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寻访六祖(上)
六祖慧能,中国佛教禅宗创始人,中国有影响力的伟大思想家,哲学家之一.据说在巴黎国家图书馆广场,树立着世界上10位有影响的人物的塑像,其中中国人有3位,他们是孔子,孟子和慧能.其名声可见一斑.寻访六祖历史遗迹的动念,是在我读完《坛经》之后.在佛教界,能将其著作称得上“经”的,中国唯一的只有六祖.我深深的为其禅宗理念所折服.
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易筋经
易筋经相传为南北朝时期中国佛教禅宗初祖菩提达摩所创。“易”是变易、改变的意思,“筋”指筋骨、肌肉,“经”为方法。顾名思义,“易筋经”就是通过锻炼来强筋坚骨、祛病延年的方法。该功法重视姿势、呼吸与意念的锻炼,按人体十二经脉与任督二脉之运行进行练习,坚持锻炼,可以养心安神,疏通经络,培补元气,调和气血,强健筋骨,属中医气功中的上乘功法。
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佛门弟子养生之道
我国的佛教是由印度人菩提达摩传入,经与老庄思想及魏晋玄学相结合后,形成了中国式的佛教禅宗.自古以来,佛教弟子多长寿.相传,九华山无忌和尚124岁才圆寂.诸如此例,不胜枚举,因而佛教子弟长寿之谜,引起了人们的关注.经分析主要有以下几点原因:
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勿把简单变复杂珍惜眼前
记得佛教禅宗第五祖弘忍大师作过一首诗:"身是菩提树,心为明镜台.时时勤拂拭,勿使惹尘埃."这首诗提醒我们,不管身处怎样的环境都应该时时照顾自己的心灵和心境,通过不断的提高自我修养来抵御外界复杂诱惑,不让那些杂念干扰自己及生活.
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回归原本我 才是善养生
《五灯会元》是中国佛教禅宗的一部史书,因其汇编于《景德传灯录》《天圣广灯录》《建中靖国续灯录》《联灯会要》《嘉泰普灯录》,故名.卷之一记载佛陀降生后一手指天,一手指地,周行七步,目顾四方说:“天上天下,唯吾独尊.”