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心脏真性室壁瘤致心脏性猝死1例
1案例1.1案情某男,18岁,某看守所在押人员.某日午睡时被同监犯发现突然抽搐,不省人事,后送医院抢救无效死亡.据反映,死者生前曾多次与人打斗.
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家有奶嘴宝宝
妈咪求助一岁半的宝宝不愿意断安抚奶嘴怎么办?我家宝宝一岁半了.宝宝从五六个月时就开始吃安抚奶嘴,以前就是晚上睡觉时才吃的,现在越来越依赖安抚奶嘴了,连午睡时也要含着才肯睡觉,不然就大哭大闹,不肯睡觉.而且可能是经常含着安幸抚奶嘴睡觉的关系,牙齿长得歪歪的,很难看.请教妈妈们,怎样才能戒掉吃安抚奶嘴这习惯?
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爸爸第一次为小妞梳头
上周四女儿开始发烧,到周五还没退烧.午睡醒来,出差在外的爸爸也正好进门.也不洗脸也不梳头,执意要坐上推车去上课.不得不说,我闺女可真爱上课啊!距离上课的时间还早,女儿要坐推车,爸爸做了个顺水人情.妈妈出选择题,让谁帮忙梳头.小妞语出惊人:"爸爸!"哈哈,爸爸是又惊喜又面有难色啊,喜的是就像洗澡时冲头一样能被闺女点名那就是莫大的荣耀,难的是爸爸实在是没有梳过头啊!平时早上都是妈妈给dudu梳好头换好衣服才去上班,中午睡醒了就是奶奶照着早上的样子再梳一遍.爸爸啥时候梳过头啊?这可真给爸爸出了难题了!
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初秋,不要秋乏秋燥
时至初秋,中午热,早晚凉,昼夜形成较大的温差.在由热转凉的交替时期,容易造成秋乏和秋燥.如何防治秋乏和秋燥?应注意睡眠和饮食两个方面的养生.保证充足的睡眠时间在炎热的夏天,昼长夜短,很多人有晚睡晚起的习惯.处暑后天气渐凉,应该改变夏季晚睡的习惯,要注意做到早睡早起.早睡可以避免秋天肃杀之气,早起有助于肺气的舒展.对于老年人来说,除了做到早睡早起,还应尽量争取每天午睡半个小时至一个小时.
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别让“抑郁症”帽子满天飞
心理案例我究竟是不是抑郁症?心理咨询室里,预约来访的邱先生对我诉说着自己的情绪困扰——我从年前就开始感到抑郁,每天总是心情压抑,工作没有热情,早晨起床,一想到上班就难受、不想去.即便勉强上班了,也没有效率,觉得什么都做不好,对自己越来越失去了信心.我中午睡不着,晚上也睡不好,脑子里总是胡思乱想.而且,有时候我真觉得活着没意思,可还有家庭和孩子,必须坚持.
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“自由&规则”实战演练
即便我们能清晰地给自由与规则下定义,并精准地辨析两者间的关系,但遭遇某一具体育儿情境时仍然会手足无措.下面这些爸妈碰到的难题,你会怎么处理呢?“废寝忘食”玩玩具儿子3岁,喜欢汽车,玩起来废寝忘食.催他吃饭或者午睡,就像没听见.平时也罢了,影响午睡可不成.我怕他周末在家不午睡,下周到了幼儿园作息会乱.我一动手收拾玩具,他就躺到地上嚎啕大哭.请问我该如何教育?
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遭遇"两面派"宝宝
在园走路自己跑,在家却要妈妈抱;在园吃饭老师夸他(她)是个好宝宝,在家吃饭却要妈妈喂;在园午睡快又好,在家睡觉却和妈妈"吵"……总之,在园里表现得很好,在家时就完全相反了.这是现实生活中小朋友"两面派"表现的明显特征,也是个极为普遍的"通病".
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面瘫宝宝自救手册
午睡后,妈妈忙着为小敏削水果,突然发现她甜甜的笑容竟然显得有些古怪,仔细一看,原本漂亮的姑娘竟然歪着嘴巴、斜着眼睛、呲着牙,很风后的爷爷!这还得了!妈妈十万火急地将小敏送到了医院,唯恐耽误了情,给宝宝留下终生的遗憾.
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两顶太阳帽
太阳火辣辣地晒着,晒得花儿草儿都低下了头.这么烈的太阳,该有一顶太阳帽.巴巴熊给住在城里的表哥打电话,请表哥买一顶太阳帽邮寄来.几天后,巴巴熊收到了表哥寄来的太阳帽.可巴巴熊来不及高兴,就皱起了眉头——帽子买得太小了,戴不了.巴巴熊把帽子挂在了衣帽架上.下午,巴巴熊午睡醒来,看见门外的路上,叮当猴光着头走在太阳下.巴巴熊立即从衣帽架上拿下太阳帽走了出去:“叮当猴,我的表哥为我买了一顶太阳帽,太小子,我不能戴,你戴肯定合适,送给你!”叮当猴接过帽子,戴上头,正合适:“谢谢你!”“不客气,我不能戴,没人戴就浪费了.”巴巴熊回到家里,看着空空的衣帽架,心里有点空空的,但它很高兴.
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周围的声音
太阳火辣辣地晒着,天气又闷又热.熊有午睡的习惯,可是,家里比外面还闷热,没法睡.熊出门,找呀找,找到了一棵大树,树冠遮出好大一片阴凉,这里真是午睡的好场所.熊在树下躺了下来.可是,熊没法入睡,翻来覆去就是睡不着,周围有声音——不远处的一棵树上,松鼠妈妈正在给她的孩子讲故事.虽然已经压低了嗓音,但她的声音依旧能传过来,钻进熊的耳朵.
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宝宝"时间营养"新概念
一、掌握宝宝的生理节律妈妈们如果细心观察,就会发现宝宝身体的每个细小变化都具有节律性.如宝宝的体温总是在清晨醒来时比较低,午睡后较高,一般要比早晨宝宝的体温增高2℃～3℃.妈妈们不要认为是宝宝在发烧,您可以试着给宝宝饮用白开水或橙汁水.1小时后会就会降至正常的温度了.又如宝宝身高体重的增长也很有规律.
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培养宝宝独立入睡全过程
潇洒之前都是我抱着哄她睡着.1岁半后,二十几斤的小人呢,每天午睡和晚上都是这样抱在手里颠上二三十分钟,我自己也厌烦了.于是,独立入睡的训练开始了:1.跟妈妈一起睡先从午睡开始.1岁半后,我把上午的短觉给小妞儿去掉了,白天只睡下午的一觉,这样每天下午能睡3个小时左右,睡眠质量高.
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明王氏:作息规律身体好
明王氏,女,1916年2月出生,家住如皋市如城街道纪庄社区,育有四子(明道忠、明道富、明道荣、明道理),目前与小儿子明道理(67岁)共同生活.大的孙子49岁,已经有了孙女,即五世同堂.说起长寿秘诀,老人认为一辈子的规律作息是关键.一是饮食规律,早餐喜欢泡东西吃(豆浆、牛奶),中午一般吃米饭、面条,喜欢吃青菜饭、赤豆饭、豇豆饭、扁豆饭等,晚上喝粥,几十年来一直如此.二是作息规律,老人的家人介绍,老人就像一台时钟,夏季早上一般5点半起床,冬季六点半起床,中午午睡2小时,晚上8点钟左右休息,几十年也不曾改变.
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培养小班幼儿午睡习惯
每年的九月,都会有一批天真可爱的幼儿在家长们的不舍与期盼中走进幼儿园小班.然而,对于离开父母、开始集体生活的幼儿们来说,这无疑是一件非常痛苦的事情.因为孩子们从熟悉而温馨的家庭来到一个陌生而全新的环境,大多数孩子都会有不同程度的哭闹和分离焦虑的情绪.因此,孩子入园焦虑的问题牵动着每位家长和老师的心弦.为了缓解孩子们的焦虑情绪,老师带着他们游戏、给他们讲好听的故事、陪他们一起玩玩具、给他们准备诱人的午餐……老师们通过各种活动转移、安抚着孩子们的情绪.可是,到了午睡的时候,活动室里乱成一团,哭着要回家、闹着不肯进卧室、吵着不肯脱衣服上床等等.那么,如何才能让孩子养成良好的午睡习惯呢?
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独取外关穴针刺治愈落枕156例
落枕是指急性单纯性颈项强痛,转动受限而言,本病多由睡眠枕位不当或因负重颈部扭伤或风寒侵袭项背,局部脉络受阻、经气不利所致.临床表现:多在早晨起床时或午睡后,发现颈项一侧牵拉痛,甚则影响同侧肩背及上臂,颈项活动受限,局部有明显压痛,但不肿胀.笔者临床以针刺外关穴为主,治疗落枕,取得可喜疗效,报告如下.
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饭后“8不急”活到99
不急于洗澡
饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。
不急于上床
俗话说：“饭后床上躺，不长半斤长4两。”饭后立即上床容易发胖。医学专家告诫人们，饭后至少要休息20分钟，再上床睡觉，哪怕是午睡时间也应如此。 -
午睡后“红眼”，当心高血压
近日，华中科技大学的研究团队对27009名45岁以上男女进行研究调查后发现，每天习惯午睡30分钟以上的人患上高血压、高血糖、高胆固醇的几率更高。适当的午睡有利于血压平稳，但是不适度也的确会对控压不利。
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爱午睡的西班牙人
午睡在西班牙语中叫“siesta”，源自拉丁文，本意是“第六时”，指中午12点到下午3点那段时间。由于西班牙人出了名的爱午睡，包括英语在内的许多其他语言也直接借用了“siesta”这个词，用来指代午后的小憩。
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镇静安神助睡眠
生龙骨末20克,珍珠粉4.5克,琥珀末5克,一起拌匀,每日取3～4克拌好的药末,加少许鲜竹沥调匀,分成2份,用两层纱布包妥,于午睡前分置于两手心,外用胶布固定,并用手指轮流缓慢按压药包30～50分钟,每分钟40～60次.
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奶奶为何要自杀
奶奶为什么自杀“铃铃铃”,急促的电话铃声在深夜22时响起.电话一接通,就传来了好友焦急的声音:“亲,实在是不好意思这么晚还打扰你,我奶奶今天从吃完中饭后午睡,一直睡到现在,晚饭的时候去叫她,怎么叫都没反应,这是怎么回事儿啊?”我第一反应就是低血糖,因为老人是位糖龄二十多年的老糖友了,而且一直在使用胰岛素.“赶紧查个血糖和血压,给120打电话.”我赶紧支招.“刚查了,啥都正常,现在正在急诊室,医生说要再查查昏迷原因.”好友回答.“既然到了医院,你就别太担心了,相信医生的专业判断.”我只能顺势安慰她了.
