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太极运动者前额叶的低频振幅能预测其情绪控制能力:一项静息态研究
目的 通过结合静息态功能磁共振成像技术和连续风险决策任务,探究太极运动者大脑的低频振幅与其情绪控制能力的关系.材料与方法 在静息态数据扫描后,太极运动者[太极运动时间:(10.44±5.48)年]完成了连续风险决策任务.在任务中,太极运动者进行了80试次的连续风险决策,并对每一试次的决策结果进行情绪评分.另外,太极运动者还填写了正念注意觉知量表和五因素冥想问卷,从而获得他们的冥想分数.在数据分析过程中,首先基于情绪评分进行了回归分析,自变量为客观结果,因变量为情绪评分.在回归分析中获得的回归系数作为被试在连续风险决策任务中情绪控制能力的指标;回归系数越小,对客观结果的敏感程度越低(情绪起伏越小),即对情绪的控制能力越强.然后使用DPARSFA和SPM8处理静息态数据,计算全脑低频振幅,并将其分别与被试冥想分数和情绪控制能力作相关分析.结果 太极运动者正念注意觉知量表的得分与其额中回的低频振幅值呈负相关(r=-0.513,P<0.01);额中回的低频振幅值与其情绪控制能力呈正相关(r=0.688,P<0.01).结论 在静息状态下,太极运动者前额叶的低频振幅与其冥想程度有关,并且还能预测他们在连续风险决策任务中的情绪控制能力.
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试论太极拳整体观
太极拳运动是一个整体,又是一个整体运动.运动整体是个圆,因是阴阳运动的统一体,它的理论基础是太极整体观和整体生命观;整体运动是形、气、神运动的统一体.所以太极整体观和整体生命观都是太极拳的理论基础,这两种整体观在太极拳中运用,产生了太极拳运动整体观和太极拳整体运动观.太极拳运动整体观说的是太极运动的全面性.它和太极拳整体运动观相结合,就是太极拳整体观.太极拳整体观是拳术运动与生命运动相结合的整体观.练太极拳不只是形体练习,还要练意和气,达到形、气、神俱练,使太极拳成为具有民族文化风格的整体健身术.
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太极运动方案对急性心肌梗死介入治疗病人心脏康复效果的影响
[目的]探讨以太极为核心的运动方案对急性心肌梗死介入治疗术后病人心脏康复的效果.[方法]将80例急性心肌梗死介入治疗术后病人随机分为观察组和对照组各40例.对照组给予常规运动护理,观察组给予以太极为核心的运动方案.分别于干预前及干预后6周、12周采用6 min步行试验(6MWT)、血浆B型钠尿肽前体(Pro-BNP)浓度、左室射血分数(LVEF)评价两组病人的心功能情况,采用生活质量简明调查表(SF-36)、日常生活能力量表(ADL)、心理一致感量表(SOC-13)评价病人的生活质量、日常生活能力及心理一致感情况.[结果]干预后6周、12周两组6MWT、Pro-BNP浓度、LVEF比较差异有统计学意义(P<0.05).干预后6周、12周两组病人SF-36量表机体功能、生理职能、躯体疼痛、总体健康、活力、社会功能、情感职能、精神健康8个维度得分比较差异均有统计学意义(P<0.05).干预后6周、12周两组病人ADL量表的躯体生活自理和工具性生活自理维度得分比较差异均有统计学意义(P<0.05).干预后6周、12周两组病人SOC-13量表的可理解感、可控制感、意义感3个维度得分比较差异均有统计学意义(P<0.05).[结论]以太极为核心的运动康复方案能明显改善急性心肌梗死介入治疗术后病人的心功能及生活质量,提高心脏康复的效果.
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持续太极运动对缺血性脑卒中患者康复疗效前瞻性随机、对照试验
目的：研究持续太极运动对缺血性脑卒中患者康复疗效的影响。方法将符合纳入标准的106缺血性脑卒中患者随机分为试验组(太极运动组,51例)和对照组(常规康复组,55例),两组患者均接受相同的常规药物治疗,进行为期1年的随访,分别在入院时、发病3个月、发病12个月进行量表评分,对比两组功能恢复日常生活能力(ADL)、美国国立卫生院卒中量表(NIHSS)及心理状态汉密尔顿焦虑量表(HADA)、汉密尔顿抑郁量表(HADD)以验证其疗效。结果太极运动组患者在 ADL、HADA两项评估中无论是3个月或者12个月均有统计学意义(P<0.05),对于 NIHSS评估,虽然在3个月中无法看到统计学意义(P>0.05),但在12个月中显示出了太极运动组的优势(P<0.05)。对于 HADD而言,3个月、12个月的评估中均未见统计学意义(P>0.05)。结论对于缺血性脑卒中患者,太极运动或许可作为以社区为基础的一种行之有效的康复手段,有利于促进平衡功能、肢体功能以及心理状态的恢复,提高生活质量和卒中后患者的社会参与能力。
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太极运动对老年2型糖尿病患者骨质疏松的预防作用
目的：观察太极运动对老年2型糖尿病（T2DM）患者骨密度（BMD），血糖、血脂、尿微量白蛋白（UALB）水平的影响。方法将2011年9月至2013年8月在我院就诊的老年T2DM患者随机分为对照组和试验组，两组均接受常规药物治疗，给予常规护理和健康宣教，试验组在常规治疗基础上进行太极有氧运动干预，干预周期为6个月，测定患者0和6个月时BMD，血糖、血脂、UALB水平，比较治疗前、后两组患者各指标的变化。结果试验组治疗后较试验前第2～4腰椎L2～4、股骨颈和Wards三角BMD均显著增加（ P＜0.05），而对照组治疗前后各BMD指标无差异；治疗6个月后，试验组各BMD差值显著高于对照组（P＜0.05）；太极运动可显著改善老年T2DM患者的空腹血糖（FBG），糖化血红蛋白（HbA1c），体重指数（BMI）和腰臀比（WHR）等指标。结论太极运动对老年T2DM患者骨质疏松有预防作用，该方法可有效提升患者生活质量。
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技击实用是太极拳的灵魂
太极拳是融技击性、健身性和艺术性为一体的传统武术项目之一,太极拳的每个拳式都是在技击理念的指导下产生的,其动作非攻即防.绝无花架子.可是,随着现代社会的发展和人们思想观念的变化,太极拳运动,有向"太极运动"发展的倾向,这样,没有了拳味的太极动作,应付地成为"太极舞术",也就失去了武术的本质属性.诸如太极操、太极功、太极扇等等,这些只含"太极"(拳式外形的圆弧运动)不含"拳"(拳式内在的劲力)的"太极运动",其健身价值要远远逊色于"体用兼备"的太极拳运动.
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太极运动在改善中老年人机体功能中的作用
作者主要介绍了太极运动的技术特点与运动方法,以及太极运动对中老年人心血管系统、免疫系统、呼吸系统和消化系统等人体机能改善的作用,并论述了太极运动对中老年人心理健康也有很好的调节作用.
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太极运动对2型糖尿病康复意义探微
针对2型糖尿病进行的小组太极运动干预,是基于陈式太极拳套路进行的针对性调整.20天后在被试者身上表现出血糖调节能力增强、降糖药依赖程度降低、生命质量提高、并发慢性疾病好转.经过15天训练后充分休息的患者,疲劳解除则见到C肽值回落,提示长期太极运动度过疲劳期后可能解除胰岛素抵抗.
