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中老年人的"加、减、乘、除"
身体的健康状况犹如一家银行,需要收支平衡.中老年保健好比"收入",工作及生活重担好比"支出".如一味地要求身体"支出",不停地工作,势必会导致透支,即消耗机体内存,逐步损害人体健康,导致疾病的发生或埋下隐患.
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日本预防保健体系对我国构建家庭保健体系的启示
日本的医疗卫生保健体系从广义上讲以预防保健、医疗和照护为三大支柱,并针对儿童、残疾人、老年人等弱势群体通过社会福利政策给予支持,从而打造了全方位的预防保健、医疗、照护、福利网络.随着医疗费用在国民收入中所占比例的不断增加和人口老龄化的不断加剧,日本逐步深化预防保健的重要性,积极促进以治疗为重点的医疗体制向重视疾病预防、健康促进的预防保健医疗体制转变.同时,加强保健、医疗、照`、福利在社区层面的联合.本文重点分析日本预防保健体系的构成及特点,总结其经验,以期为中国强化预防保健意识,促进人口计生系统转型,构建全面深入的家庭预防保健体系提供借鉴和参考.
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全国健康教育与健康促进学术研讨会将在珠海举办
为了交流国内外健康教育与健康促进工作经验,进一步推动我国的健康教育与健康促进工作向高层次发展,经卫生部基层卫生与妇幼保健司批准,中国健康教育研究所将负责主办全国健康教育与健康促进学术研讨会.会议时间2002年5月上旬,地点珠海.具体内容将发正式文件到各省市区卫生厅局和健康教育专业部门.会议将采用论文交流、学术讲座、工作研讨等多种形式,内容涉及疾病预防、妇幼保健、中老年保健、医院健康教育、厂矿和工作场所健康教育、心理与精神卫生、学校健康教育、社区健康教育等多个领域.欢迎从事卫生、教育、管理等工作同志及健康教育工作人员和对健康教育感兴趣的同志参加.会议将向参加人员授予学分.要求2002年3月15日前报名,拟参加论文交流的同志请于3月30日前提交论文及软盘(world打字).论文4000字以内,包括摘要.报名表和论文请寄:北京100011安华西里1区12楼中国健康教育研究所培训与评价中心.联系电话:010-64248512;64222266;64260217;传真:010-64248512;64260067;电子信箱:LSH6807@sohu.com
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走进新媒体——《中老年保健》微信公众号正式开通
九寨沟地震,一条新闻刷屏:“九寨沟7.0级地震,机器人记者25秒540字配4图,人类记者你颤抖了吗?”人们议论纷纷,机器可替代人类写稿了吗?一位记者回答:“作为记者,我为地震颤抖、为遇难者落泪,但机器人不会.“机器人的540个字是数据的罗列;而记者的报道不仅有数据,更多的是现场的情景、问题的轻重缓急和情感的表达……新媒体技术大河奔流,但无论怎样发展,技术终究是媒体的工具,媒体的根本依然是读者刚需的优质内容和媒体人为读者服务不变的初心.
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孙洪卓学术思想探析
孙洪卓主任中医师历任盘锦市中医院院长,盘锦市医学会秘书长,盘锦市中医药学会会长,辽宁省中医药学会常务理事,辽宁省医学会理事,全国中老年保健委员会专家委员,专家委员会副主任委员,辽宁省卫生厅首次命名的全省60名名中医之一,全国第4批老中医药专家学术经验继承工作指导老师.孙老出身于5代中医世家,对<伤寒论>、<金贵要略>、<黄帝内经>、<医宗金鉴>等中医经典较为精通,行医数载,积累了丰富的临床经验,对中医内科、中医妇科尤为擅长,吾有幸拜孙老为师,随师3年,对孙老的学术理念有些粗浅认识,今整理如下.
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唐士诚自拟皮炎汤治疗神经性皮炎
唐士诚主任医师是甘肃省名老中医,现任甘肃省老年科技协会副会长、甘肃省中老年保健协会副会长、《保健》杂志顾问。唐士诚主任医师从医半个多世纪以来,注重兼采各家之长,汲取古今医家经验,擅于运用中医理论指导皮肤病、肛肠病以及内科杂病的辨证论治,疗效卓著,誉满医林。唐老在临床上自拟皮炎汤治疗各类神经性皮炎,疗效显著。
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男性中老年保健的几个问题
1 男性、老龄化与健康我们在探讨老龄化与健康的问题时,不可能抛开性别的因素.以往人们在谈到健康的问题时,经常把性别因素当成女性因素的同义词.虽然女性遭受疾病和伤残的可能性比男性更大,但是男性的平均寿命却低于女性,造成这种结果的原因还不十分清楚.
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捻指通经养生法
人体十二经络是联系内外上下,沟通五脏六腑,运行真气的通路.健康的身体首先是真气的充足,其次还要求真气在经络中畅行.任何经络、任何部位的阻滞都会导致身体的不适或人体的疾病,给健康和长寿带来莫大的影响.捻指通经法旨在通过双手十指的自然捻摩,对经络起止端部穴位的刺激,激发、调动气机活动,促进真气在体内经络的运行,以达到强身健体、防病治病、养生长寿的目的.对中老年保健具有不可忽略的作用.也是著名中医养生学家李少波老教授数十年养生保健的不传之秘.
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适宜于中老年保健的药粥
粥是我国的传统食品,它不伤脾胃,滋补养身,适合于中老年人食之.而加入药疗成分的药粥,尤适宜于中老年人保健.人到中老年,各器官的功能逐渐衰退,适当地食用药粥调理,可延缓衰老,保护肌体功能,药粥保健在我国由来已久.
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广州地区1477名中老年人体脂分布和高脂血症关系
为研究热带地区中老年人体脂分布与高脂血症及与相关指标的联系,对1477名40岁以上广州城市居民进行体格检查,测量身高、体重、腰围、臀围和血压,抽清晨空腹静脉血,测血清甘油三酯、总胆固醇、尿酸和胰岛素含量.结果表明,血清甘油三酯浓度随年龄增长而升高,高甘油三酯血症的比例在50~54岁组达高峰,随后逐渐下降.总胆固醇浓度的高峰值在50岁~和55岁~组.随增龄,体重和身高有下降趋势,但体质指数(BMI)≥25者所占比例随年龄而增加.高甘油三酯组人群的血压、体重、BMI和血尿酸含量高于正常甘油三酯组,而高胆固醇血症与高血糖之间的交互影响有显著性意义.结果提示:对甘油三酯有影响的因子依次为BMI、尿酸、总胆固醇和舒张压,影响总胆固醇的因素有年龄、甘油三酯、血糖、体重和BMI.
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螺旋藻+灵芝,中老年保健的佳食品
老年营养与合理膳食是老年保健中极为重要的部分.老年人营养对防止衰老及老年多发病和延长寿命起一定作用.一般在40岁以后,机体的形态和功能出现某些衰退现象,如腺体分泌减少,新陈代谢减慢,抵抗力降低等.衰老过程出现的迟早及表现程度与很多因素有关.主要因素之一是营养状态.
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占领中老年保健市场提高医院综合效益--光波动负电位理疗应用于中老年保健的实践及体会
我院历来重视保健工作在医院发展中的作用.面对竞争日趋激烈的医疗市场,院领导瞄准中老年保健这一新的市场,于2001年7月引进了光波能量长生机保健理疗技术,通过光波动负电位理疗,为中老年及亚健康状态人群进行保健,成为国内首家开展该项业务的医院.
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中老年保健话颈椎
关键词: 中老年保健 -
河北省中老年保健预警与辅助决策系统软件的开发与应用
河北省中老年保健预警与辅助决策系统软件是河北省科技厅2005年度计划内科研项目,经过两年的开发与调试,已经完成,取得河北省科技厅成果鉴定证书,并于2006年12月获得中华人民共和国国家版权局颁发的《计算机软件著作权登记证书》(编号:软著簦字第065710号.
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开创"临床中老年保健"新纪元
创办两年多的<临床中老年保健>杂志,已成为广大从事中老年医学和保健工作者的学术探讨和交流的园地,在各有关方面的关心、支持下,刊物日臻完善,现经国家新闻出版署批准,正式向国内外公开发行.这是一个新的起点,开始书写本刊的新篇章.
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《解放军健康》栏目趣联
我是一个“烟民”,近日咳嗽不止。一日,偶翻《解放军健康》,从“医学纵横”揭开“人体奥秘”,发现“吸烟与健康”有很大关系,说是吸烟危害“环境与人”,我心里害怕起来。于是就拜见了“生活顾问”,求其“答病释疑”,它给我讲了“用药之道”,并带我去了“防病天地”,又建议我去找名医、专家看看。领略了“名医风采”,又听了“专家谈”,都说我的病目前从“医苑新技”中还难寻良方,要我注意“军训卫生”、“心理卫生”和“妇幼卫生”,也不要忽视从“饮食与健康”角度加强“中老年保健”。听专家一番“健康论坛”,我决心戒了烟,咳嗽病日益好转。如今,我在“计生园地”里一边劳动,一边收听“卫生短波”、欣赏“卫生文学”,生活里充满了无限生机和欢乐。为了感谢专家对我的关心和帮助,我给《解放军健康》撰写了“卷首”、“通讯”和“特稿”谈体会,劝告大家尽快与一切不健康的习惯告别。 (张皓)
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春防心脑血管病,别忘“脑病防治专家”
医疗气象学研究表明,在一年四季之中,气温、气压、气流、气湿等气象要素变化无常的季节是春季。而在春季中,3、4月份天气变化为突出。在此时段,对于心脑血管病人,尤其是患此病的老年人,由于脏器老化,机能衰退,对外界环境变化适应性差,抵抗力弱,容易引起高血压病情恶化,冠心病诱发心绞痛以及心肌梗死、脑中风等疾病的发生。所以说,在春季尤其是3、4月份做好中老年保健非常重要。
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药用植物紫苏在中老年保健中的应用
紫苏为一年生草本唇形科植物,叶面和面背都呈紫红色,有特异芳香,又称香苏、苏子,原产我国.叶、梗、种子、根均可入药,其生长期可长可短(3-4个月),而且具有很高的营养价值,又是一种时尚蔬菜和保健品,是卫生部公布的第一批60种食药兼用植物,在食品和医药领域有着重要开发价值的经济作物.
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唐士诚浅析《古今名医方论》中的补中益气汤论
唐士诚主任医师是甘肃省名老中医,现任甘肃省老年科技协会副会长、甘肃省中老年保健协会副会长、《保健》杂志顾问.唐士诚主任医师从医半个多世纪以来,注重兼采各家之长,汲取古今医家经验,擅于运用中医理论指导皮肤病、肛肠病以及内科杂病的辨证论治,疗效卓著,誉满医林.《古今名医方论》(亦名《名医方论》),清,罗美撰.本书选辑了常用重点方剂150余首,方论200则,其中有一方数论的,有一方一论的,有数方和论的.