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经济舱综合征合并上矢状窦血栓形成急救护理一例
经济舱综合征(economy class syndorme,ECS)是指在乘坐飞机旅行中或旅行后发生的与下肢深静脉血栓形成和/或肺栓塞有关的一系列临床表现[1].典型的表现为,刚一离开座位开始行走时就出现呼吸困难、胸痛等症状,常伴有意识障碍.由于多见于经济舱而得名,特别是在经常搭乘跨国航班旅行的旅客中发生率尤高[2].但近年来的研究发现,此病症决不仅仅限于普通客机的经济舱,在商务舱、一等舱、小型商务飞机、汽车、轮船及火车的长时间旅行后同样易发生静脉血栓栓塞[3-5].2012年3月,浙江中医药大学附属第一医院成功救治一例经济舱综合征合并上矢状窦血栓形成、小脑小静脉血栓形成的患者,现将急救护理体会报告如下.
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告诉您"不知不觉"的减肥方法
坚持运动,增强肌肉人体的主要能量来源于糖.糖尿病患者在运动的时候,体内的糖要被消耗以满足个人的行为需要,时间较长的快步行走可以让人感觉到浑身微微发汗,并且有疲惫感.此时,身体内多余的糖大部分已被消耗.根据《美国流行病学杂志》上的一份研究报告称,每天快走30分钟能够大大降低患糖尿病的危险,无论体重是否过重.坚持天天锻炼是远离糖尿病、长时间旅行后调整生物钟、预防心肺疾病和肥胖的佳方式.
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人穿越时间的旅行
人能够穿越时间的旅行吗?要回答这个问题,我们必须进一步明确时间旅行到底意味着什么.这个问题可分成两部分:①人类有可能在一段较短的时间内(在人的生命周期以内)进入遥远的未来吗?②人类有可能回到过去吗?对于第一个问题的回答是绝对肯定的;至于第二个问题,只能说也许.
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『时差病』的饮食预防
人们日常工作、生活中的各个环节均与人体内生物钟紧密相关,并且与外界时间相互协调.但如果这种协调关系被打破,即使是几小时的差异,都会严重影响人的正常生理活动及生活规律.当在进行长时间旅行之后,出于两地的时差,人体内的"时钟"与外界的时钟不一致,于是就会出现这种"时差病".