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尿量文献资料
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饮水不足招致多种疾病
1,降低人体抵抗力.每天饮水达1500~2000mL,可以扩大血容量和改善微循环,使尿量增加,及时排出代谢产物和毒素,净化血液.相反,饮水不足,则使机体代谢产物滞留体内,新陈代谢发生障碍,从而降低人体免疫功能,招致疲倦无力、感冒、发热等多种病症.
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老年尿频的食疗
尿频是老年人的常见病,其症状有:排尿次数增多,但每次的尿量很少,且有滴沥不尽的感觉.现提供几则食疗方,不妨一试.