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幸福方程式
什么是幸福? 追求幸福是我们大多数人的目标,如何定义幸福对我们的生活有着重要的影响和意义.那么,什么是幸福?一种观点认为,幸福是大限度地减少痛苦,大限度地获得快乐.持这一观点的人认为,幸福是一个可量化的概念.想象一下,当我们将要离开这个世界的时候,回忆并总结生活中所有的快乐时光,以及所有的痛苦时刻,如果快乐的时光超过痛苦的日子,那么我们的一生就是幸福的.另一种观点认为,幸福是对生活作为一个整体的满意程度.
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享受瑜伽
一像火一样燃烧,像诗一样澎湃,这激荡灵魂的时代节拍,是当代追求财富、追求幸福的足言,急促无比,怦然心动.
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幸福生活的秘密
每一个时代都有每个时代的话题,但所有的话题都与人们的切身利益息息相关.千百年来,人们关心的话题就是个体的成功和财富的多少.然而,隐藏后面的真义却是人们追求幸福生活的潜意识.也就是说,追求幸福才是人的大的需要,才是和自我发展、自我实现的终极目标.
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影响主观幸福感的相关因素理论
幸福,作为人生的目的和权利,具有恒久而常新的意义.人们的一切行为,无不是在追求幸福的一切行为,又无不受人们心目中所想象的幸福模式的影响.因此,个人的人生观、价值观不同,人们对幸福的理解和态度也就不一样.主观幸福感(SWB),专指评价者根据自定的标准对其生活质量的总体评估.一般趋向认为:构成"主观幸福感"的两大主要成分是生活满意度和情感平衡.生活满意度是个体对个人生活的综合认知判断,主要是作为个体对生活的一个总体的概括认识和评价,而情感平衡则是指与不愉快情感体验相比较占相对优势的愉快体验,是个体对生活的一个总体的概括认识评价.情感又划分为积极情感和消极情感两个维度,积极情感和消极情感相对独立,其影响因素并不相同.本文主要从内部因素和外部因素两方面加以分析其对主观幸福感的影响.
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情绪与健康
人生在世何为幸福?古往今来,人们在向往幸福、追求幸福、创造幸福的同时,对幸福的理解也不尽相同。
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学会散淡一身轻
人至老年,应学会散淡.这是一门必修课,更是一门艺术课.一个成熟的老人,仅仅热爱生活、追求幸福是不够的.还要学会散淡一点,也就是说,要学会生活的方法和懂得生活的艺术,用豁达的情趣对待外界的困扰,让心境始终处于一种愉悦与平静之中.
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幸福禅
生活中,尤其是老年朋友们,都有这样的生活体验:找一个物件,这物件明明就在自己手里,却还要东找西翻.成语谓之"骑马找马".其实,有些人追求幸福,就走入了这样的"怪圈","抱着幸福找幸福".
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低年级大学生恋爱心理分析
在人类发展的历史长河中,人们追求幸福爱情的脚步从来没有停止过.伴随着青春的脚步,爱情也迟早会降临到大学生身上.男女之间的爱慕之情是身体发育到一定阶段,男女之间在相互交往的基础上萌发出来的.其中有感觉、知觉在起作用,也有印象、想象、思维等心理因素的综合效应.恋爱过程是一个十分复杂的心理过程.它与每个人的个性意识倾向性、个性心理特征相结合,呈现出五彩缤纷、艳丽多姿的爱情画面.大学阶段是人的一生智慧与才华发展得快的黄金季节,其爱情心理健康与否,将直接关系到成才目标的顺利实现.
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降低幸福感的4种错误心理
每个人都在苦苦追求幸福,但不一定人人都能获得幸福.小编为你找到了如何解决容易导致“不幸福”心态的几种方法,希望大家拥有幸福生活!缺乏信念幸福是一种满足的状态,人在一生中总会追求许多东西,在那些追求的东西中,有些得到了之后,让我们很有成就感.当你能够坚守自己的信念并执著追求时,就离幸福越来越近.
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寻找幸福生活7种心态要避免
生活中,我们每个人都想追求幸福,也都在找寻幸福的方向,但事实上并不是人人都能获得幸福,这是和我们自己的想法及生活习惯有着很大关系的.如果想拥有幸福人生,我们提醒大家下面的这些心态一定要避免出现.总是追求完美超人的标准高高的期望值,会让幸福变得可望不可及.想想“完美”所要付出的代价,及时告诉自己,只要尽力了就可以了.
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以积极人格理论为基础构建临床心理治疗方法
积极心理学是临床心理学研究的热点,它的研究大致可以概括为3 个方向:主观层面、个人层面、群体层面上关于积极情绪体验的研究;积极人格理论是积极心理学的重要组成部分.1 积极人格理论积极人格理论认为积极人格是指个体能在生活中不断主动追求幸福并能够时时体验到这种幸福,同时又能使自己的能力和潜力得到充分的发挥[1].因此积极人格理论研究积极人格特质.积极心理学家把这种积极的人格特质称为品格优势.他们用科学研究的手段从经典和现代思想中归纳出具有人类共性的6 类美德, 以及美德下属的可以实践的24 种品格优势.
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幸福是比较出来的
人活着,就是为了追求幸福.幸福是何物?幸福这个词是比较抽象的,是一个模糊的概念,亦无定义.每个人的心里各不相同,答案是难找的,你叫一百个人来回答,就有一百种答案,它没有统一标准和模式,也不是客观物质条件所能决定的东西,无法科学地表述.我认为要活得心情舒畅,达到身心健康.也许更多的时候,幸福是比较出来的,会比的才会幸福,不会比的就会比出烦恼,甚至痛苦.我认为,怎样有利于活得轻松愉快、身心健康,就怎么比,怎么能比出快乐幸福感就怎么比.
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趣品吉祥文化(一)
吉祥,顾名思义就是吉利祥和,它是一个充满美好,充满温馨喜庆,充满正能量的话题。在华夏大地,吉祥的氛围很浓,吉祥物、吉祥标志无处不在,无时不有,又无人不用,可谓“吉祥满中国”。吉祥对于中国人来说,就像空中飞鸟,花中蝴蝶,水中游鱼,当人们有了追求幸福、美好、平安、健康的愿望时,便创造出了各种不同的吉祥物,并逐渐形成了今天的吉祥文化。
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包办一生幸福
老太太80岁时第四次结婚,新郎官是一位殡仪馆馆长.洞房花烛夜,丈夫小心翼翼地问道:“亲爱的,你不会离开我再去追求幸福吧?”老太太感慨地说:“不会的,妈妈很满意.”
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Campbell幸福感量表用于中国大学生的试测报告
追求幸福是人类行为的根本动机之一.人们对于自己是否幸福的主观感受被称之为主观幸福感(Subjective well-being).
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幸福的尺子
人生一世,谁都追求幸福.衡量是否幸福,按照中国人的传统习惯,就是生活水平的状况如果何.今年是改革开放30周年,国人的生活水平与从前已大不一样.从这个角度讲,我们已经拥有了幸福.
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感知幸福、创造幸福
唯有小时候感到幸福的孩子,长大之后才会寻求幸福,就算找不到幸福,也会创造幸福.自己知道如何幸福的孩子,会追求幸福,将自己的人生带上幸福之路,并在其过程中,充分享受很容易被忽略掉的那些微小的喜悦.<作者简介>=张炳惠在美国和日本经历了40年教授生涯的张炳惠博士,是三个孩子的继母.三个孩子都毕业于哈佛及耶鲁等名校.她教育子女的秘诀是:"不要热衷于各种培训,让妈妈自己来教育孩子."追求幸福的人才会幸福人生的目标是拥有幸福,不论是努力用功以求在学业方面拥有好成绩,还是成为拥有财富和名誉的世界级企业家,在人生当中为完成某件事而努力,其实就是因为努力后的结果让自己感到幸福.换言之,我们人生的根源,就是朝着幸福迈进.不过,老实说,向往未来,尽一切努力后获得某方面的成就,并不能完全归类于得到人生永远的幸福.达到目标后所获得的幸福,只不过是瞬间的满足,之后又会有另一种渴求,而我们的人生也因此不断向前.
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婚姻能力与婚姻幸福
恋爱、结婚,追求幸福,是大家对婚姻的期望.值得注意的是,婚后的现实却与愿望有差距,有的婚姻和谐温馨,有的婚姻平淡无味,有的婚姻则发生冲突与危机.可见从结婚到婚姻幸福之间有着相当一段路程,有些夫妻可以顺利地通过,达到目标,有些夫妻则对幸福可望而不可及,因为他们缺乏婚姻能力.