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太极拳和健身气功八段锦对社区中老年人血脂影响的研究
目的:探讨太极拳和健身气功八段锦对社区中老年人血脂的影响效果.方法:随机选取2012年9月-2013年3月社区中老年人93例,观察不同年龄、不同性别受试者练习太极拳和健身气功八段锦后的血脂变化.结果:中年组女性TC、LDL与锻炼前比较,有下降趋势,但差异不显著(P＞0.05).中年组女性HDL与锻炼前比较,差异有统计学意义(P＜0.05);老年组女子TC、LDL与锻炼前比较,下降明显,差异有统计学意义(P＜0.05).而HDL与锻炼前比较,差异不显著(P＞0.05).中年组男性TC、LDL与锻炼前比较,有下降趋势,但差异不显著(P＞0.05).中年组男性HDL与锻炼前比较,差异有统计学意义(P＜0.05);老年组男性TC、LDL、HDL与锻炼前比较,下降明显,差异有统计学意义(P＜0.05).结论:太极拳和健身气功八段锦运动可以有效防治高脂血症,预防冠心病的发生,是适合社区中老年的有氧运动健身方式,值得推广.
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习练健身气功八段锦降低戒毒人员CD4+CD25+调节性T细胞作用的研究
目的:通过比较习练健身气功八段锦前后,戒毒人员外周血中CD4+CD25+调节性T细胞(CD4+C D25+Treg)占CD4+T细胞的比例变化,研究健身气功八段锦提高戒毒人员免疫功能的分子机制.方法:80名戒毒人员随机分为健身气功八段锦习练组和对照组各40名.3个月后,流式细胞术法检测习练组和对照组外周血中CD4+CD25+T细胞、CD3+细胞、CD4+T细胞比例和CD4/CD8比值.免疫磁珠法分离并去除外周血中CD4+CD25+T细胞后,3H-TdR掺入法检测淋巴细胞增殖反应.结果:3个月后,习练组外周血中免疫抑制性CD4+CD25+T细胞比例明显低于对照组(P＜0.05);而习练组外周血中CD3+细胞、CD4+T细胞、CD4/CD8细胞比例明显高于对照组(P＜0.05).习练组外周血T淋巴细胞增殖反应明显高于对照组(P＜0.05),免疫磁珠法去除CD4+CD25+T细胞后,对照组外周血T淋巴细胞增殖反应恢复至与习练组和健康对照组水平.结论:习练健身气功八段锦可降低戒毒患者外周血内CD4+CD25+Treg 比例,提高戒毒患者的免疫功能.
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健身气功八段锦在慢性阻塞性肺疾病稳定期肺康复中的疗效评价
目的 探讨健身气功八段锦在慢性阻塞性肺疾病(简称慢阻肺)稳定期肺康复中的疗效.方法 将符合纳入标准的患者整群随机分为八段锦组(31例)和对照组(28例).对照组予规范的药物治疗,八段锦组在药物治疗基础上予健身气功八段锦锻炼,持续180 d.分别在第1天、第180天进行慢阻肺评估测试(CAT)、肺功能检查、急性加重次数等评测.结果 健身气功八段锦可以明显改善CAT评分的总积分及单项症状积分(P＜0.05);健身气功八段锦可能增加A级患者的用力肺活量(FVC)、延缓B级患者的第一秒用力呼气容积(FEV1)、第一秒用力呼气容积/用力肺活量(FEV1/FVC)下降速度(P＜0.05).结论 在慢阻肺稳定期,于常规药物治疗的基础上,配合健身气功八段锦锻炼可以缓解患者症状、增加运动耐力、提高生活质量.
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健身气功八段锦对非小细胞肺癌术后患者肺功能及生存质量干预疗效的临床研究
[目的]探讨健身气功八段锦运动干预对非小细胞肺癌术后患者肺功能和生存质量的影响。[方法]收集中国中医科学院广安门医院肿瘤科2014年1月至2015年1月60例患者，随机分为治疗组与对照组，各30例，对治疗组患者进行3个月八段锦训练，并于治疗前、后进行肺功能与生存质量评估。[结果]治疗组患者3个月前后对比及治疗后两组之间比较，第1秒用力呼气量（FEV1）、用力肺活量（FVC）、6 min步行距离（6MWD）、生理状况、情感状况、功能状况均获得改善，差异均有统计学意义（P＜0．05）。[结论]八段锦有助于肺癌术后患者肺功能和生存质量的改善且简便易学，值得推广。
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健身气功八段锦对25例糖尿病抑郁患者血糖、心理干预作用观察
目的:观察健身气功八段锦对糖尿病血糖、抑郁状态的影响.方法:25例糖尿病抑郁患者随机分为干预组和对照组.两组患者均维持目前治疗水平,不进行药物的调整.干预组进行为期3个月的健身气功八段锦训练、健康教育.结果:干预组与对照组在入组时空腹血糖、糖化血红蛋白、SDS量表,差异无统计学意义;3月后干预组与对照组比较空腹血糖、糖化血红蛋白、SDS量表,差异有统计学意义.结论:健身气功八段锦对糖尿病抑郁状态确实有较好的改善作用,通过运动明显降低空腹血糖.
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太极拳和健身气功八段锦对中老年血脂及生活质量的影响
目的：探讨太极拳和健身气功八段锦对中老年血脂及生活质量的影响。方法随机选取该市社区中老年人65例，按年龄分为中年组和老年组，均要求每天坚持太极拳和健身气功八段锦锻炼时间≥40 min，锻炼频度≥3 h／w，持续3个月，分析在锻炼前、后血清总胆固醇（ TC）、甘油三酯（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL－C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL－C）水平。并借助健康调查量表（SF－36）对生活质量进行调查。结果与锻炼前相比，中年组锻炼后的TC、TG、LDL－C水平均有所降低，但差异无统计学意义（P＞0．05），而 HDL－C 水平显著提高（P＜0．05）。与锻炼前相比，老年组锻炼后的TC、TG、LDL－C水平均显著降低，而HDL－C水平明显提高（P＜0．05）。锻炼后生理功能（PF）、生理健康（RP）、躯体疼痛（BP）、社会功能（SF）、生命活力（VT）、健康自评（HT）及SF总分均显著高于锻炼前（均P＜0．05）。结论太极拳和健身气功八段锦能有效改善中老年血脂状况，且提高其生活质量。
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健身气功八段锦对老年冠心病患者的康复疗效
目的 观察健身气功八段锦对老年冠心病患者的康复疗效.方法 选择50例年龄60 ～70周岁的低危稳定型劳累性心绞痛患者,随机分为对照组与实验组,各25例,对照组采用常规治疗方法,实验组在对照组常规治疗基础上,接受八段锦运动疗法,观察2组的临床疗效.结果 治疗后2组的心绞痛发作次数与持续时间、焦虑和抑郁状态及生活质量各维度得分与治疗前相比均有明显改善,但实验组改善程度更明显(P＜0.05).结论 健身气功八段锦运动对老年冠心病患者心绞痛的缓解及其抑郁、焦虑等心理状态的调节与恢复上均具有明显效果.
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健身气功八段锦结合针刺和火罐治疗60例神经根型颈椎病的临床疗效
目的：明确健身气功八段锦联合针刺和火罐治疗神经根型颈椎病的临床疗效。方法：收集2013年10月至2014年3月60例神经根型颈椎病患者，随机分为对照组30例，接受针刺和火罐治疗，观察组30例，给予火罐和针灸治疗，并练习健身气功八段锦。两组均治疗3周。在治疗前和治疗1、2、3周时，采用简化McGill疼痛评分表和田中靖久量表进行评估，并比较两组疗效。结果：对照组治疗总有效率为63.30%，观察组为93.30%，组间差异有统计学意义（P＜0.05）。治疗后，两组患者疼痛分级评分（PRI）、目测类比定级法（VAS）和现在疼痛程度（PPI）评分均有明显下降，但观察组均优于对照组（P＜0.05）。两组生存质量评分亦较前上升（P＜0.05），观察组评分提高更为明显。在PRI、VAS、PPI和生存质量评分方面，两组在治疗第2周后组间差异有统计学意义（P＜0.05）。结论：健身气功八段锦是辅助治疗神经根根型颈椎病的有效方法，值得在社区推广应用。
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传统健身功法八段锦促进COPD稳定期患者肺康复的疗效分析
目的 探讨传统健身功法八段锦对慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive lung disease,COPD)稳定期患者的康复效果.方法 选取2013年3月至2015年3月临沂市中医医院收治的320例COPD患者,将患者按照随机数表法分为对照组159例和观察组161例,对照组予以单纯的药物治疗,观察组予以药物治疗十健身气功八段锦锻炼,治疗周期为6个月.分别在治疗前及治疗后第180d进行肺功能检查、慢阻肺评估测试(CAT)等评测并比较两组患者的临床疗效.结果 观察组治疗后FEV1/FVC％、FEV1％均明显高于治疗前(均P＜0.05);对照组治疗后FEV1/FVC％、FEV1％与治疗前比较无明显升高(均P＞0.05);治疗前后观察组与对照组肺功能FEV1％、FEV1/FVC％差值比较,差异有统计学意义(t=2.191,P=0.031;t =2.165,P=0.039).对照组及观察组患者的CAT评分与治疗前比较明显降低(均P＜0.05);但治疗后两组患者的CAT评分组间比较差异无统计学意义(P＞0.05).对照组及观察组的有效率分别为61.64％、88.20％;两组患者的总疗效比较差异有统计学意义(P＜0.05).结论 对COPD稳定期患者,在规范化药物治疗基础上予以健身气功八段锦锻炼,能有效缓解病患的症状,改善病患的肺功能.
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健身气功八段锦辅助治疗慢性阻塞性肺疾病稳定期肺脾两虚型的疗效观察
目的 观察健身气功八段锦辅助治疗慢性阻塞性肺疾病稳定期肺脾两虚型的临床疗效.方法 采用随机数字表法将62例患者分为两组,对照组31例给予常规西医治疗,治疗组31例在对照组治疗的基础上练习健身气功八段锦,评价两组患者中医证候评分变化、肺功能改善情况、生活质量(CAT评分)等改善情况.结果 治疗组总有效率87.1％,对照组总有效率67.7％,两组总有效率比较,差异有显著性意义(P＜0.05).两组患者的症状总积分较治疗前均显著降低(P＜0.01),且治疗组患者的总积分低于对照组((P＜0.01).两组治疗后CAT积分与治疗前比较均降低,差异均有显著性意义(P＜0.01).治疗后CAT积分低于对照组,积分差异有显著性意义(P＜0.01).治疗组患者FEV1、FEV1％、FEV1/FVC％与治疗前比较显著增加,差异有统计学意义(P＜0.05).对照组FEV1、FEV1％、FEV1/FVC％的差值自身对照比较,差异均无统计学意义(P＞0.05).治疗后两组肺功能(FEV1、FEV1％、FEV1/FVC％)检测结果比较,差异均有统计学意义(均P＜0.05).结论 健身气功八段锦对慢性阻塞性肺疾病稳定期肺脾两虚型患者中医证候评分、肺功能、生活质量(CAT评分)等有明显改善作用.
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健身气功八段锦对更年期女性身体形态和机体自由基代谢及相关酶的影响研究
目的 探讨健身气功八段锦锻炼对更年期绝经后女性不同状态下机体自由基代谢和相关酶类的影响.方法 随机将42名更年期绝经后妇女随机分为锻炼组和对照组,对锻炼组实施健身气功八段锦运动方案,经过12周和24周锻炼后,分别与锻炼前和对照组进行比较.结果 八段锦健身气功锻炼不能有效改善更年期绝经后女性身体形态;锻炼3个月后,更年期绝经后女性血清SOD显著降低,6个月后具有非常显著性变化;血清MDA的含量在3个月锻炼后开始出现非常显著性降低;XOD的活性3个月后开始出现明显降低;CAT活性有升高趋势,但无显著性变化.结论 健身气功八段锦能够有效降低更年期绝经后女性机体脂质过氧化水平和X0D的活性,提高SOD的活性,减少自由基对人体的危害.
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健身气功八段锦对慢性阻塞性肺疾病稳定期患者肺功能近期疗效观察
目的 评价健身气功八段锦对慢性阻塞性肺疾病(COPD)稳定期患者临床疗效及肺功能的影响.方法 2011年6月-2012年5月将COPD稳定期患者随机分为试验组和对照组各40例.在两组均接受西医基础治疗基础上,试验组同时采用健身气功八段锦肺康复训练:每日下午练习气功八段锦1次,每次30 min,疗程90 d.观察两组患者的临床疗效及肺功能改善情况.结果 观察期(两组各1例)患者不能坚持而弃之.试验组总疗效、肺功能改善情况优于对照组(P＜0.05).结论 通过健身气功八段锦训练可在一定程度上改善COPD稳定期患者的临床疗效及肺功能,值得推广.
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健身气功八段锦对慢性阻塞性肺疾病稳定期患者6min步行距离改善的临床研究
目的 评价健身气功八段锦对慢性阻塞性肺病(chronic obstructive lung disease,COPD)稳定期患者6min步行距离的影响.方法 将COPD稳定期患者随机分为试验组和对照组各40例,两组均接受西医基础治疗,试验组同时进行健身气功八段锦肺康复训练.观察两组患者的6min步行距离、肺功能和呼吸困难程度的改善情况.结果 试验组6min步行距离、肺功能改善、呼吸困难改善优于对照组(P＜0.05).结论 通过健身气功八段锦训练可以改善COPD稳定期患者的6min步行距离,值得推广.
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健身气功八段锦对IGT患者心理健康的影响观察
目的：探究健身气功八段锦对IGT（糖耐量减低）患者心理健康的影响。方法择取本地区体育中心抽取的90例IGT患者纳入本次实验研究，其中甲组、乙组、丙组患者均占据30例，采取身心症状自评量表对不同组别的评分情况进行分析比较。结果相比干预前，甲组患者焦虑与人际关系敏感评分明显减少，P＜0.05；乙组患者相比干预前，在精神病性、偏执等方面的评分明显减少，P＜0.05；丙组患者相比干预前，在精神病性、偏执、焦虑、抑郁、人际关系敏感、躯体化方面的评分明显减少，P＜0.05。结论对 IGT 患者而言，采取健身气功八段锦的临床意义重大，利于患者病情的恢复，可进一步提高患者的心理健康，值得实践推广。
