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如何“吃掉”亚健康状态

摘要: 世界卫生组织将人体无器质性病变,但有某些功能改变的状态称为“第三状态”,我国将这种状态叫做“亚健康状态”.据统计,全世界人口中有70%的人处于亚健康状态.处于亚健康状态的人时常感到疲劳、困乏、健忘、烦躁,时常这儿痛、那儿痒,总之就是浑身不舒服,然而去医院检查后,身体的各项指标却并无异常.那么,可否通过饮食解决或缓解这种亚健康状态呢?

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