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脂类文献资料
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保护肝脏的饮食
肝脏是人体的重要脏器之一,具有以下一些主要功能:代谢功能:肝脏对于人体内蛋白质、糖类、脂类等很多物质的代谢有重要作用.尤其重要的是,肝脏合成的蛋白质占全身合成蛋白质总量的40%以上.所以患慢性肝炎或严重肝病变的病人,血中的白蛋白含量显著降低.
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宝宝健康魔法食物DIY
食物的选择均衡摄取六大类食物,包括奶类、主食类、蔬菜类、水果类、鱼肉豆蛋类、油脂类。食物的种类愈多愈好,小孩每天固定吃几种食物,宝宝才不会看到又是这些同样的菜而产生排斥感,如此也才能均衡摄取到各种营养素。