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秋季请护好心脏
立秋已过,昼夜温差开始拉大,血压好像也在换季,这一立秋,血压怎么不太稳定了呢?此时高血压患者应及时调整降压药的剂量,控制好血压,减少脑卒中的几率.入秋以后,高血压患者在生活中应注意根据天气变化增减衣物,不宜进食生冷食物.凡有轻度高血压或有高血压病家族史的,食盐摄入量好控制在每日5克以下,少吃酱菜等盐腌食品;少吃肥肉及各种动物性油脂,控制食用动物脑子、鱼子等高胆固醇食物;多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜;适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海产鱼类等.高血压患者每天早晨或黄昏到户外散散步,可以有效降低舒张压.
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樱花寿司
其实中国早在后汉时代就已经有类似寿司的食物出现了.在当时的沿海地区,有一种把米饭捏成饭团,再配上腌渍过的海产鱼类一起食用的吃法,既美味又方便,受到往来商旅渔人的喜爱.
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蜀葵结合西药治疗河豚鱼中毒临床体会
河豚鱼是一种暖水性海产鱼类,常见的有30余种.其中毒后发病快,症状出现早,病情发展快,如不及时抢救,死亡率很高.目前对其治疗仍是以西医对症治疗为主,但存在疗效不肯定、病人死亡率较高等问题;中药治疗虽有报道,但未经有效的研究验证,效果不满意.我们在临床工作中发现,威海沿海渔民很早就有用蜀葵治疗河豚鱼中毒的经验.据此我们于1 988年开始有计划地对发病于春夏季节的河豚鱼中毒者在常规应用西药治疗的基础上,结合新鲜蜀葵治疗,取得满意疗效.