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冬病夏治未雨绸缪
何谓冬病夏治冬病夏治是中医的特色疗法之一,是在疾病未发之时采取的积极防治措施.它根据《黄帝内经》中“春夏养阳”“长夏胜冬”的原则发展而来,在夏季自然界及人体阳气旺盛之时,用于治疗冬季易于发作的疾病.冬病为何要选择在夏季进行治疗?这是因为冬季气温较低,自然界寒湿之气较盛,而人体却阳气不足,抵抗力低下,致使一些疾病乘虚而入.到了盛夏之时,人体阳气旺盛,气血条达,经络通畅,许多冬季较常见的疾病发作减少,此时正是扶正培本、扶助阳气、祛除寒气的有利时机,可以帮助部分体质虚寒的患者充实阳气,增强抵抗力,使疾病得到缓解或痊愈.
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夏治“驱寒” 不做“冰美人”
很多女性经常会手脚冰冷,小肚子也时常感到阴冷隐痛,特别是经期会出现痛经、经血色暗、血块多、腹泻等不适,部分女性还因此严重影响了生活及工作.这就是我们常说的“冰美人”.“冰美人”的烦恼“冰美人”多是由于体质或过食寒凉、过度思虑等原因引起女性阳气不足所致.有些人天生体质虚寒、阳气较弱,经常四肢冰冷、脸色苍白,以及冬天怕冷、夏天耐热,等等.部分人是后天因素,比如:有的女性常年居住在寒冷地带;有些女性(特别是年轻女性)贪凉饮冷、露脐露腰、席地而坐等;还有就是夏天来了,喜欢长时间吹较冷的空调,长年累月,阳气必受其损;有些人过劳、过思,工作压力大,时间一长必然损伤脏腑阳气;还有一些女性,为了快速瘦身用一些“猛药”或非正常手段减重,身体在短时间内丢失了大量的能量物质,寒邪很容易乘虚而入.一旦成了“冰美人”,会引起一系列阳气不足的疾病,在妇科疾病中多见痛经、经行泄泻、月经稀发、闭经、盆腔炎、不孕症等.
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小儿尿床药膳可冶
尿床通称遗尿,指5~15岁小儿在睡眠或睡梦中排尿,醒来或唤醒才知的病症.多由肾虚寒冷、膀胱虚寒、脾肾阳虚、脾虚湿困、脾虚气陷、脾肺气虚、肝经湿热、心肾不交、精神紧张、先天不足及不良习惯等引起.除原发病引起的外,都可用药膳治疗.治疗中要鼓励其不怕羞、不紧张,认真治好;要多吃些缩尿的碱性食物,少吃酸眭食物,不吃伤脾胃、肾和耗气食物;睡前排尿,睡中唤醒排尿并要侧体睡,手不放在胸部和生殖器上.一旦尿床不要讥笑讽刺,指责打骂,要即时换去打湿的衣被等物,不让受寒湿.
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小儿遗尿症的药膳食疗
小儿遗尿症亦称"夜尿",是指3岁以上小儿在睡眠时不自觉排尿床上,醒后方觉的一种病症.反复发作,轻者数晚一次,重者每晚一次,长期不愈时可影响小儿的精神状态,产生自卑感,影响身心健康.本症病因是多方面的,如脑的发育不全,大脑及皮质下中枢功能失调,植物神经功能失调,精神因素,病后体虚等都可引起.中医认为肾气不足,下元虚寒,脾肺气虚,不能制约水道,与肝经湿热、疏泄太过、膀胱不约有关.药膳食疗要根据不同证情采用温肾固涩、益气健脾、清肝泄热等不同治法.