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西方另类医学参与癌症治疗
去年11月,美国著名的芝加哥熊足球队员培登死于罕见的肝癌,死前两个月,他病体虚弱疼痛难当,后只好放弃西医治疗,用"食疗"和"松弛法"来对付疼痛.他的遗霜目前正四处募捐成立培登基金会,并催促国会拨款设立新创意癌症治疗研究整合性癌症学,寻找配合西医治疗癌症的新途径.
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肩带松弛法治疗偏瘫后肩痛的临床观察
1 临床资料病例来源于1997年6月至1999年5月福建省第二人民医院康复医学科门诊和病房收治的40例病人.其中男29例,女11例,平均年龄52.8岁;所有病例都经CT确诊为脑梗塞或脑出血,并伴有偏瘫体征.排除丘脑病变所致疼痛,排除肩手综合征、肩关节半脱位和病前明显肩关节疾病而致疼痛或运动障碍者,排除临床资料不全者.偏瘫后发生肩痛时间长者34天,短为7天,平均19天.以肩带松弛法平均治疗29天.以VAS法评定肩关节疼痛(持续自发性剧痛、不能活动,5分;自发性疼痛、触之剧痛、不能活动,4分;小范围活动时即出现剧烈疼痛而无法继续运动,3分;中等范围活动时出现疼痛、休息后可以消除,2分;接近全关节活动范围的活动时才出现疼痛,1分;接近或全范围关节活动时没有疼痛或仅有轻微酸痛感觉,0分),上肢行综合性运动功能评定.评定工作由同一医师进行,数据行统计学处理.
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自我松弛能强身
养身之道,一张一弛.一个人如果不懂得放松,整日生活在紧张状态之中,对心理和生理都会有不良影响.向读者介绍一种自我松弛法,能消除各种精神压力,增强体能,增强脑力,只要勤于练习,会发现此法妙处无穷.
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国外心理训练方法简介
心理训练是指采用专门仪器、动作等心理学手段,对训练对象进行有意识的影响,使其心理状态发生变化,以达到适宜的程度,满足提高作业成绩,增强身心健康需要的训练技术[1].美国的雅各布逊(Jacobson,E.)早开始试验放松肌肉动作的训练方法,他以肌肉放松动作改变人的慌张、害怕情绪,称为"渐进松弛法".以后加拿大的彼尔西瓦利将肌肉松弛与呼吸结合起来调节人的心理状态.当这种方法应用于运动实际并取得显著效果时,首先在欧洲,尤其在前苏联引起极大的注意,随后也在美国及其他国家开展起来.
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顺序肌肉收缩松弛法用于惊恐障碍病人的效果探讨
目的探讨顺序肌肉收缩松弛法对惊恐障碍病人的治疗效果.方法随机将惊恐障碍64例病人分为两组各32例.两组均采用药物治疗,观察组同时配合顺序肌肉收缩松弛训练,4周后分别采用90项症状自评量表(SCL-90)、焦虑自评量表(SAS)评分.结果治疗后两组SCL-90评分比较,强迫、人际关系、躯体化、抑郁、焦虑、恐怖差异有显著性意义(P<0.05或P<0.01);SAS评分,两组差异有显著性意义(P<0.01).结论顺序肌肉收缩松弛法能缓解因心理问题所致焦虑、恐惧等负性情绪.