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如何使血压平稳
一、血压是如何波动目前24 h动态血压监测已从临床研究普及到对高血压患者的诊断与评价治疗效果.对轻中度原发性高血压患者进行24 h动态血压监测,发现2个血压高峰和2个低谷,即早起6~8点为第一个血压高峰;8点后开始下降,到中午12点至下午2点为第一个低谷;然后血压开始上升,到下午5~8点为第二个高峰,也是全天高血压时间;此后血压下降,到凌晨1~2点为全天低点,也就是第二个低谷,后血压逐渐上升,再进入次日的第一个高峰.医学上根据血压波动曲线又可分为以下几种类型:1.少数患者以早起第一个高峰为突出;2.约25%的患者仅出现下午一个高峰;3.占70%的大多数患者为双高峰型; 4.部分高血压患者仅表现为白天血压升高,还有部分患者白天与夜间血压均升高.
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乳腺检查金标准:彩超+钼靶
我国乳腺癌发病率是世界平均水平的2倍,城市乳腺癌发病率已达34.3/10万人,是农村的2倍。此外,我国乳腺癌发病率呈现明显的双高峰,第一高峰为45~55岁,第二高峰为70~74岁。接下来20年,预计我国患者发病年龄高峰将定位于老年阶段,逐渐与欧美国家相似。但是乳腺癌又是疗效好的实体肿瘤之一,特别是早期乳腺癌,其治愈率达90%以上。因此,通过每年定期乳腺普查,可以尽可能早地发现病变,将乳腺癌消除在萌芽阶段。
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认准"冠心病时钟"
近,一项关于心血管病发病的时间性研究揭示,心肌梗死等猝发性心脏病的发作,在一天中有两个高峰:起床后1~2小时和此后的10~12小时,尤以第一个高峰更为明显.以往人们发现高血压也有这种双高峰规律,即早晨7~9点和下午3~5点时血压升高,以致脑中风在这两个时间段也呈高发现象.这种时间规律对于冠心病患者有重要指导意义,您的治疗、用药、生活保健都应该遵循这个独特的"冠心病时钟".
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认准"冠心病时钟"
近,一项关于心血管病发病的时间性研究揭示,心肌梗死等猝发性心脏病的发作,在一天中有两个高峰:起床后1~2小时和此后的10~12小时,尤以第一个高峰更为明显.以往人们发现高血压也有这种双高峰规律,即早晨7~9点和下午3~5点时血压升高,以致脑中风在这两个时间段也呈高发现象.这种时间规律对于冠心病患者有重要指导意义,您的治疗、用药、生活保健都应该遵循这个独特的"冠心病时钟".