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居家保健话节气——春分
[气候特点]春分是一年二十四节气中的第四个节气,古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”,在每年的3月21日前后.《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平.”春分日是春季九十天的中分点,南北半球昼夜相等.从这一天起,太阳直射位置渐向北移,南北半球昼夜长短也随之而变,北半球昼长夜短,南半球与之相反.
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春分养生
春分是一年二十四节气中的第四个节气,古时又称为"日中"、"日夜分"和"仲春之月",在每年的3月21日前后交节.《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说:"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平."春分日是春季90天的中分点,南北半球昼夜相等.从这一天起,太阳直射位置渐向北移,南北半球昼夜长短也随之而变,北半球昼长夜短,南半球与之相反.
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积雪草的研究现状
积雪草属(Centella) 植物,全世界约有20种,主要分布于南北半球热带和亚热带地区,主产于南非、印度、斯里兰卡、马来西亚、印度尼西亚、澳大利亚,日本亦有分布.我国仅产积雪草1 种,广布于华东、华南、中南及西南诸地区海拔2 000 m 以下的山下路旁、沟边、田边、草地等肥沃阴湿处.
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大树底下莫乘凉
俗话说:“大树底下好乘凉。”可是,现代科学家研究表明,这一说法其实是错误的,大树底下并不是乘凉的好地方。我们知道,位于地球上空平流层中的臭氧层,具有吸收阳光中紫外线的奇特功效。不幸的是,目前臭氧层已遭到越来越严惩的破坏。以冰箱、空调的制冷剂氟里昂为主的“杀手”,正在肆无忌惮地破坏臭氧层。继南极臭氧空洞、北极臭氧空洞、青藏高原的臭氧空洞之后,地球南北半球的臭氧层也在日益变薄。而阳光中的紫餐线A-1其穿透力特别强,几乎能穿透云层、玻璃、衣服、伞帽等所有遮蔽物。所以,大树底下一个半开放的空间,人们根本无法逃脱紫外线的侵害。此外,许多别的物体都可以成为紫外线的反射源,如蓝天上的白云、建筑物、树木等。
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古老与现代的完美结合——解读印度草药SPA
走进印度草药学平衡健康印度草药学在印度是一种神奇、完整的生活科学,拥有5000多年的历史.时至今日,草药学在印度人的生活中依然占有很大的比重,影响甚至波及到南北半球很多地方.由于印度草药学对于植物医疗特性上的先知灼见,让其在医学和美容上有着不小的影响.根据印度草药学的观点,人本应与自然界和谐共存,而疾病的产生正是这种和谐被打破所致.通过利用自然界及其产物恢复这种基本平衡,是印度草药学的主要目的.这种观念不仅贯穿于治疗病痛的整个过程,而且还体现在疾病预防中.印度草药学主要围绕着生命的三大能量——身体、思维和精神,也就是所谓的三气合一.在印度草药学的认识中,只有当这三者非常和谐、平衡的时候,人才可能达到佳的身心健康状态.
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春分是一年好时光
春分,是春季的中分点.二十四节气之一,每年公历大约为3月20日左右,太阳位于黄经0°(春分点)时.春分这一天太阳直射地球赤道,南北半球季节相反,北半球是春分,在南半球来说就是秋分.对于中医来说春分、秋分、夏至、冬至是重要的四个节气,是阴阳转换的季节.春分时刚好阴阳平衡,昼夜平分.过了春分,阳气将压倒阴气.正所谓“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平.”