首页 > 文献资料
-
医疗护理操作规章制度依从性疲劳的产生及其克服
1 依从性疲劳的产生医护人员在从事医疗护理操作过程中都要遵从医疗护理操作规章制度,由于医护工作量的加大以及操作项目的频繁倒换,都会使医护人员的遵章守制的依从性出现疲劳.不按常规操作,有医护人员对其危害性认识不足和程序掌握不熟练的原因,更有遵从中出现疲劳的原因.
-
预防及合理治疗糖尿病
糖尿病是一种常见代谢内分泌疾病,每年的发生率显著上升,大约70%以上病人死于心血管病变的各种并发症,严重威胁患者的生命安全,胰岛素抗体(IR)不仅贯穿2型糖尿病病程始终,也是常见内分泌代谢疾病的共同危险因素,预防糖尿病当务之急是克服"长期吃住习惯养成的疾病."注意营养吸收均衡,控制热量,加强锻炼,保持乐观.还用增强胰岛素敏感性药物及发挥中、西药优势合理地综合进行治疗.
-
高中阶段如何注意用眼卫生
目的:眼睛是人们接受外界新鲜事物直接的窗口,眼睛能够给予人体机能更多的帮助。随着人们对身体健康的正确理解,爱护眼睛成为人们关注的重要话题。高中阶段的学生学习任务繁重,对眼睛或多或少会产生不同程度的刺激,而高中阶段的学生身体发育正处于快速成长期,对眼睛疲劳后的修复也容易产生良好的效果。因此,高中阶段学生注意用眼卫生,是避免眼睛过度疲劳和实现良好修复的重要阶段。注意用眼卫生既要从自身意识上入手,也要从外部环境上入手,需要从高中生的整体生活与学习中把握。
-
找个理由吵一架
妻子是一家三星级宾馆的大堂经理,笑脸迎客的职业习惯养成了她乐天派的性格,从恋爱到结婚,从没见到她有发愁的时候.我问她:""你一天到晚总笑呵呵的乐个啥?"她听了,不温不火地反诘:"你这人挺有特点,喜欢看别人哭."我说:"不是那个意思.
-
加强幼儿园健康教育工作管理的探讨
幼儿机体机能发育不全,抵抗力差,是常见病和传染病易侵犯的对象,一旦在托幼机构发生容易造成蔓延.幼儿期是生活习惯养成的关键时期,营养不良、肥胖、龋齿、五官疾病与不良生活习惯关系密切.2005年我市托幼机构年报显示:3岁以下肥胖儿占1.6%,3岁以上占3.6%;龋齿患病率平均达33.2%,其中新区高达48.7%.此外,幼儿年龄小,没有自我保护能力,意外事故多发.
-
坏习惯养不得
俗话说:习惯成自然.一个人的良好习惯养成之后,终生受用.同理,在安全生产上,作业者一旦养成了良好的安全习惯,同样受益匪浅.但是,有两种不安全的习惯,千万养不得:一种是不讲规矩的习惯,一种是图省事的习惯.
-
武装你的牙
习惯养成篇要说人体坚硬的部分,很多人理所当然地认为是骨骼,其实不然.人体坚硬的部分是牙齿;再具体一点,是牙齿表面的牙釉质.人的牙齿可以分为牙冠、牙颈和牙根3部分.人体硬的部分,便是牙冠表面包裹着的那一层白亮而有透明质感的釉质.牙釉质硬到什么程度?自然界中硬的物质是金刚石,摩氏硬度为10,牙釉质的硬度则达到了96,而骨骼的硬度则大概在4~5之间.
-
心绞痛稳定期自我保健三件事
克服不良习惯养成良好生活方式冠心病与长期不良生活习惯密切相关,包括长期摄入高胆固醇、高脂肪、高糖和低纤维素等“三高一低”饮食,超重及肥胖、活动不足、缺乏锻炼、吸烟、酗酒等.因此,在冠心病稳定期,首先要努力克服上述不良饮食习惯,多吃一些含纤维素、维生素丰富的新鲜蔬菜和水果,每日蔬菜摄入量在500毫克左右,并吃不少于100毫克的新鲜水果.要增加蛋白质食物的摄入,如每日喝250~500毫升牛奶,适当吃点瘦肉、鱼肉、禽肉、蛋和豆制品等,使饮食品种多样,荤素搭配合理(荤素比例为2∶8或3∶7),保持健康食谱.
-
4个动作矫正驼背
驼背的形成原因有两种,一种是先天性的,还有一种是后天不良身体姿态习惯养成的.对于这两种情况我们可以通过身体肌肉的锻炼来矫正驼背.道理很简单,因为正常人的身体前后左右都是相对平衡的,驼背也叫弓背,弓背的形成是由于脊椎骨向前弯曲度过大,导致驼背.之所以脊椎骨向前弯曲过大是因为身体矢状面不能够达到平衡,只能通过身体降低重心并向前弯曲来调节身体的前后平衡.同时也说明身体后面比较弱,而在脊柱骨上附着的是肌肉,由肌肉来控制骨骼的形态.所以矫正驼背我们需要针对附着在脊柱骨上的肌肉以及连带肌肉进行锻炼,从而达到矫正驼背的目的.附着在脊柱股上的肌肉有斜方肌、背阔肌、竖棘肌,连带肌肉有三角肌后束,我们需要对这些肌肉进行练习.斜方肌练习方法:哑铃耸肩双手握住哑铃下垂于体侧,以斜方肌收缩的收缩力量,把哑铃向上提至两肩耸起至接近耳朵方向,保持这个高位置,使斜方肌处于顶峰收缩,并控制住,稍停.然后,再以斜方肌的反抗力控制住慢慢落下还原.
-
实习护生临床带教职业防护教育必要性的几点思考
临床护理人员承担着患者的所有治疗、护理工作,护理人员在执行各项操作中尤其是侵入性操作中,不可避免的要接触到患者的血液、体液及组织液,而往往就是如此,患者的分泌物中又含有大量的病原体,由此看来护理人员的各项工作也就存在着很大的风险,护理人员所从事的工作已逐渐成为医院感染的前岩阵地。而护生作为未来的护理工作者,教育实习护生做好职业防护的防护措施对提升护理工作质量,降低职业暴露的风险显得尤为重要,而实习护生作为新近人员对职业防护的措施只是停留在书本知识,同时临床实习是护士进入临床的过度阶段,良好的习惯养成也是护士将来工作的重要学习阶段,如何在临床实习阶段建立良好的工作习惯及职业防护规范化培训是临床管理者、教育者带教老师需要关注的问题,我们在临床带教过程中体会到,在带教过程中不仅要提高实习护生的职业防护的意识,还要在言传身教上下功夫。
-
培养民族学生良好学习习惯,促进班风班貌整体发展
著名教育家叶圣陶先生说过:"教育是什么,往简单方面说,只有一句话,就是养成良好的习惯……".我通过班主任工作深刻感悟到学生学习习惯的培养很重要,特别是民族学生学习习惯的培养.低年级是良好习惯养成的关键时期,作为担负"万丈高楼平地起"的铺路人,应该把握好这一关键时期,整体优化班风班貌,让学生养成一系列的良好习惯.
-
基于“习惯养成”引导大学生合理使用手机的研究与对策
著名的教育学家叶圣陶曾说过,“教育就是养成良好的习惯”.养成教育是高校育人的重要途径.养成良好的行为习惯,不仅有助于学生树立良好的自我管理、自我学习意识,同时对其成长成才有着重要的意义.“习惯养成”就是以“习惯”为内容、以“养”为手段,以“成”为目的的一种教育活动.
-
医院文化有力量
医院要保持永远的成功和辉煌,必须要靠医院文化的支撑.患者需要医院文化.人文关怀是医院文化建设的核心.医院面对的服务对象是相对弱势的患者群体,这就要求医院必须突出人性化服务,变制度约束为习惯养成,把“以患者为中心”的服务理念深入每一个环节.
-
用音乐信号促进小班幼儿一日生活习惯的养成
一、问题的提出小班时期是幼儿日常规范养成的重要阶段,但一日生活的每个环节该做什么、为什么要做、怎样做,幼儿并不明确.过去,我们一直运用旧式指令性信号来提醒幼儿参与活动,但这会使幼儿一直生活在教师高控的手掌下,更会造成幼儿消极应对的不良现象.如果以幼儿感兴趣的音乐为信号来促进幼儿习惯养成,不仅会提升幼儿对音乐的兴趣,更会提升幼儿参与各环节活动的兴趣,帮助幼儿在自然状态下由一个环节向另一个环节过渡,使常规教育无痕,提高一日活动的整体性.
-
用文化建设和精细管理提升办园品质
幼儿园的文化是幼儿园的灵魂,是在幼儿园生活中所形成的具有独特凝聚力的园风园貌、制度规范和精神氛围等.幼儿园文化建设不光是树立形象,更重要的是打造幼儿园文化力,提升竞争力,将促进幼儿、教师及幼儿园发展的办园理念渗透到教育活动中,营造“文化育人”的园所氛围,使师幼由行为的修整与规范发展到意识浸润、习惯养成,逐渐内化为自觉与自然的行为,终凝聚成文化的力量,促进师幼及幼儿园的发展.