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恐惧-回避信念很可能是导致急性腰背痛患者转为慢性的重要的认知因素
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针刺攒竹穴治疗急性腰背痛28例
目的尝试不拘尼于针灸治腰背痛传统的"腰背委中求"的思路,进一步扩大攒竹穴的临床应用.方法对急性腰背痛患者28例,选用一定的体位,用30号毫针直刺或向上斜刺攒竹穴,得气后定时给予手法刺激,留20~30分钟,每日一次,4次一疗程.结果:患者疼痛缓解或痊愈,有效率达96.4%.结论攒竹穴对急性腰背痛的确有明显疗效,该疗法也符合传统针灸经络的基本原理.
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脊柱推拿治疗腰背痛疗效进展
腰背疼痛是一种较为常见的疾病,采用脊柱推拿治疗腰背疼痛应用非常广泛.为了探讨相关治疗进展,本研究先介绍腰背痛的基本情况,并查阅了国内外文献,将腰背疼痛分为急性腰背疼痛和慢性腰背疼痛,分别总结两种腰背疼痛的脊柱推拿治疗方法在国内外研究进程.可以肯定的是,相对于不治疗和不正确治疗,脊柱推拿对于腰背疼痛是有一定效果的,尤其是在急性腰背疼痛的快速缓解方面.在短期内,脊柱推拿的效果较为明显,在长期内的效果则不够明确.在治疗方法方面,普遍倾向于综合疗法要优于单纯的脊柱推拿.
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卧床运动七法
很多老年人因急性腰背痛、骨折、急性心肌梗塞等原因需长期卧床休养,但活动减少可导致皮肤褥疮、肌肉萎缩、骨质疏松、关节挛缩、食欲减退、便秘、肾结石,尿路感染、肺部感染、深静脉栓塞以及焦虑和忧郁等一系列的并发症.所以,老人有必要掌握一些简单易行的床上运动.