重要问题:髌股关节疾病.它与膝关节退变有关,却又不能笼统地当成“关节老化”.据统计,在超过40岁的群体中,孤立的髌股关节炎发生率近10%,与其他膝关节疾病合并发生的就更高了.而55岁以上具有症状的膝关节病患者中,多达24%的女性和11%的男性有孤立的髌股关节退变.目前,髌股关节疾病发生率正在逐年增加.
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夏日运动遵守3个原则
夏日运动有"三个标准":体能消耗少、技术要求低、时间要求松.对于不同的群体,运动方式也不一样.夏天运动对体力消耗较大,所以,运动时要遵循
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浅谈心理危机干预在“治未病”中的重要作用
21世纪是科技高速发展的时代,社会在进步,但是人们健康状况未能与时俱进,究其原因,一是人们对自身健康状况的忽视;二是社会对健康教育的有效干预不足.世界卫生组织的研究表明,亚健康状态人群已占总人口的70%左右,从年龄分布看,在30 ~ 55岁之间的亚健康状态者在亚健康状态人群中的占比高达80%,亚健康人群呈现出年轻化的趋势.这些群体大都是社会精英、企、事业领导,大多肩负着国家、事业的重任,不辞劳苦地奋斗在各自的岗位上,随着年龄的增长,各种亚健康状态随之而来,但很多人发现自己处于亚健康状态后却未予重视,甚至有些人已处于严重的亚健康状态却浑然不知,终错失预防的良机,使亚健康状态向疾病方向转归.
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别把洗牙当美容
俗话说“一白遮三丑”,尤其对于女性而言,不仅肌肤要美白,就连牙齿也需要美白.为此,涌入洗牙行列的爱美人士越来越多.随着人们生活质量的提高,洗牙可以全面地清洁口腔、保护牙齿,其神奇功效已获得人们广泛关注.在国外,洗牙被称为是“另一种刷牙的方式”.然而,在不断增多的洗牙群体中,一些专家发现,热衷洗牙的人,常会走入误区,盲目追求雪白牙齿,把洗牙当做美容,甚至导致牙齿健康受影响.
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癌症患者的精神家园--北京抗癌乐园概况
北京抗癌乐园是北京市红十字会指导和管理下的癌症患者的群体抗癌组织.初创于1990年1月,正式成立于1993年1月,并于2002年10月经市民政局批准为法人社团组织.到2003年1月建园10周年时,它已由原来的一个八一湖抗癌乐园,发展为包括颐和园、北海、天坛、地坛等遍布京城的17个分园,先后注册园民达8000多人.
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别让你的健康出轨
往往,男人们习惯性地相信自己体魄健壮,什么毛病也没有,甚至不把一些小病放在眼里.而貌似强者的男人,其实是世界上脆弱的群体.有关统计数据表明,35岁以下的男性患高血压的风险远高于女性,每年全国约有100万男士发生心脏病,其中12%是44岁以下的男性.
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你是否拥有生命绿卡--21世纪中年人的健康处方
提起健康,人们先考虑的是老人和儿童;至于年轻人,由于其好赶潮流,已经一波一波地涌进了各种健身场所.然而,在人们追求健康长寿的道路上,中年人却成为一个被忽略的群体.新的调查资料表明,中年人的健康状况堪忧,英年早逝的现象频频发生.这是一个令人揪心的话题,人们不得不又一次大声疾呼:中年人,请珍爱自己的生命;全社会,请关心关心中年人的健康问题!
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一点一滴营造自己的美丽--港台明星养颜秘方
娱乐时代的偶像群体,给人们带来了一片明媚亮丽.为什么这些明星们总是魅力四射?看起来总是身轻似燕?现在把这些港台明星养颜护肤的秘方告诉大家,以便营造属于自己的那份美丽.
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传染病专科医院学科设置的探讨
学科设置是医院学科建设的重要组成部分,关系到医院的可持续发展.传染病专科医院的学科设置应结合传染病的发病情况、不同病种和不同患者群体的需求,兼顾传染病患者的心理需求.现试就传染病专科医院学科设置进行一些探讨.
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宣传工作在医院科室的作用
科室发展,需要各级的关心和支持;需要一个素质好、业务水平高的科主任;需要先进的仪器设备和科学的管理方法;需要严格的质量控制制度和实施方案;需要有团队精神和在医、教、研上不断出成果的群体.此外,连续不断、有针对性、方式多种多样的宣传工作亦非常重要.
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医院图书馆如何为研究生提供信息服务
我院是一所大型综合性医院.医院设有临床科室50余个,床位900张;拥有正、副教授410余名.近年来,随着导师队伍的壮大,招收研究生的数量逐年增加.研究生读者群已成为医院图书馆利用文献量大、借阅频率高的群体,也是活跃的信息检索用户.了解研究生这一读者群的特点,有的放矢地开展信息服务,是医院图书馆的重要工作[1].
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浅谈临床科主任护士长如何共事
科主任和护士长作为临床科室的基层领导,如何加强彼此间的协作,使医疗、护理上一个新台阶至关重要.笔者根据自己的经历,谈几点体会.一、主角配角与行为准则科主任是临床科室的第一领导者,是全科医疗理论与实践的指挥者和参与者,是全科重大问题的决策者;同时又是思想方面的导师,业务上的学者,生活上的长者.所以,科主任本能的承担起主角的地位.既然是主角,就应该规范自己的行为,以榜样的形象闪烁在临床科室这个群体之中.当科室遇到棘手的问题时,敢于排难碰硬,千万不要举棋不定,退缩不前,出尔反尔[1].相反,既有损自身形象,又给护士长的工作设下障碍.
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528例死亡病例分析与启示
随着疾病预防体系的进一步完善,人们自我保健意识及自我保健能力不断增强,轻症疾病病人通过门诊或自购药物可获得治疗,而重危病人在住院病人中所占的比例会随之上升。重危病人的医疗质量监控是医院医疗质量管理的重点与难点,死亡病例是重危病例中特殊而重要的组成群体。我们通过对528例死亡病例的有关资料分析,探讨重危病人质量监控中应重视的几个问题。
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对加强医疗质量管理的思考
医疗质量是医院工作永恒的主题,医疗质量的好坏直接关系到病人的安危.构成医疗质量有诸多要素.从管理的角度来说,主要的是明确的服务宗旨、正确的导向、群体的质量意识和行为、全员的素质水平、标准化和规范化的全程质量控制以及坚实稳定的基础工作和科学严格的医院管理.在当前形势下,医院如何提高医疗质量,笔者认为主要应从以下几方面入手.
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大型场馆突发群体创伤事件现场医疗应对策略探讨
大型场馆是人员高度密集的场所,一旦发生突发事件,极易造成群死群伤的灾难性后果,大型场馆突发事件现场应急救援在我国还是新的研究领域,安全保障和医疗救援方面的研究极为有限,我们就大型场馆的突发事件现场医疗应对策略展开讨论.
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医院网站建设的实施与成效
我院是国家级三级甲等整形外科专科医院,拥有床位328张.2000年初,我院开通了医院网站"整形外科医院网",通过网站发布有关医疗服务信息,介绍本院专科特色及专家情况,展示院内开展的新业务、新技术,宣传科普知识,正确引导社会群体的消费观念,减少患者就医的盲目性.现将我们在医院网站建设过程中的体会介绍如下.
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医院知识型员工的特点及心理契约管理
医院是知识型员工高度聚集的组织.知识型员工作为一类特殊的群体,在个人特质、心理需要及价值观念等方面表现特殊并具有独特的需要.研究医院知识型员工的特殊需要,并运用心理契约来设法满足这些需要,则会调动其积极性,激发其创造力,使医院赢得竞争优势.