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中医“治未病”思想与亚健康的中医健康教育
中医“治未病”思想早见于《内经》,在《金匮要略》中所涉及的范围就有未病先防、欲病早治、既病防变、病盛防危、新愈防复5个方面。所以,医学有2个目标,一是治病,二是防病。从根本意义上讲,医学应该是关于“健康”的学问,而不是关于“疾病”的学问。故而医学关注方向也从“已病人群”的“疾病医学”逐渐向‘“未病人群”的“健康医学”扩展,对疾病的策略从“有病求医”向“预防为主”转变,与中医的“治未病”相一致。中医学的“治未病”思想,对亚健康的中医健康教育,提供了丰富的素材和方式方法。随着生活水平的提高,人们越来越关注健康和亚健康,《黄帝内经》提出“治未病”的预防思想,是指导中医亚健康教育的依据;文章介绍了亚健康状态的有关认识以及健康教育的基本概念,分析了健康教育对于亚健康防治的重要性。强调中医健康教育应该贯穿于亚健康状态调整的全过程中。
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执业药师考试复习之我见
本人的计划是每天必须确保3个小时以上的复习时间,在复习研读教材前,应先调整自己的心境,务必在每次复习前将自己的心理状态调整到佳,并在每天的学习过程中,保持这种状态和心境,
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浅谈科主任在临床工作中的管理作用
科主任是医院专业学科带头人、医学专家、医院发展的主力军,更是科室领头雁,肩负着医院神圣职责。科主任工作的好坏不仅是一个科室的问题,而且与医院健康发展息息相关,尤其是在目前医疗环境非常紧张的情况下,注重发挥科主任在临床工作中的管理作用势在必行。
首先,爱岗敬业。爱岗就是喜爱自己的工作岗位,敬业就是尽心、尽职。敬业者,专心致志得也。爱岗敬业是科主任具备的基本条件,因此,科主任一定要珍惜来之不易的工作岗位,把心思放在工作上,精力用在事业上,以主人翁的姿态,树立正确的人生观、价值观、事业观和荣耻观,时刻牢记八荣八耻:即以热爱医院为荣,以损害医院为耻;以服务患者为荣,以背离患者为耻;以钻研科学为荣,以不学无术为耻;以勤奋工作为荣,以不劳而获为耻;以团结互助为荣,以损人利己为耻;以诚实奉献为荣,以工作时间不在岗为耻;以主持正义为荣,以诽人毁院为耻。要讲奉献不计索取,讲奋斗不计名利,锲而不舍,驰而不息,敢于奉献,善于吃亏,堂堂正正做人,干干净净做事,处处事事以大局为重,为科室着想,惯于把成绩当做起点,将困难转化为发展机遇,不断学习,取长补短,做到学以增智,学以立德,学以陶情,学以致用。要有一颗淡泊宁静、视名利如浮云的豁达大胸怀,以只争朝夕的精神,把工作标准调整到高,把精神状态调整到佳,把工作劲头调整到足,以高尚的人格魅力感召人;以真才实学影响人;以民主作风凝聚人;以模范行为带动人。 -
更年期综合征的预防与康复
医学的根本目的,在于保障人们的健康.要达到这个目的,重要的是防病于未然.中医强调养心,养心是从胎教开始的,到青春期、生育期、老年期,涉及到生活、工作、婚姻、生育、家庭等各方面的心理状态调整,防止精神创伤.当人们,尤其是妇女,进入老年期时,先要经过更年期这一关.到了更年期阶段,由于内分泌的改变,植物神经功能发生紊乱,又不可避免地株连心理和社会等诸多因素,从而发病,或加重病情.为了平安度过更年期,预防发病,需要作好心理保健,重要的是自我控制.
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12例耐多药肺结核致重度肺功能障碍患者开胸择期术前的护理
肺结核的流行是一个严重的公共卫生问题,现代肺结核的治疗中,强有力的化疗可治愈绝大部分患者,但仍有部分肺结核因痰菌持续阳性、反复感染、咯血需手术切除[1,2].我院胸外科2003年7月~2007年11月为12例重度肺功能障碍患者进行开胸择期手术,患者按耐多药治疗方案进行化疗4~6个月,在此期间给患者进行对症治疗及基础护理的同时,加强提高患者肺功能及心理状态调整,取得良好效果.现总结如下.
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有机工作新主张
有机工作方式并非一定要回归农耕时代.专家指出,其实对工作状态稍微做一些调整,白领们就能远离疲于奔命的状态.我们姑且将这种状态调整称为"有机工作方程式".
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专家专题报告3:超越胰岛素分泌的β细胞功能评估
胰岛素是体内唯一能降低血糖的激素,繁忙的β细胞需要根据人体的不同状态调整胰岛素的分泌,使血糖能控制在一个很窄的正常范围内。因此,在2型糖尿病患者中,准确评估β细胞的功能至关重要,空腹胰岛素水平、胰岛β细胞功能指数( HOMA-β)、急性胰岛素反应( AIR)和静脉葡萄糖耐量试验( IVGTT)等评估β细胞的分泌功能的能力各有局限,β细胞的葡萄糖敏感性是比胰岛素分泌更重要的β细胞功能指数。
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腰痛足疗法的探讨及实施
1 引言人类由于不良姿势而造成的脊柱变形是比较常见的,由此而引发的各种相关疾病也一直困扰着人类,为典型的就是姿势性腰痛(如大多数的腰肌劳损、腰腿痛)和颈椎病.此类疾病治疗的关键在于矫正不良的姿态和体态,这已是医学界的共识.因此,它终是矫形学的课题.作者借鉴了医学界一些现有理论和足迹学及舞蹈形体训练等成熟、实用学科的定性结论,提出了一个着眼于足部力学状态调整,以期达到矫正脊柱不良姿态和体态目的的非手术矫形思路,称为腰痛足疗法.