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黄梅季,祛湿之外还要防湿
江南的黄梅季,骄阳高悬时间短,梅雨湿冷无尽头.今年的黄梅季更是从6月中旬延续到7月中下旬,此时,魔都上海几乎成了“潮都”.很多人会出现胃肠功能不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹甚至雀斑加重的情况,这都是体内湿重的表现,因此祛湿成为人们在黄梅季当务之急.其实,除了祛湿外,在黄梅季防止湿邪入体也同样重要.
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内湿致病与肠道菌群失调的关系
肠道菌群失调是内湿致病的一个重要的病理因素,而同样在内湿致病过程中,肠道菌群结构及功能会出现明显紊乱.运用清热燥湿运脾法及温中燥湿运脾法可明显改善肠道菌群结构、修复失衡的肠道菌群,进而有效地扭转内湿致病局面.通过研究内湿致病机理与肠道菌群失调之间的联系,有助于揭示内湿致病的本质,阐明肠道菌群失调在内湿致病过程中的作用机理,并拓展临床疾病的诊治思路.
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合理饮食避免三种疾病"秋后算账"
关节炎进入秋季,一方面暑湿蒸腾,另一方面又寒意袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症.因此患者应注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡.有关节炎病史者,可选猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等药膳,以祛风通络、化湿止痛,还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴,对防止关节痛发作有积极治疗作用.
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浅谈湿病
祖国医学认为"湿"是外感病的一种致病因素,属"六淫"之一.如冒雨涉水、居住潮湿等情况均可使湿邪侵入人体而致病,这是一种"外湿".人体脏腑内伤,如脾失健运,湿自内生,亦可致病,这是一种"内湿".
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夏季巧除“湿”
随着人们健康意识的提高,“湿邪”逐渐被大家重视.湿邪分为内湿和外湿.外湿,指自然界空气潮湿、环境潮湿,比如被雨水淋湿、居住地潮湿,湿邪入侵人体致病.内湿,指人体内部由于自身体质的原因导致消化系统运作异常,水湿运化异常,体内的湿气比较重.重要的原因就是“脾”出现问题,中医讲脾主运化,主要运化水湿,脾功能出现异常直接导致水湿运化异常.如果将湿邪再形象一些比喻的话,可以将它理解成我们身体内的垃圾,这些垃圾身体本身不能把它排出去,累积过多,久而久之会引发更多的疾病.
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做好预防好度秋
关节炎进人秋季,一方面暑湿蒸腾,另一方面又寒意袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症.因此患者应注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡.有关节炎症病史者,可选猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等药膳,以祛风通络、化湿止痛,还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴.
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气管切开的临床护理
气管切开的护理应该做到正确、合理地吸痰,雾化吸入及气管内湿化解痉,使气道保持良好的通气状态,改善呼吸功能,保证全身供氧,减少并发症的发生.现将护理体会总结如下.
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巧用负压吸引装置处理呼吸机加热器内湿化水过多
呼吸机作为辅助呼吸的工具在临床上被广泛应用,对于医护人员而言,应定时巡视检查呼吸机加热湿化器,注意调整温度、及时补充蒸馏水,确保气体的湿化效果.但是在实际工作中经常会出现添加蒸馏水超过加热器警戒水位线的情况,这样湿化水经呼吸机管道反流至病人气道,导致引起窒息的可能性增加.目前,临床的处理方法多为使病人脱离呼吸机,并调整呼吸机处于待机状态,然后再分离湿化器与机器,倒出多余蒸馏水.此种做法费时、费力,单独一人无法操作.
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浅谈湿邪致病
临床上常遇病人就诊时问医生是否湿气太重或自述经某医诊为"湿气重"云云."湿气"如何理解?"风"、"寒"、"暑"、"湿"、"燥"、"火"是自然界正常的六种气候,是天地间万物生长必要的自然条件,但如果变化无常或"太过"或"不及"则成为中医学上的"六淫贼邪"了."湿"是六淫之一,从"水傍"、"显"也,是长夏的主气,与天地间多雨潮湿有关.早在《内经》上就有"因于湿,首如裹"的记载,在病机十九条的论述中更强调指出:"诸痉项强,皆属于湿",其后历代医家不断总结、积累对"湿"的认识,提出"湿"为阴邪,其性重浊,易伤阳气,"湿"有"内湿"、"外湿"之分,具体指出外湿是感受外界湿邪而致,内湿是由脾胃内生.
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内湿证动物模型研究进展
该文对目前常用的以“脾虚”为基础而复制的内湿证动物模型,从脾虚湿困、脾虚湿盛、脾虚痰湿以及脾虚痰浊等几个方面进行分析、归纳、总结,以期对今后的研究有所启迪.
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对"湿"的治疗体会
湿为六淫之一,其致病有外湿和内湿之分,湿邪为患多有兼挟证."湿热之症,脉无定体",故湿病在辨证方面,重苔而不重脉.治湿大法以淡渗利尿为主,在临床具体应用时又当分外湿和内湿,外湿分寒湿、风湿、湿热、暑湿.湿邪留滞三焦,应本"上焦宜化,中焦宜燥,下焦宜利"的原则.临床常用的几种治法为:苦寒燥湿、益气化湿、温阳祛湿、升阳除湿、苦辛泄湿、解毒燥湿等.
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中医临证治湿举隅
"湿"属于中医病因之一,分为"外湿"和"内湿".外湿因自然环境低洼、潮湿、多雨而感,属"六淫"之一;内湿多因食凉饮冷,过量饮酒,贪食肥甘厚腻,内伤脾胃,导致脾的运化功能下降,体内津液输布运行异常,造成水湿内停.但在疾病的发生、发展过程中,两者多互为因果,相互影响.外湿与自然气候环境密切相关.海南岛属海洋性热带季风气候,雨季长达半年之久,全年湿度较大.笔者在从医过程中发现,岛内居民患病多与湿邪有关,以痤疮、脾胃病、带下病、呼吸道疾病及皮肤病较多见.现举例介绍如下.
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浅议“内湿致痹”
湿邪是痹证的主要病因,内湿贯穿痹症始终;脾虚是内湿生成之源,脾虚湿困证是痹症常见证型,脾虚生湿是痹症重要的病因病机.临床上,对痹症的治疗,多从脾论治.
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湿热体质的饮食调养
湿热体质是比较常见的,发病率约占9.88%.这种体质的特点,就是"湿"与"热".湿就是我们常说的水湿,分外湿和内湿两种.内湿是一种病理产物,常因脏腑正常功能失调所致.消化不良,暴饮暴食,食用过多油腻、甘甜、厚味的食物,就会加重脏腑负担,中焦脾胃肝胆易受损,特别是脾易受湿困,脾不能正常运化进而使机体"水湿内停".
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按摩+艾炙远离湿邪
南方的梅雨时节,温暖潮湿,让人感觉非常不舒服。中医里有湿病一说,这是由于湿邪致病,且有外湿与内湿之分。
外湿,是由于外界环境的潮湿对人体造成的影响,多属肌表经络之病。而内湿是由于饮食不当所造成的人体消化功能受到伤害,进而形成的湿浊和痰邪。这里我们说的是外湿。 -
健脾药膳助你平安度夏
《素问·藏气法时论》说“脾主长夏”。就是说脾的功能活动与夏天的气候关系密切,须顺时摄养,否则就要发生疾病。溽暑季节,骤雨颇多,自然界的湿气较重;而人体本身由于出汗多,饮冷多,内湿外湿夹杂,如果这些影响超出了脾的运化之力,必然会使脾的正常转输运化功能受到影响,导致寒中洞泄(腹泻)等一类的脾病。夏天人的脾胃功能偏弱,易产生各种胃肠疾病,我们必须做到“饮食有节,饮食有洁,饮食平衡”,以防止疾病的发生。
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治湿法临床应用分析
湿之为病,甚为广泛,症状也较复杂.病因有外湿和内湿之分;部位有在上、在中、在下之别;证候性质有寒化和热化之异;且常与其他病邪相兼为病,如与风相兼为风湿,与暑相兼为暑湿,所以,治疗方法不尽相同.又人体五脏唯脾主运化水湿,"喜燥恶湿",如外湿束表,脾运被阻,或脾运不健,水湿潴留,湿从内生,故湿之为病,与脾脏关系为密切.但湿邪具有流动之性,常可累及他脏而产生多种病证,又当随证施治.可归纳为以下6种治法.
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瘀血致内生五邪探析
中医病因有“外感六淫”和“内生五邪”之分.瘀血内停,阻滞气机,使脏腑气血功能失调,可致风、寒、湿、燥、热五邪内生.临床实践表明,瘀血对“内生五邪”的形成有重要作用.
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种食物是强效“除湿器”
你是否时常会感觉脸上、头发油油的?这很可能是体内湿气太重的缘故。而秋天的干燥却让你忽略了湿气这个家伙的存在,让体内湿气郁积的状况越发严重。那么怎样才能有效去湿气呢?
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气管切开后行持续气管内滴药40例湿化效果观察
2006年5月~2007年6月,我们对40例气管切开患者行气管内湿化时采用持续气管内滴药,效果满意.现报告如下.1 资料与方法