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养生秘药:五石散与黄精
上流社会的神秘养生药——五石散五石散就是道家散剂中的一个名方,据说是张仲景发明的,方里面的五石是紫石英、白石英、赤石脂、钟乳石和硫磺.五石散也叫寒食散,开始是用来治病的药,张仲景用来治疗伤寒病人,因为这种药燥热,对伤寒病人来讲有补益的作用.但到了魏晋时期,很多上流社会的人把它当成一种时尚的延年健体的东西来吃,认为它有增强体力,让人神清气朗的功效.
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粗茶淡饭长寿食手不离书养生药——科普作家温长路的养生诀窍
因为工作关系,我知道了温长路教授是极为少有的集中医专家和作家于一身的人,温长路教授近300万字系列科普大著<健康长寿与民俗风情>、<健康长寿与民谣谚语>、<健康长寿与民歌诗词>、<健康长寿与成语典故>等使他当之无愧地成为著名的中医科普作家,他用一种活泼而又通俗的语言把内容极其丰富又难懂的成语典故、诗词歌赋、民谣谚语等中国的传统文化与中医中药紧密地结合起来,向读者娓娓道来,在一个个动听的故事中,让读者得到了实用的医学知识和健康观念.选用他这些著作的<河南新文学大系>是这样评价的:"这些文章是一组非常出色的小品文,医学知识的信息是非常之大的,又有浓厚的中医学信息.科学知识与古诗、民俗交识在一起,叙述得娓娓动听,使人既学到了医学知识,又获得了艺术美的享受,在全国都是难得的好作品."
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艺术家眼里的七大养生药--遂心所欲疗法趣谈
药物治病,世人皆知.但是,疾病不药而愈,常被视为奇谈趣事.笔者在临床实践中体会到,对于不少疾病,巧妙运用遂心所欲疗法,不仅对治病有奇效,对养生也极为重要.先贤张仲景、朱丹溪、李时珍等都善用此法,清代戏曲家李渔不仅常用此法治病,且作了系统的总结和分类.以下是他在<闲情偶记>一书中记述的七种疗心之法.
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李时珍《本草纲目》养生药探析
生者,活也.所谓养生,即保养身体.随着生活水平的提高,无病养身,益生防病,减缓衰老,强身延年等生活理念开始受到人们的重视.尤其是养生之药,在保健身体健康方面正发挥着越来越重要的作用.而李时珍<本草纲目>堪称养生药之大全.诸如"长生""不老""耐老""益寿""延年""不夭""不饥"以及"轻身""耳聪目明""坚发齿""生毛发""乌髭""悦泽人面""好颜色"等等,李时珍<本草纲目>记载此类药物竟有四五百种之多,一些药物经现代药学科学研究证明,确有养身益生,抗病防衰,益寿延年的作用,故将李时珍<本草纲目>所载此类药物拟作养生药试行探讨.
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"现代养生药":转移因子口服液
关键词: 养生药