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让你获得健康的四种思维方式
第一种思维方式:"工作"是好的锻炼!美国有位儿科医生,退休后在91岁高龄时又开了诊所,每天仍然忙碌着,她还经常夜里出诊,即使是凌晨2点钟,只要有人求诊,她也会毫不犹豫地带上医疗诊断器具应诊.她现已100多岁,仍然在自己的岗位上忙碌着.她为什么要放弃安逸、幸福的生活,而要选择忙碌?或许我们可以从老人的话中找到佳的答案.她说:"很多上了年纪的人喜欢旅游,但我喜欢工作.只要有工作,我就感到其乐无穷.生活有规律,保持心情愉快,做自己喜欢做的事,这就是我的长寿之道."
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乘机旅行的自我保健
随着生活水平的提高,从们在节假闲暇期间乘机旅游已成为平常事.但必须注意的是,人在乘飞机时,特别是体弱及患病者,会由于生活环境突然变化,产生身体不适.因此,了解一些乘飞机时的自我保健知识,对于保障人们在乘飞机旅行时的健康、愉快是至关重要的.
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心功能欠佳春游需谨慎
春季万物复苏,清明节过后气温更是明显回暖,到处一派春意盎然、生机勃勃的景象,激起人们外出旅游踏青的欲望.近年来,随着人们生活水平的日益提高,旅游已成为休闲度假的首选,老年人也纷纷走出家门,结伴外出旅游.专家指出,老年人外出旅游是好事,但是必须关注自己的身体状况,尤其是有心脏疾患的,要警惕旅途劳顿引发心衰的可能.
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创可贴并非是创口都可以贴
现在,不管是日常家居,还是出门旅游,人们总会备上一些创可贴作为受伤后的应急之用.有人认为,创可贴嘛,有创伤就贴呗.
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学习尖子成了手机控怎么办
◆典型案例晓斌学习成绩很优秀,中考成绩非常出色,被一所重点高中录取了.爸爸很高兴,奖励他一部苹果智能手机,哪知他成了手机控,连暑假出去旅游都机不离手.更让家长没有想到的是,自从拿到手机后,晓斌几乎整日机不离手,在家里通过WiFi上网,下载大量歌曲和小游戏,整天戴着耳塞,跟家人交流越来越少,就连旅游出门在外也是如此.当时考虑到是暑假,孩子喜欢玩就让他玩吧.
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念念不忘的美食
来北京这么多年,依旧对家乡的菜煎饼念念不忘.虽然吃过各地不同口味的菜煎饼,但还是觉得家乡的菜煎饼有味道.离开家乡十几年,每次只要回老家,一下火车第一件事就是先来一个菜煎饼尝尝,然后再踏上回家的公交车.我的家乡是鲁南小镇——台儿庄,过去台儿庄因战而名,如今的台儿庄因“城”而名,这个“城”就是台儿庄古城,虽然我没有去过,但在很多地方我都能听到别人提到它.前段时间有几个朋友去台儿庄旅游,向我打听家乡的特色小吃,我首推的就是菜煎饼.
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人体九大"寿康泉"
每当我听到"泉水叮咚"这句歌词时,就会联想到济南著名的趵突泉、黑虎泉、珍珠泉和重庆的旅游胜地--东泉、西泉、南泉、北泉.大自然如此,人体也有养生保健、疗疾抗衰、充满生命力的涌泉、廉泉、极泉、天泉、曲泉、水泉、中泉、阴陵泉、阳陵泉.
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“十一”长假,糖友出游需谨慎
"十一"黄金周,秋高气爽,天气宜人,大家都想利用这个假期出去旅游一趟,放松一下平时工作中紧张的心情.从九月上旬开始,小徐就开始留意各大旅行社的信息,他想带着父母出去旅游一趟,但他的父亲是位糖尿病患者,他担心老人的病情,怕一周的旅游身体吃不消.为了慎重起见,他早早就带老人到医院进行了咨询.
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夏季旅游别忘带点糖和盐
夏季是人们外出旅游的旺季,但天气炎热,暑湿偏重,加之贪饮纳凉,是消化道与呼吸系疾病多发时期.在此提醒您:在旅游中,别忘带点糖和盐.
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假期别忘查血糖
金秋十月,一年一度的“十一黄金周”来临了,在这个举国欢庆的日子里,很多人选择回家和父母团聚,也有很多人选择出去旅游.但无论做什么,在享受欢乐的同时也要关注自身的健康,尤其是糖尿病患者,假期在放松心情的时候不能放松对血糖的监测,一定要注意坚持用药,防止血糖波动.
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朋友圈是一种怎样的“相见欢”
打开微信朋友圈,扑面而来的是琳琅满目的晒照,是“有图有真相”的分享.这样真的好吗?如果探究这些“微信控”行为背后的心理,或许就会理解所谓“存在即合理”了.在微信朋友圈,刷脸刷娃刷美食,晒车晒房……每有所获,或者每做一事,第一时间想到的都是发在朋友圈.这样真的好吗?会不会让人觉得是在显摆,或者给人一种自恋的印象?外出旅游,或者聚餐会友,也不忘拍照分享.这样真的好吗?会不会辜负了面前转瞬即逝的秋色,或者久违老友的邀约?这种担心与感慨,不无道理.但如果探究这些“微信控”行为背后的心理,或许就会理解所谓“存在即合理”了.
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是性格不合还是性不合
读者来信常听明星说分手或离婚是因为性格不合,那时候我会想,为什么在一起多年才发现性格不合呢?现在我自己也面临这样的问题了.我老公跟我相恋三年,结婚四年,孩子三岁,他说要离婚,跟所有亲戚朋友都说是性格不合.他说他是喜欢安静的人,而我喜欢到处玩,哪怕现在有了孩子我也一年去三个国家旅游.其实恋爱的时候我也是这样的,他那时是陪着我到处玩.然而现在他却说我这样的性格太不合适当妻子,把孩子丢给婆婆就要出去玩.
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与天地共生
庄子有一回去宋国旅游的路上,遇到一个死人骷髅,庄子很有兴致地停下脚步,捡起骷髅问道:"喂,老兄,你是怎样变成这样子的呢?是生的时候做了坏事被官府治罪至此?或是遇到什么不顺心的事想不开便如此?还是遇到什么强盗不幸至此?亦或是穷的没有暖身之衣,饱腹之食凄惨至此?"那骷髅没有作答,庄子觉得有些旅途疲劳,就把骷髅当作枕头睡起觉来.睡着睡着,庄子做了个梦,梦里那个骷髅开始说话了,骷髅对庄子说:"我刚刚听您问我这么多问题,您应该是个辩士,我怎样变成现在的样子不是很重要,重要的是我现在的状况如何?
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子女们如何让父母晚年过得更幸福?
想像着孟大爷此刻应该是开着电视机相约几位老朋友在家喝点小酒正得意,或者儿子孙子围绕膝下跟老人聊些家常,可是事实却并非如此,孟大爷一个人呆坐在家里却怎么也高兴不起来了.原来,儿子和儿媳早已订好机票,高考完便带着孩子全家三人去外地旅游了,自己连孙子面部没见着.
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别让电视害了你
一项中外调查数据显示,欧美发达国家的老年人的爱好分别为阅读、旅游和饲养宠物,相比之下而中国老人的爱好就显得比较单一,他们多喜欢看电视,甚至是以电视为伴.有78%的老人每天看电视的时间竟长达4个小时左右,一些人因此罹患与电视相关的疾病,俗称“电视病”.
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舌尖上的心脏隐患
中国人向来讲究饮食文化,无论是在家、宴请、旅游都会伴随着赏心悦目的美食,回味无穷的人间美味.纵使只是穿肠过,纵使只是浅尝辄止,留给舌尖却是久久淡不去的回味.享口舌之欲,健康渐行渐远刚刚过去的春节是国人一年中盛大隆重的传统节日.随着人们生活水平的提高,年夜饭的档次也一年比一年高了.现在,越来越多的人喜欢将年夜饭的地点选在旅馆酒店,在外用餐成为春节期间的消费时尚.其实,不止是在春节,随着人们生活节奏的加快,外出用餐已经逐渐成为现代人的集体时尚.一位整日在各种应酬中"疲于奔命"的朋友说:应酬是一种现代病,觥筹交错之中,却不知遗留给心脏多么大的健康隐患,尽享口舌之欲的同时,健康也渐行渐远.
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食疗修复青春期痤疮--日常战"痘"疗法
自称美食家的小刘皮肤一直很光洁细腻,旅游途中常被人猜成是水乡女孩,可自从晒了回日光浴,就变成了痘痘姑娘.还能怎么办呢?
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你们的疗效使我们相信中医——记瑞士"欧洲中国中医医疗中心"
在瑞士著名的旅游圣地巴德哈盖茨,湖光山色之间掩映着一座古色古香的建筑,这就是著名的塔玛尼饭店,"欧洲中国中医医疗中心"就设在这里.
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创造智力巨人--增进智力、精力、记忆力的妙药
他战胜疲劳,恢复了精力我有一位当会计的朋友,今年40岁,有一阵子在电话中向我诉说自己每天下班后都感到很疲倦,精力不支.突然有一天,他兴冲冲地来找我,容光焕发,就像刚旅游回来.话没说两句,他就得意地向我介绍起他增强精力的法宝来:
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公立医疗机构商业贿赂中的寻租行为分析及防范措施
商业贿赂是指以获得商业交易机会为目的,在交易之外以回扣、促销费、宣传费、劳务费、报销各种费用、提供境内外旅游等各种名义直接或间接给付或收受现金、实物和其他利益的一种不正当竞争行为.其动机及成因复杂,本文仅从寻租理论的角度对医疗机构商业贿赂的形成机制进行分析,并探讨其预防治对策.