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居家保健话节气——春分
[气候特点]春分是一年二十四节气中的第四个节气,古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”,在每年的3月21日前后.《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平.”春分日是春季九十天的中分点,南北半球昼夜相等.从这一天起,太阳直射位置渐向北移,南北半球昼夜长短也随之而变,北半球昼长夜短,南半球与之相反.
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居家保健话节气——秋分
[气候特点]每年的9月23日前后是"秋分"节气."秋分"与"春分"一样,都是古人早确立的节气.按《春秋繁露·阴阳出入上下篇》云:"秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平.""秋分"的意思有二:一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为节点开始划分四季,秋分日居于秋季90天之中,平分了秋季;二是此时一天24小时昼夜均分,各12小时.此日同"春分"日一样,"秋分"日,阳光几乎直射赤道,此日后,阳光直射位置南移,北半球昼短夜长.
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春分养生
春分是一年二十四节气中的第四个节气,古时又称为"日中"、"日夜分"和"仲春之月",在每年的3月21日前后交节.《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说:"春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平."春分日是春季90天的中分点,南北半球昼夜相等.从这一天起,太阳直射位置渐向北移,南北半球昼夜长短也随之而变,北半球昼长夜短,南半球与之相反.
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《春秋繁露》与《黄帝内经》理论的构建
董仲舒所著的《春秋繁露》深受汉武帝的重视和推崇,82篇内容以《春秋公羊传》资料为基础,凸显了他的政治主张和学术立场.他用当时人们对人类自身形体大致构造、某些生理机能、脏腑形体关系、形神关系的医学认识,言思想、言文化、言治国、言治事、言治人等等,其中宣扬了"天人合一""天人感应"观点,运用精气、阴阳、五行等世界观和方法论阐释治国方略的、社会的、伦理道德的,以及生命科学的等相关道理,除有专章讲述养生之外相关内容还散见于别章,较全面地勾勒出这一时期人们对养生的认识.作为影响汉武帝期朝野思想的《春秋繁露》,也就很自然地体现了这一时期的医学成就,也可以从中窥视到此后成书《黄帝内经》理论构建的相关背景.
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二十四节气与养生(4)
秋分篇秋分是秋季的第四个节气,自每年9月23日前后太阳到达黄经180.(秋分点)时开始.秋分交节这天昼夜平分,正好是秋季90天的一半,故古时又称之为"日夜分"或"宵中".《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中这样记载:"秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平."
