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曾国藩的二三四五养生经
曾国藩,湖南湘乡人,清道光年间进士,曾任两江总督,为晚清名重一时的权臣。他体质本弱,又“心血积亏太过”,却能道德、军功、文章三不朽,很大程度上得益于他独特的二三四五养生之道。
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善养生的曾国藩
曾国藩是湖南湘乡人,清道光年间的进士,曾任两江总督,为晚清名重一时的权臣.他一生体质较弱,又"心血积亏太过",却道德、军功、文章三不朽,很大程度上得益于他独特的养生之道.
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曾国藩
曾国藩生来体质孱弱,做京官时常常头晕、乏力、目蒙,处于亚健康状态.他知道自己"心血积亏太过",开始向翰林院同事唐镜海学习养生.他学习养生能举一反三,融会贯通,结合自己的情况,很快总结出"惩忿、窒欲、少食、多动"八字秘诀.按今天的标准看,也是养生的不二法门.这使他先天不足后天失调的身体得到滋养,他才得以能把养生和儒家修齐治平立功立德立言结合在一起,成就他三不朽事业的"中华千古第一完人".
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梁启超的理性范本
梁启超是我国近代史上著名的政治活动家、启蒙思想家、宣传家、教育家、史学家和文学家、学者。他在诸多事业中都卓有成就,作为大家、翘楚,他的每项成就都足以令人景仰、钦佩。不仅如此,他的素养、人品同样为人称道。我国古人讲求“立功、立言、立德”三不朽,梁启超无疑是三不朽登顶者之一。他在立德方面理性修为,他在协和医院就医时大度、包涵、理解的言行,在理性稀缺、戾气日盛的当下,在患者群体理性缺失、医患关系恶化的当下,堪称理性之范本。
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曾国藩的养生启示
曾国藩是晚清名重一时的权臣,他一生体质本弱,又"心血积亏太过",却道德、军功、文章三不朽,主要得益于他独特的养生之道.曾国藩讲究养生之道是在入京之后.那时他常常感到头晕、乏力、目蒙,便同翰林院中的一班人研讨起养生之法来.唐镜海是他崇拜的一位前辈,曾口授养生处世之秘,曾国藩牢牢记在心里.