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今天你瑜伽了吗
瑜伽这种运动方式在如今大多数中国人眼中存在着普遍误区,很多人先入为主的认为"瑜伽只有女生才练","瑜伽是高难度项目需要很好的柔韧性才能完成","瑜伽多数是静态的达不到锻炼的效果"等等.其实这些观念都是不正确的.
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专家:鲜榨果汁未必就健康营养比不上新鲜水果
在很多人眼中,鲜榨果汁是佳饮品,甚至有人用它来代替水果.然而,近日据英国《每日邮报》报道,《柳叶刀糖尿病及内分泌学》杂志刊登英国格拉斯哥大学新研究发现,大量饮用果汁与糖尿病危险增加之间可能存在一定关联.新研究显示,每天喝500毫升葡萄汁,持续3个月就会增加胰岛素抵抗风险,而胰岛素抵抗则会导致2型糖尿病.
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果糖糖尿病患者的朋友还是敌人
在大多数人眼中,果糖是一种天然糖.毕竟,它早是在水果中发现的(水果中还含有葡萄糖和蔗糖).然而事实上,和其他食物来源相比,水果中的果糖含量相对是较低的.水果中还包含其他一些营养成分,如纤维素,能够延缓血糖的上升.
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老人适合用单色灯
现在很多家庭喜欢在一个房间装上许多盏灯:吊灯、射灯、地灯等等,刻意制造明暗和色彩的对比来烘托室内的格调.专家提醒,明暗对比强烈的灯光不适合老人,特别是五光十色的光源,不仅会导致老人眼花、摔倒,还容易引起有糖尿病等基础病的老人突发心脑血管疾病.由于灯光明暗或颜色过于明艳,很容易引起老人情绪的变化和波动,进而刺激脑神经.这对于心脑血管脆弱的老人来说,容易突发心脑血管疾病.因此,在有老人居住的环境里,应尽量使用色彩单一、灯光平稳的光源,并且不要留下照明的"死角".
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监测血糖要先“磨刀”
糖尿病作为终生疾病需要患者及时了解自身的血糖情况.此外.糖尿病患者对控制血糖采取的任何措施,比如用药、控制饮食和使用胰岛素等,也必须通过检测血糖才可以做到心中有数.因此.患者在家配备一台家用血糖仪非常有必要.一台好的血糖仪才能准确的监测血糖,正如要有好的工具才能干好活."工欲善其事,必先利其器".选择血糖仪也如"磨刀".面对市场上品种纷杂.令人眼花缭乱的血糖仪,如何去选购呢?
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冬季养生的秘密:“守”比“补”更重要
现在很多人重视养生,铺天盖地的养生信息让大家应接不暇,市面上的各类补品让人眼花缭乱,大家也纷纷接招,不管自身体质如何,照搬照做,什么补身体就吃什么.中医有个基本观点叫“同症不同证”,意思是生病的症状相同但可能导致该病的原因不同,所以在治疗时要对“证”下药.
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吃错药医疗广告成"帮凶"
时下广播电视、报刊、网络上大量的医药广告让人眼花缭乱,在为患者寻医问药提供方便的同时,一些虚假医疗药品广告也乘"兴"而入,屡禁不止,患者深受其害.据国家工商总局广告司提供的信息,由于虚假医药广告、误导等方面的原因,我国每年大约有250万人吃错药.
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一香港糖尿病男子六锤锤死妻子
锤杀少妻的疑凶非常关心儿子荣仔,经常出席亲子活动,在别人眼中是好爸爸. 疑凶怀疑用铁锤重击妻子头部6次夺命,伴尸逾一天后自首.
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"蝴蝶阿姨"巧手装点阳光生活
凛冽的寒冬里,记者敲开张秀芝阿姨的家门,一股温暖迎面扑来,视人眼帘的是满墙翩翩起舞的蝴蝶,仿佛在迎接我们的到来,仿佛走进充满快乐与童真的乐园.温馨的居室,和煦的阳光照在身穿大红毛衣的张阿姨脸上,更衬托出了老人祥和宁静的神情.环顾屋内各个角落,用竹签粘成的小红花、小粉花,用酒瓶做的模特,用废奶粉盒做的花篮,在屋内各处传播着春天的生机盎然.
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爱"心"保卫战
老张今年55岁,身形魁梧,在朋友家人眼里是典型的"健康代言人".一天,他突然感到心前区疼痛,伴胸闷、气短、出大汗,含服硝酸甘油后疼痛无明显好转.到医院检查,做心电图显示心脏下壁急性心肌梗死.由于抢救及时,老张被医生从鬼门关拉了回来,医生让老张做了口服葡萄糖耐量试验(OGTT),结果出人意料--老张被确诊为糖尿病合并冠心病.
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正确认识糖尿病
虽然我国现在已经被称为糖尿病第一大国,但对糖尿病这个疾病还是有许多人并不了解,有许多人对其认识有误区。尽管我们一直强调糖尿病的教育,也一直都在努力做,但这些误区在许多人眼里依然还存在。了解这些误区是为了让我们更加正确的认识糖尿病,防治糖尿病。
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糖尿病会遗传?会传染?
杨先生自己开了一家广告公司,在别人眼里,他拥有一个公司,牛的不得了.但只有杨先生自己知道,为了公司的效益,每天是怎样的忙忙碌碌,经常为了一个项目,跟员工一起加班加点,作为老板的他还免不了有一大堆的应酬.对于忙碌的工作,杨先生不但没有嫌弃,反而还觉得有好处,只因为他有一个糖尿病的父亲.早就听人说糖尿病会遗传,又听说要预防糖尿病就要多锻炼身体,杨先生就理所当然的把忙碌的工作当做了别人口中的"锻炼".
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6招,让盘中餐"改邪归正"
在很多人眼里,糖尿病患者是如此"特立独行"的一类人.可不是嘛?连吃东西都不能随心所欲想吃什么就吃什么!你也赞同这句话吗?看来,你和很多人一样,对糖尿病还存在着不小的误区呢.
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郊游——领略这人间四月天
旷世才女林徽因把爱的人比作人间四月天,可见这四月的美好.美人间四月天,在家虚度光阴似乎并不是老彤的作风.老彤,人就像这个名字一样,精神饱满有活力.爱折腾不服老是老伴对她的评价.她觉得这也没什么不好,人老心不老,活着也觉得有点意思.哪怕是被扣上了糖尿病的帽子,哪怕在别人眼里她就是个病人,哪怕这个病要跟她一辈子,她也不能停歇她折腾的脚步.
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Ⅱ型糖尿病患者的视觉对比敏感度检测意义
视觉系统重要的功能是形觉,即不仅能看到物体,而且能分辨其形状.目前在临床上评价形觉的主要手段是视力表,但单纯用视力表检查视角大小,只能反映黄斑对高空间频率小目标的分辨能力.而对比敏感度(contrastsensitivity,CS)代表人眼对不同空间频率的分辨力,Ⅱ型糖尿病患者在用视力表还不能查出视力减退时就已表现出对比敏感度曲线的异常,所以CS检查是更全面的评价视功能的指标.我们应用微机视觉对比敏感度检查系统对伴有或不伴有糖尿病视网膜病变的Ⅱ型糖尿病患者进行了视觉对比敏感度的测定,以评价其视功能的损伤程度.现报告如下:
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编辑工作的体会
俗话说"内容为王,外链为皇",外人眼中的圣人、社会的骄子、无冕之王等称谓,更多的都用在了从事编辑工作者的身上,这是多么让人羡慕的行业.但是你能感受到他们在五颜六色光环背后的酸甜苦辣和不为人知的真实故事吗?
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从手术技巧到外科艺术
"外科学是科学、技术与艺术的综合"`--吴英恺在一般人眼里,外科医师从事的是一种技术难度高,且执业风险、责任重大的特殊职业.
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辨识眼花缭乱的药名
医院的药物咨询窗口常会有患者向药师发问:"西力欣和达力新有什么不同?""我发烧了,吃必理通好还是百服宁好?:""医生上次给我用的是瑞婷,这次为什么让我吃瑞宁得?"……无论在药店还是在药房,货架上林林总总的药品令人眼花缭乱,各种药品名称不要说普通百姓,就是临床医生和药师也常常为之困扰.
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食品包装国外管得严
编者的话:你常用塑料袋装高温熟食吗?你在意过食品袋上的油墨吗?在外国人眼里,食品包装与食品质量同等重要.包装是食物的"外衣",一旦它出现问题,食品安全也将受到威胁.本期,我们就看看国外在这方面的经验吧!
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解读乳房
"它在婴儿眼中代表食物,在男人眼中代表性.医师眼中只看到疾病,商人却看到钞票.宗教领袖将它转化为性灵的象征,政客要求它为国家主义服务,心理分析学者则认为它是潜意识的中心."