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至阳——缓解心慌胸闷的“宽心穴”
至阳穴在后背第七胸椎之下.为什么一开始就强调这个七呢?因为“七”这个数字有一个特殊的含义.在十二地支当中,阴阳的兴盛正好是六支,比如阳气从子时开始升发,到午时达到极点.第七支“午”在这里起着兴衰转承的作用.至也就是极、的意思,至阳的意思就是说,到了这里,阳气就达到了一个顶点.另外,不知道大家听说过一句俗语没有,叫做“冬至饺子夏至面”.中国古人很重视这两天,尤其是冬至,甚至认为“冬至大如年”,就是因为这两天是阴阳转换的关键节气,夏至是夏天的极至,冬至是冬天的极至.过了夏至,阴气开始生发,白天渐短;而过了冬至,阳气开始生发,白昼渐长.
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血瘀型痛经的中医治疗
妇女在行经前后或正在经期,小腹及腰部疼痛,甚至剧痛难忍,随着月经周期持续发作,这种症状称痛经,又叫"经行腹痛".痛经的发病原因很多,有寒热虚实之分,但临床上多数属于血瘀型痛经,多因经期血海满盈而致溢泻,气血变化急骤,阴阳转换显著,致病因素可乘虚而入,导致冲任瘀阻或寒凝经脉,使气血运行不畅,胞宫经血流通受碍,以致"不通则痛".其一般症状有:经行时少腹疼痛剧烈,少腹发冷或经行乳房胀痛,月经紫黑色或带有瘀块等.此病给广大女性带来很多痛苦.近年来,笔者对406例就诊病人采取中医内外治疗,收到良好效果.现将临床常用方剂及治疗效果归结如下:
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冬至食俗谈
冬至是我国二十四节气之一,俗称"冬节"、"长至节"、"亚岁"等,是中华民族的传统节日.冬至习俗源于汉代,盛于唐宋,相沿至今.<清嘉录>甚至有"冬至大如年"之说.冬至是自然界阴阳转换极而生阳之时,因此有"冬至--阳生"之说.
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春分是一年好时光
春分,是春季的中分点.二十四节气之一,每年公历大约为3月20日左右,太阳位于黄经0°(春分点)时.春分这一天太阳直射地球赤道,南北半球季节相反,北半球是春分,在南半球来说就是秋分.对于中医来说春分、秋分、夏至、冬至是重要的四个节气,是阴阳转换的季节.春分时刚好阴阳平衡,昼夜平分.过了春分,阳气将压倒阴气.正所谓“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平.”