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谈卫生职业学校体育课开展体育舞蹈教学
体育舞蹈是由社交舞发展起来的,集舞蹈、音乐、服装、体态于一体的一项高雅的体育运动项目,极具艺术魅力和欣赏价值.体育舞蹈体现的美感和人们对它审美的需要使其成为一种时尚、高雅的健身运动.它包括摩登舞和拉丁舞,其中摩登舞含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞:拉丁舞包括伦巴、桑巴、恰恰、牛仔和斗牛舞.
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郑州市区学前儿童体育舞蹈开展现状研究
目的:了解郑州市城区学前儿童参加体育舞蹈学习的状况.方法:采用问卷调查、访谈等方法,对郑州市区幼儿体育舞蹈的开展状况展开调查.结果:郑州市区参加体育舞蹈学习的学前儿童性别比例失调,幼儿家长的受教育程度普遍较高,具有大学本科及以上学历的比例为67.0％,非常喜欢体育舞蹈的幼儿占68.5％,参加学习的主要动机为提高艺术修养.教练员的受教育程度普遍偏低,学习过程中缺乏统一的教材.结论:加大宣传力度,积极更新教育理念,通过和谐互动的幼儿体育舞蹈,给学前儿童提供一个促进身心健康发展的锻炼机会.
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体育舞蹈对提高老年人健康的作用研究
体育舞蹈作为一项有氧运动,以其低强度、娱乐性、易学性等特点深受老年人的喜爱,特别是对身体锻炼的全面性上,更是对老年人的健康方面起到了积极的作用,所以对其研究是非常有意义的.
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老来练“国标舞”
老爸醉心学习国际标准体育舞蹈(简称国标舞),纯属偶然.2006年春的一天早晨,老爸在距家不远的广场练完太极拳回家,途经小公园,见电线杆上贴了一张广告,大意是:“国标舞”学习班开学了.见此,老爸不由得心中一动,有了学习“国标舞”的想法.
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舞出幸福
64岁的孙泉发与60岁的妻子"幸福得光剩下玩了".每天,他们到单位食堂吃完早饭,然后双双去跳舞直到晌午.女儿们回娘家,吃过晚饭就赶紧回各自的小家,因为父母要到公园教别人跳舞.孙泉发是华夏体育舞蹈俱乐部直属队队长,舞艺高,主动邀请他跳舞的女士很多,很真诚地"请孙老师指导、跟孙老师找找感觉".结果,人家的感觉找到了,他却找不见老伴了——妻子吃醋,一跺脚回家了.
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体育舞蹈对吉林省某社区老年人健康的影响
目的:探讨体育舞蹈对老年人健康的影响.方法:选取2013年1-6月吉林省某社区老年人200例,其中男100例,女100例,自愿参加体育舞蹈者120例作为研究组,其他80例作为对照组.观察两组研究对象身高、体质量、血压、心率和肺脏功能等常规体检指标的变化.结果:研究组体脂含量、体脂百分比实验前后各项指标比较,差异有统计学意义(P＜0.05);与对照组实验后比较,差异有统计学意义(P＜0.05).研究组实验前、后舒张压、收缩压及安静心率各项指标比较,差异有统计学意义(P＜0.05);与对照组实验后比较,差异有统计学意义(P＜0.05).研究组台阶试验指数及肺活量与实验前比较,差异有统计学意义(P＜0.05);与对照组实验后比较,差异有统计学意义(P＜0.05).结论:体育舞蹈可减脂塑形、提高心肺机能,是适合老年人健身锻炼的运动项目.
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浅谈高校体育舞蹈教学课程的安排与特点
1 前言当前社会已经进入了科学化、自动化、信息化时代,随着高校进行娱乐素质教育的同时,同学们的休闲时间增多,丰富多样的体育活动必然成为同学们提高生活质量满足自我需要的高级精神享受和追求.随着同学们个性化的不断发展进步,同学们对体育内容、手段和方法,提出了多样化的要求.通过在娱乐中运动,达到更好的完善自身、改造自我、适应社会需要的目的.
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论体育舞蹈的健身价值
运营文献资料、逻辑分析等研究方法,就体育舞蹈的起源、发展及其健身价值展开了论述,旨在促进体育舞蹈在高校运动中的发展.
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运动处方对减少体育舞蹈运动损伤的效果分析
目的 了解运动处方在减少体育舞蹈运动损伤中的作用,指导体育舞蹈的教学训练中合理应用运动处方.方法 分为实验组和对照组,一学期后进行问卷调查,对其结果进行统计分析.结果 桑巴受伤率高于其他项目,但在实验组受伤率明显低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.01);实验组肌肉受伤率、韧带和关节受伤率均低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.01);实验组腰背受伤率和踝关节受伤率均低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.01).结论 运动处方能有效地降低体育舞蹈教学中运动损伤的发生率,在体育舞蹈的教学中应重视运动处方的应用,减少损伤发生,提高健身效果.
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不同运动项目对大学生抑郁症状干预效果的研究
目的 研究不同体育运动项目对大学生轻度或中度抑郁症状的干预效果.方法 采用抑郁自评量表(self-rating depression scale,SDS)筛选抑郁得分在轻度和中度水平(41 ～ 55分)的大学生共120名,分为体育舞蹈练习组、篮球练习组和乒乓球练习组,各组均在专业教师的指导下进行为期16周练习,运用抑郁自评量表跟踪被试者每4周后的抑郁变化情况.结果 干预后各组的抑郁得分显著低于干预前(P＜0.01)；运动显著改善了被试者的躯体化和抑郁因子2类症状(P＜0.01)；其中体育舞蹈组的效应量和效应速度均优于其它运动组(P＜0.01).结论 不同的体育运动均可有效降低大学生的抑郁水平；体育舞蹈练习是干预大学生心理健康水平的佳运动.
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普通高校体育舞蹈大众化实施途径探究
体育舞蹈是体育和艺术高度结合的一种新兴的体育项目，在高等教育体制不断改革的背景下，体育舞蹈在高校教育中的可行性也受到关注和重视，在注重培养大学生全面发展的今天，体育舞蹈在素质教育中的作用也不容小觑。通过对普通高校体育舞蹈教育现状及体育舞蹈在高校素质教育中的作用进行阐述，分析体育舞蹈在普通高校素质教育中的大众化实施途径。
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体育舞蹈健康功能对大学生健康影响的教学实验研究
体育舞蹈作为大学体育教学中的一个新兴运动项目,顺应了时代的发展,使健与美有机结合,集舞蹈、音乐、服装、风度和形体美于一体,是具有健身、竞技性质并兼有文化娱乐内涵的运动[1].它有助于发展大学生的身体素质和运动技能,改善大学生的心理环境和个性.同时,也为大学生的思想教育、道德情操教育等开拓了一个新天地[2].本文通过体育舞蹈教学实验所获取的主、客观评价数据,对体育舞蹈的功效进行研究、分析,旨在揭示体育舞蹈健康功能对大学生不同群体的受益程度差异,探讨体育舞蹈健康功能对高校体育教学改革实践的指导意义,构建体育舞蹈健身效果的评价方法,为进一步完善体育舞蹈的教学与推广提供参考依据.
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体育舞蹈对普通高校大学生心理健康影响的实验研究
应用心理症状自评量表(SCL-90)对200名大学生的心理健康水平和特征进行问卷调查,运用实验对比法、数理统计法对其进行实验研究,结果表明体育舞蹈锻炼对提高大学生的心理健康水平具有显著效果.
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终身体育背景下体育舞蹈的开展现状探析
通过查阅文献和运用问卷调查,对厦门、福州几所高校、健身俱乐部、市区公园和广场等人口比较密集场所的体育锻炼人群进行调查.对在终身体育背景下目前体育舞蹈的开展现状、发展趋势进行分析,进而探讨体育舞蹈在终身体育背景下如何更好地显现出其自身特点、锻炼价值和健身适宜性等.
