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老是睡不好?开车出行“伤不起”
2014年3月21日是第14个“世界睡眠日”,今年睡眠日主题为“健康睡眠,平安出行”.暨南大学附属第一医院精神睡眠科潘集阳主任提醒,睡眠问题不可小觑,关注睡眠健康才能保证安全出行,若有睡眠障碍应及时到精神睡眠科就诊.大伙每天白天为了生计忙忙碌碌,兢兢业业,如同打仗般绷紧神经;到了晚上的睡眠时间,终于得到全身心的放松,呼呼大睡进入甜甜的梦乡.睡眠是人体的一种主动过程,为生命所必须,是机体复原、恢复精神、解除疲劳、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分.充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准.
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潘集阳:坚持原则与科学结果
潘集阳,主任医师、副教授,暨南大学附属第一医院精神心理科和睡眠中心主任.1999年回国开展抑郁与焦虑障碍的临床诊疗和研究工作,从事精神医学临床近25年.专业特长:难治性焦虑抑郁和睡眠障碍诊断与药物治疗.主研焦虑抑郁和睡眠障碍临床药理学和精神生物学.
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潘集阳:别老吓唬自己
采访人物:潘集阳,暨南大学附属第一医院精神心理科主任、教研室主任,副教授、硕士研究生导师.采访地点:广州市童心路5号聊斋吧
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过度爱干净要谨防洁癖上身
生活中,一些过分干净,或力求使周围的环境一尘不染的人,我们都会称之为洁癖。久而久之,洁癖变成爱干净的代名词。但在医学上,洁癖有着完全不一样的理解。广州暨南大学附属第一医院精神医学科和睡眠医学中心主任潘集阳教授指出,洁癖是众多强迫及相关障碍中的一种,是一种顽固的精神心理疾病。