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运动疗法治疗糖尿病刍议

李沛纯

摘要: 根据中华医学会糖尿病学分会(CDS)新的流行病学调查数据显示,中国成人糖尿病总数达9240万,我国可能已成为世界上糖尿病患病人数多的国家[1].中国2型糖尿病防治指南(2010年版)明确指出:体育运动在2型糖尿病患者的管理中占重要地位.运动可增加胰岛素敏感性,有助于控制血糖,预防疾病和保持身体健康等.流行病学研究结果显示,坚持规律运动12~ 14年的糖尿病患者死亡率显著降低.规律运动和运动处方被认为是糖尿病教育的重要环节,同时,静坐生活方式被纳入糖尿病高危人群的定义,2012年第72届美国糖尿病协会(ADA)年会上,Bruce Soiegelman教授获得Banting科学成就奖.会上Soiegelman报道了一种新发现的糖代谢关键调节激素——虹神素(Irisin)[2].目前的研究已表明,Irisin可以促进脂肪组织消耗能量,降低体质量,并减轻饮食诱发的胰岛素抵抗,改善血糖.耐力运动可以明显增加血浆中Irisin水平,这也表明运动与代谢之间存在明确的联系[3].这些新研究都充分证明了运动对于糖尿病治疗的积极作用.为了更好地阐明运动对于糖尿病治疗和管理的重要性,笔者对运动疗法治疗糖尿病的作用机制分析如下.

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